如是說999

问：因着吸毒以及因之而来的金钱与贫困问题，我失去了一个又一个朋友。我们的友谊并未完全走到尽头，他们也没有直接寻求我的帮助，而是自己去承担。尽管如此，看到朋友处于贫困的境地，我的心中还是很难受。无论我怎样做，总有类似的人出现在我的人生道途上。我试着将自己置于首位，断绝了一些关系，以尽量在精神与身体层面上过纯粹、有觉知的生活。可我也是凡人一枚，不明白为什么这种人总是出现在我的生活中。我不断地尝试新的方法，比如在亲密关系方面，我该将自己置于首位，还是兼顾各方面的感受？我也试着进行自我觉察，可这一切都没有什么效果……我已经因此而失去了不止一个朋友，这一切到底有什么意义？

约书亚：如果你不断地将同样的情境吸引到自己的生活中，且不明白这到底是为什么，首要的一步就是：看一看此情境为你带来什么，喜悦还是痛苦？换言之，此情境对你内在深处是否有积极的意义。你说自己经常遇到有毒瘾之人。对此的问题是：这对你有何影响？如果你一直觉得与这些人并无法建立平等的友谊，那就不要再将他们纳入你的生活。对于健康的友谊而言，施受平衡是不可或缺的。如果不存在这种平衡，你的施一直大于受，随着时间的推移，你会感觉自己被榨干，觉得自己被利用了，而对方则陷入了依赖你的境地。这种关系会为你带来痛苦，而非喜悦。同情、负疚以及认为自己必须如何如何，这往往意味着一段关系是不平衡的。因此，当你觉得与某人并无法建立真正的友谊时，就要明确地设定界限，而且要及时！不要等到界限已变得彻底模糊，自己已被拖入对方的能量之中再采取行动。要敢于为自己挺身而出，认真对待自己对“平等的友谊”的需求。

从另一方面讲，与有毒瘾之人经常接触，且从中体验喜悦，这并不是不可能的。比如，一个帮助这些人的志愿者，其不仅深知“过度给予”这一陷阱的存在，而且还会藉由理解与慈悲帮助这些人觉醒，走出困境。一个志愿者自始至终都要保持觉知，明了“给予”以及“想要佑助对方”的界限在哪里。这样做才是真正尊重对方的独立性与自由。有时，吸毒者会被触动，并因此而走上疗愈与成长的道途。这时，志愿者会于内心深处感受到喜悦与充实。其在对方的人生道途上扮演了（临时）指路牌的角色，在大多数情况下，双方之间并不存在“私人”关系。

© Pamela Kribbe

 （译者：光之紫）