如是說999

我们的学习需要把心做细微的探讨。心，包含了思维感受；心，包含了人生观，人生态度；心，包含了内在的自我形象；心，包含了你对这个世界的认知与看法；心，包含了从小到大你的原生家庭带给你的影响。

你活在你的心念所幻化建构的实相里。我们活在同一个世界，可是每个人都活在自己的世界。比如，一个家里面有多少个人，就有多少个家。也许在先生的眼中，这个家是幸福快乐；太太的眼中是只要先生不在她就幸福快乐；在孩子的眼中，这个家是充满爱、温暖，或是充满着啰嗦；在孩子的眼中，这个家是回不去的家……有几个人，就有几个家。每个人眼中的家都不一样。

如果你们是兄弟姐妹，你们比对过你们心目中的爸爸妈妈是同一个爸爸妈妈吗？如果你们家是重男轻女的，你眼中的爸爸妈妈跟你哥哥眼中的爸爸妈妈是一样的吗？

比如，在我眼中，我的爸爸妈妈好慈爱。因为我妈妈任何的菜都夹给我，没吃完的都让我带回去，我吃不掉剩下的才给我姐姐。在我妈妈的心目中，我妈妈最爱的是我；在我姐姐的心目中，我妈妈最爱的也是我。

有几个人就有几个家。每个人都活在自己的世界里面。我没有活在你的世界，你没有活在我的世界。你活在你的世界，我活在我的世界。我们却都以为我们活在同一个世界——这就是最大的误解。

当你明白你活在你的世界，我活在我的世界，你才有力量开始改变你所活的世界，开始改变你所活的，你眼中的世界。只有当你开始改变你眼中的世界，才有能力改变这个世界。

你没有活在我的世界，我没有活在你的世界，我们每个人都活在自己的世界。当你的世界充满了疾病、无力感、不快乐、病痛、衰老、争执、烦恼，不是世界出问题，是心出了问题。要想改变现状，必须从心改变。

你以为你跟我活在同一个世界，可是，为什么在我的世界都是绿灯，你的世界都是红灯？为什么你在你的世界里什么都行不通？靠山山倒，靠海海枯，靠人人跑……你以为你活在这个世界，其实你是活在你的世界。

所以，当你的世界是不快乐的、是无力感的、是薪水上不来的、是这么多的吵架、冲突的，是你的世界出了问题，是你的心出了问题。你的心出了两个问题。一个是感知的问题，一个是创造的问题。

当你不听别人正面的话，专门听别人负面的话，完全针对负面，那么，是你的感知出问题了。有的人完全不去看这个世界的正面、可爱、善良，他永远集中在这个世界的负面和丑陋。这是感知，另外一个是创造。

随着你的感知被蒙蔽了，你的创造就越接近负面。于是你感知到越多负面，你就创造越多负面。感知就是创造，创造就是感知。比如，老师认为你是坏学生，你就坏给老师看。你会想：“我就是坏学生嘛！既然你感知我是坏的，我就继续创造更多的坏让你感知。”再比如，一个不被赏识不受重视的员工会这样想：“反正老板不信任我，不加薪，永远称赞别人，我那么努力干什么？我就随便做嘛！”

所以，感知就是创造，创造就是感知！因此，父母越不信任小孩，小孩就越糟糕。因为感知就是创造，创造就是感知。

我们的心出了两个问题，感知和创造都出问题了。于是我们的世界越来越烦恼，越来越痛苦，我们身体的病痛越来越多。

赛斯哲学思想要我们回来面对自己的心。你没有跟我活在同一个世界，你活在你的世界。你活在由你的心的感知和创造所决定的世界。当你找回自己的心，你看到你感知，你看到你的创造。于是你改变你眼中的世界，于是你开始改变这个世界。

改变这个世界有什么好处？丑的开始变美，赚不到钱的开始赚得到钱。也许是一个医学界医不了的绝症，你有办法让自己找回身体的自我疗愈力。

你没有活在我的世界，你活在你的世界，你活在你的感知跟创造的世界里。心的作用是感知跟创造。当你看到新的感知跟创造功能，你就开始改变了你的实相。你从早到晚，你住在哪里、吃什么东西、开什么车、你每天过得快不快乐……你所有的一切，你的人生就是你的实相。

每个人从自己的心着手，于是你开始看到了不同的实相跟可能性；当你开始透过你的心念的不同，改变感知，改变创造，于是你开始进入了不同的实相跟世界。

看起来我们好像活在同一个空间，其实我和你根本生活在不同的空间，因为我在我的空间，我在我意念建构的空间。我在我的喜悦里面，我在我的自在里面，我在我的满足里面，我在我的清静里面……我在我的实相里面。而这个实相会让让更多的人看到，你也能够进入你自己心目中的那个实相。

你的净土不是我的净土，你的天堂不是我的天堂。我没有要强迫你进入我的天堂，我要你找到你自己的天堂。

大家好好看看，你的世界是什么？你的世界就是你的实相。你每天过日子的地方，你感受到喜怒哀乐的地方。当你们开始看到，原来你看到的不是世界，是心，是心的显现、是心的感知、是心的创造。于是你们直接回来感受这个心：心的扭曲在哪里？心的限制在哪里？

原来不是环境让我不快乐，是我用不快乐的心去感知不快乐，我用不快乐的心去创造更多的不快乐让我感知。原来感知就是创造，创造就是感知。我们以为我们是感知者，其实我们一直都是创造者。

当你们一直是感知者，你们就会是悲观主义下的受害者。你不是感知者，感知就是创造，创造就是感知；感知带来更多的创造，创造带来更多的感知。比如，一个清静的心会创造什么，一个富足的心会创造什么，一个开始自我肯定的心会创造什么，一个觉得自己长得蛮美的心会创造什么。

你的内在自我形象会变成外在客观实相。请问：你的内在自我形象是什么？打从内心深处你怎么看你自己？你对自己的概念是什么？创造变成感知，感知又回来加强创造。当我们陷入负面循环的时候我们会让自己过得多痛苦。你感知到你不快乐，你不快乐。不快乐，就去创造更多的不快乐，于是更多的不快乐感知为不快乐。

包括衰老也是。你看到自己更多的衰老更多的疾病，你对健康更没有信心；你对健康更没有信心，你创造更多的体检数字的“红字”。而这个感知又建立更多的信念，信念又回过头再创造更多的不健康。要打破这个恶性循环从哪里开始，从心，从心开始。

作者｜许添盛 

摘自｜许医师演讲《回来面对心灵，才有力量面对世界》

文字整理｜珊珊

编辑 | 麦田心灵

图片｜来自网络

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