现实的改变并不会因人的抗拒心理而停止，自由和抗拒常常是两种交替出现的因果循环，因为追求某种自由需求，而导致对无法形成自由途径的某种抗拒。
站在现实的角度，任何一种自由都受到客观条件的约束和限制，这就不可避免抗拒的产生。这样的自由和快乐一样，对其的需求仅仅就是增加逃避现实痛苦的可能性而已。
自由导致抗拒，快乐导致空虚。所以对自由的自由选择和对快乐的无尽追求都会走向其对立面。这种游戏模式并不会因为可选择性的增多而改变其本质。相反，有时候会更突显其本质的矛盾。
现实是无法抗拒的，至少它不会总是按照人心的期望带来改变。要么努力适应要么用某种形式来逃避。而一个真正认识真相的人，绝不可能通过逃避的方式来面对现实。因为那意味着自我欺骗，自我欺骗其实是更深的心灵痛苦。
尽管现实提供着各种逃避的方式，人的理性也会努力控制这些情感冲动。但最终帮助一个人体验自由的幸福并不都是来自理性头脑的选择，而是对问题本身的超越。这是因为制造自由和抗拒的正是头脑的机制。如果仅仅是理性，那所有问题都应该有一个可以说服自己的理由，但实际上大多数理由只不过是某种心理安慰，或者只适用一时。
能够把内在生活简单化又不制造问题是一件很费力的事情。一方面人心有很多需求，这些需求几乎是长期形成的习惯。另一方面人心又抗拒着改变自己，除非现实生活带来教训。需求和抗拒的对峙下，能够保有真实的自由几乎是不可能的。现实条件一旦改变，自由便不复存在。尽管自由和抗拒之间仍存在着许多缓冲地带。
和现实的各种自由形式相比，灵性生活就是一场不切实际的梦幻。这种梦幻甚至比精神世界的想象力更不实际。假如让一个人想象海洋的壮阔那并不是一件很困难之事，但是想象自己变得象海洋一样没有边限，就是一件很困难的事。这并不是一个缺乏想象力的问题，而是它超出了人的头脑范畴。
灵性生活在表面上类似一种自由的失去。为了获得真正的自由，虚假的、放纵的自由首先需要被控制。这种控制就是为了不给自己逃避问题的可能性。所以，灵性生活在本质上就是宁愿选择不逃避的痛苦，也不选择带有抗拒的虚假自由。
有时候痛苦很深，让一个人看得到问题的本质。如果没有勇气去看问题的本质，就象把一个毒瘤隐患留在身体里面一样。看得深也会产生幻灭感，看到自己真实的模样而不是想象中的模样。但这种幻灭感往往是重新起步的开始。
不抗拒并非一点抗拒心理都没有，但至少它不再逃避自己的痛苦、空洞、假装、自我安慰。不抗拒就是要在不自由的命运当中寻找自由的出口，在现实际遇中寻找内心真实。真实才会启发梦想，但是这个梦想不是幻想，而是因摆脱掉所有不真实幻想之后的真实渴求。
一个有梦想的人知道自己最终需要的是什么，缺少什么。不去为自己的自由设立某种条件，不去给别人设立某种自由条件。当自由以它本来的状态存在，无关乎外在现实，或者能够断开现实的经验困扰，这样的自由才是真实的自由。真实的自由不需要通过抗拒来完成。
没有梦想人会觉得缺乏动力，并增加抗拒的可能性。抗拒难以适应改变带来的影响。一个人渴望灵性生活、灵性自由越早就越能适应改变。在物质现实中建立起灵性现实，同样要尊重现实世界的法则。那就是灵性生活和梦想同样要尊重结构和秩序、界限、时间规划等等。
既要有超越现实的梦想，又要有现实的结构，这就产生了矛盾。这种矛盾导致有些人不敢打破常规、迈开脚步；有些人则浅尝辄止，走一步然后退一步；而一些人常常不切实际，逃避在自己的梦幻世界里面。所以如何协调这些矛盾就是每个人都需要去面对的问题。
在不抗拒里面寻找自由的领悟，以及在时间过程当中的忍耐。不抗拒并不是妥协，也不是随波逐流。不抗拒只会让一个人越来越懂得不逃避、自律、为自己的成长设立界限的重要性。这是一种心灵的秩序，而把这些结构和秩序串联起来的就是对时间不断流逝的重视。
当一个小孩子都懂得问“昨天去哪了”？的时候，而我们的头脑可能从来没想过探索这个简单的问题，我们可能会认为这是一个带有童真的逻辑。当时间现象变得越来越不重要，那意味着还有比时间更重要的东西要去感受，当问题无法给出一个真实答案的时候，意味着错觉和永恒的对立感。时间要么是错觉，要么是永恒。
站在错觉的角度，昨天、今天、明天就是一连串必将破灭的时间气泡。就连一般人都会接受人生的起伏变化、短暂易逝。这本是现实的一部分，这种现实贯穿了生活的所有方面，也贯穿了个人的所有意识层面。没有什么是真正重要和有价值的，所以人心恐惧这种本质，因恐惧而带来不同的抗拒。
而本质才是真正需要去探索的东西，这个本质需要象剥洋葱一样，一层层地剥下去，去伪存真。看到更真实的自我，自我越是真实永恒的时间感就越强烈。
所以到最后，一个人不得不承认，看似真实的现实世界其实是梦幻。看似梦幻的灵性生活反而是现实。灵性生活就是要在不抗拒中寻找真正的自由和永恒。就是要在不断改变的现实中认清事物的实质，才能达到一种可以自我主宰的力量。
作者：yachak
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