如是說999

2020-02-09

许医师常常有一种感觉：在这个时代，学习赛斯哲学思想是一件非常幸福的事情，因为它能帮助你回到自己的心灵，主宰自己的生命。

抵抗武汉病毒的方法，大多数人想到的一定是医药，希望科研工作者能尽快攻克病毒，研制出能治愈肺炎的良药。我们不可否认，医药是对抗疾病最好的协助者，可是最后医药真的能包治百病，让人们恢复健康吗？

赛斯哲学爱好者，都知道身心健康的三大定律：

1、身体本来就是健康的；

2、身体具备自我疗愈能力；

3、身体是心灵的一面镜子。

你会发现，没有学过赛斯哲学思想的人，完全没有“身体有自我免疫力”和“身体有伟大的自我疗愈力”这样的信念。他们现存的信念此刻完全失效，他们变得一无所有，只能慢慢被恐惧吞噬。

“身体就是我们的信念，也是心灵的一面镜子，要改变身体的状态，必须从思想着手。”这就是我们常常提到的“心灵创造实相”。

我的老师赛斯说过：“身体的功能像镜子般，忠实反映了你有意识的想法与信念。”若不了解“思想与信念才是身体健康的关键”，你就可能会不健康。

因为缺少这样的健康观念，很多人都处在深深的恐惧当中。首当其冲的是医务人员，因为他们是最依赖医学的人群，而当传染病袭来时，医学变得无能为力，医生也会成为最恐慌的一个群体。

赛斯哲学爱好者都知道：我们每个人，都以自己的身体为主体，以医药为辅助，全然地相信自己的身体。所以当传染病来的时候，解决之道是回到自己的内心，寻找恐惧的根源，从心灵层面抵抗病毒。

近期，许医师为了辅助大家平安度过武汉肺炎疫情期，特制了关于消除恐惧的冥想练习。通过冥想、静心的指导语，帮助大家去掉从小到大的根深蒂固的内在恐惧信念。

人与人之间流行、突发的传染性疾病，增加了我们对这个世界的恐惧感。我们必须深入思考：“这到底只是一种传染性疾病，还是背后也隐藏着人与人之间的不信任？”如果你身边经过的任何人，都可能会把致命的病毒传染给你，你会不会去怀疑和防卫其他人？

那病毒到底从哪里来？来自大自然的野生动物，来自贪吃野味的食客。病毒再次把我们与自然分开，使得我们再次把大自然视为致命危险的对象，不愿意再信任自然，也开始将周围的人视为威胁。

现在，你会发现，透过这个疾病，我们不只看到疾病本身，还看到我们内在心灵凸显的问题。正如我的老师赛斯所说：身体是心灵的一面镜子，我们在共同创造群体的实相。

我们知道，当经济发展到一定水平的时候，物质已经达到丰衣足食的程度，这时候人类更需要心灵上的自由表达。因为生命即表达，只有表达出我们内在的情感和感受，才能帮助自己重新回到身心平衡的状态。

对于社会而言，多元化的社会更加健康，它让每一个人能自由地表达感受；同样，越能充分表达自己感受的人，也会更有活力和健康。举例来说，我的一个患肺癌四期的学员，他告诉我，他把什么事情都放在心里，他没有办法表达，也没有倾诉的对象。

你会发现，所有的癌症患者和患有身心疾病的人，他们都无法去表达自己的感受。越是不会表达的人，越容易出现各种身心问题。不管你的倾诉对象是谁，你只要能够自由表达自己的感受，那么你会变得很健康。有时候说话本身，就能起到一种治疗的作用，当我对你说话的时候，也是我们俩身上的每个分子、细胞在对话。

生命即表达，当你选择不去表达的时候，所有的问题都会接踵而来。

以前经济好的时候，我们的感觉很好，所以“说”和“不说”的区别与影响并不大。可是当经济变得越来越萧条，如果我们不能表达自己不好的感受，我们只有退回到自己的世界，选择沉默。

当外在的物质实相是：严重的疫情让马路被封起来，每个人戴上了口罩，或只能乖乖地躲在家里……其实，心灵层面的实相是：当你觉得表达没有用的时候，你只能选择退缩到自己的世界，从而内心产生很深的无力感。

从群体和个体的角度出发，传染性疾病的盛行代表了：“我想表达，但是我不一定能够表达。”赛斯哲学思想提倡的是和平、理性、非暴力的表达。越能够表达内在感受的人越健康；越能允许自由表达的社会，越不容易发生大型的传染性疾病。

这就是社会的价值观越多元越好的原因。“我可以不认同你，但是我尊重你。”尊重多元价值观，因为对于同一件事，每个人的角度不同，所以意见很可能不一致。越是能允许这种不同的存在，越能容许人们自由地表达，人和社会都会更加健康和安定。

如果你深入学习了赛斯书《个人与群体事件的本质》，你便能更清楚地了解自己卷入群体意识并受其影响的原因，清楚地分辨出你是否是群体事件背后的受害者。

许医师很早就告诉大家：这个世界会发生大大小小的各种灾难，而灾难实质上就是“化了妆的祝福”，它的目的是为了指引我们回到内心。所有外在的一切，都是要带领我们回到心灵。

人类大部分的不安全感、恐惧、寂寞、没有信心，都不是外在的实相，都是你的自我意识与内心的关系。所有外在的天灾人祸，都必须回来面对和处理我们的内心。

当你逐渐找到内心的力量，你会明白：只有你自己才能让你心安，也只有你自己，才能让你挺过所有的天灾人祸。虽然整个社会充满恐惧，越来越多的人陷入恐惧、陷入焦虑不安，但是找到心灵力量的人，却可以保持平安和喜乐，让自己度过危难。

最后，许医师衷心地祝福大家，希望更多人能够找到自己心灵的力量。

作者｜许添盛 

摘自｜许医师演讲

文字整理｜梅花鹿

编辑 | 麦田心灵

图片｜来自网络

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