如是說999

  2019-04-03

倾听身体。听从身体。永远不要试图用任何方式来控制身体。身体是你的基础。

一旦你开始了解自己的身体，你 99% 的痛苦就会直接消失。但是你从来不听。

身体说，“够了！不要再吃了！”你继续吃，你听从头脑。头脑说，“这个很好吃，味道好极了。再吃一点。”你并不听从身体。

身体已经感到作呕了，胃在说，“停！够了！我累了！”但头脑说，“你闻闻多香……再来一点。”你继续听从头脑。

如果你聆听身体， 99% 的问题会直接消失，剩下的那 1% 只是一些意外，不是真正的问题。

但打从小时候开始，我们就失去了和身体的连结，我们已经被带离了身体。

孩子在哭，他很饿，但是母亲盯着时钟，因为医生说，要再过三个小时才能给孩子喂奶。她对孩子视而不见。孩子才是她要去看的真正时钟，但是她继续盯着时钟。

她听从医生，孩子在哭，孩子嚷着要吃奶，孩子现在就需要食物。如果你现在不给孩子食物，你就扰乱了他对自己身体的注意力。

你没有给他食物，反而给了他一个橡胶奶头。你这是在欺骗他。你给了他一个假的、塑料的奶头，你在试图扰乱他的注意力，摧毁他身体的敏锐度。

身体的智慧不被允许表达，头脑介入了。

孩子被橡胶奶头抚慰，他睡着了。现在时钟显示三小时已过，到点了，你必须给孩子喂奶。而孩子正在睡觉，他的身体正在睡觉；你把他叫醒，因为医生说要喂奶。

你再一次破坏了他的韵律。慢慢的，慢慢的你扰乱了他的整个身心。总有一天，他会失去和身体所有的连结。

他不知道自己的身体想要什么。一切都被来自外界的东西操控了。

图文来源：奥修每日分享 微信 公众号