2019-04-03

 

倾听身体。听从身体。永远不要试图用任何方式来控制身体。身体是你的基础。

 

一旦你开始了解自己的身体,你 99% 的痛苦就会直接消失。但是你从来不听。

 

身体说,“够了!不要再吃了!”你继续吃,你听从头脑。头脑说,“这个很好吃,味道好极了。再吃一点。”你并不听从身体。

 

身体已经感到作呕了,胃在说,“停!够了!我累了!”但头脑说,“你闻闻多香……再来一点。”你继续听从头脑。

 

如果你聆听身体, 99% 的问题会直接消失,剩下的那 1% 只是一些意外,不是真正的问题。

 

但打从小时候开始,我们就失去了和身体的连结,我们已经被带离了身体。

 

孩子在哭,他很饿,但是母亲盯着时钟,因为医生说,要再过三个小时才能给孩子喂奶。她对孩子视而不见。孩子才是她要去看的真正时钟,但是她继续盯着时钟。

 

她听从医生,孩子在哭,孩子嚷着要吃奶,孩子现在就需要食物。如果你现在不给孩子食物,你就扰乱了他对自己身体的注意力。

 

你没有给他食物,反而给了他一个橡胶奶头。你这是在欺骗他。你给了他一个假的、塑料的奶头,你在试图扰乱他的注意力,摧毁他身体的敏锐度。

 

身体的智慧不被允许表达,头脑介入了。

 

孩子被橡胶奶头抚慰,他睡着了。现在时钟显示三小时已过,到点了,你必须给孩子喂奶。而孩子正在睡觉,他的身体正在睡觉;你把他叫醒,因为医生说要喂奶。

 

你再一次破坏了他的韵律。慢慢的,慢慢的你扰乱了他的整个身心。总有一天,他会失去和身体所有的连结。

 

他不知道自己的身体想要什么。一切都被来自外界的东西操控了。

图文来源:奥修每日分享 微信 公众号

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