如果一个人向你唠叨或抱怨,不管是哪方面的,不管是有关谁的,生起觉察的心,允许它。让那人抱怨,让那人唠叨,让他的能量流过你而削减,像汹涌的河水经过一棵大树而能量递减。

 

不要说No,不要用各种方式堵塞它。允许别人的心理能量流过你,且消减它自己,是一种仁慈,一种奉献。对修行人而言,甚至就是一种修行,其中的功德不言而喻。

 

不要切断别人的抱怨,更不要堵回去。切断他人,或堵回去,那变成你的抱怨。那是你抱怨的一种形式。你不想让他人抱怨,很可能现在你开始抱怨了。你能觉知到这点吗?

 

抱怨是进入梦幻,是困惑的表现。但修行的任务之一,就是理解梦中的人和困惑的人。如果你有一个唠叨的老婆或抱怨的老公,那很好,修行有了好伴侣。老婆的唠叨或老公的抱怨是一种提醒,提醒你保持觉知,勿要随之坠入梦幻。

 

感知那个抱怨的人,感知那个唠叨的人,觉知他受的苦,你就不会抱怨他抱怨,唠叨他不该唠叨。感知某个人,是化解你和某个人之间问题的最佳途径和首要步骤之一。感知,诸佛菩萨最喜欢的神通游戏之一。

 

唠叨或抱怨有很多形式,它往往是一个人心中戾气的不同外现。觉察你内心的戾气,小心别被它左右。有戾气而不能觉知,则活人变成一个厉鬼。觉警,觉知,回到我们的正位——佛的位置上来。

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