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灵魂出窍法

 

 

灵魂何必早出窍

气功修炼，或迟或早都要经历一个极特殊的阶段——“灵魂出窍”，它是气功修炼从初级阶段向中级阶段跃升的一个重要标志，灵魂出窍有它自身的修炼规律，不能误用，也不能早出，而要顺其自然，水到渠成。

 

所谓灵魂出窍，就是将一股丹田之气（丹田指下丹田，在肚脐内下一寸三分处），

 

沿着人体正中的一根经脉——中脉，由下而上，至头顶正中的百会穴，然后运气将百会穴疏通冲破（气功术语叫“冲关”，百会穴亦称上丹田，冲关法亦可用周天功完成）。

 

这时人体内一股强大的内气——“生物能”，会将百会穴象掀茶壶盖一样冲开，此时内气（即生物能）从人体内象气球一样冲出体外，升至半空，“灵魂出窍”至此完成，功力由此得到很大的长进。

 

气功修炼者都有这种感觉：当灵魂（笔者以为实质上是一种生物能）出窍后，练功者会觉得周身清凉，舒畅无比，自己宛如一个大气球悬浮于大地之间，听力也变得极其灵敏细微。

 

可是，很多尚处于初级功甚至刚入门者，为了早日向中级功跃升，于是有意地从丹田引气至百会，再以意领气强行冲关。由于练功时间短，功力尚浅，体内积存的内气大少，生物能不够强，而无法将百会穴象掀壶盖一样顶起冲开，而百会穴受到冲击后，欲汗未汗，头部就会象束了金箍一样，痛苦难耐，天长日久影响功效。

 

无师指点，不明功理，又不懂经络穴位分布者，而强行修炼灵魂出窍，弊端颇多，由于生物能强烈持久的冲撞百会穴，在急剧的摩擦中，练功者脑中往往会出现电光石火，或者音乐声，或者雷鸣声，不一而足；甚至出现各种各样的图像。

 

练功者在入静放松，高度忘我的境界下，乍一见之，往往将虚景当成真景，或惊喜，或恐惧，或追求，或逃避，殊不知，这些都是内气（即生物能）作用于百会穴后的一种外在表现，全是幻视幻听，既不可追求，也不必恐惧。否则气机易乱，内气岔入它脉，致使气血不调，阴阳失衡。

 

灵魂出窍是一个水到渠成的过程，一般需要修炼 3 年左右，在此期间，我们只要不自作主张，不以意领气，强行冲关，而是一如既往，意守丹田，当真气积累到一定时候，自然会冲关，在关未冲通之前，所有意念，只守下丹田，则万无一失矣，而待到冲关成功，展现于你面前的，是一片闻所未闻、见所未见的新天地。

 

灵魂出窍法

1、张开眼睛，身体可以坐姿或仰卧着，其要领保持着一个普通意识状态下之轻松体态。将意识集中在头部的顶点，观想将一本书放在头顶时之感觉。

 

2、将眼睛望向上面，定着眼睛，保持此方法约二至三分钟，直至眼球感到痛楚为止，此时意念可以转向眉间。

 

3、将眼睛闭上，做深呼吸，将全身肌肉神经放松，同时意念转向胸部。

 

4、大口地吸气与吐气，同时要将身体各部份之力抽放出来。此时要注意的是要放松身体。之后，然后慢慢将肩部仅有力量也抽放出来。使眉间之肌肉必须要像平静无任何波浪的湖面一样。当自己认为身体已完全进入松弛状态之后，便可将意念转向腹部。

 

5、再次吸气与吐气，同时将意识下降至尾龙骨部位。要注意的是心理上仍然保持放松状态。那种感觉就如要入睡一样。在这阶段会有迷迷糊糊的感觉，但绝对不能完全昏睡。其意识开始朦胧起来，而影像亦局部地浮现在脑海，这种状态无须加以控制，保持顺其自然。意念注于尾龙骨部位。

 

6、随之进行静静地深呼吸，轻轻地皱眉，使额部有紧张之状态。注意只是微微地皱眉。

 

7、当想睡的感觉消失之后，再将眉间放松，意念观想着黑暗的空间。接着观想将数字写进黑暗中有光的部份，数字以简单的心算即可，将这些算数在观想中的纸里计算，大约计算二至三题左右，因为这只是观想训练之热身运动，注意计算过程中影像如果很模糊，表示你不够集中。计算完毕之后，意念再度回想到黑暗状态。

 

8、之后，观想脑海中出现一个大○字，接着观想自己用一支涂有像萤光涂料之绿色萤光笔，在此○字里面写着“即使肉体睡着了，但意识仍保持清醒”的字。

 

9、接着将意识重返肉体里。而且观想手、脚、肚子皆有一种暖和感。此种感觉就如一张电毯放在胸前。随后，观想将额头部与喉部冷却。此种感觉就如在额部和喉部放上一条冰冷的毛巾。

 

10、观想另一个自己在远离自己一至一点五公尺之上方下望自己的姿态。再观想一下漂浮在空中的自己想着第八步骤的字。然后面对肉体的自己用语言说：“即使肉体睡着也好，意识仍是清醒的”。说完之后，再观想自己认同这种说法。

 

以上所说的十个步骤，所需要的时间平均为每个三分钟。因此冥想时间大约总共三十分钟左右。由于初学者往往会在进行第四个步骤左右时便昏睡起来，所以在临睡前，应该坐着完成这十个步骤。

 

训练的进度因人而异，如果每日都有训练的话，大约两个星期时间，第一个步骤至第八个步骤均应该很熟练了。一般人问题是在第九步骤，往往很容易受到挫败，很多人到了这个阶段很容易会再次入睡。若要第九步骤、第十步骤训练很成熟，大概要花两个星期时间。所以说从头到尾，要能精炼，大约一个月左右。

 

进行此种训练，无论坐姿或仰卧均可，不过如果在晚上临睡前进行，最好避免采用仰卧姿势。相反的，在睡意全无的午间进行这项训练时，仰卧的姿势是很有效的。

 

“即使肉体睡着了，但意识仍保持清醒”，只要抓住这一点，其它的步骤应该是可以变通的。

 

物质界和非物质界

 

现实世界又称为物质界，即是我们清醒时活动的世界，在物质界中每一样对象皆有实体，都有一定的耐久性。物质界中所发生的所有事件都可以被不同的人共同感知。

 

但当我们入睡之后，我们会发梦。在梦境中，对象皆没有实体，它们可以随时出现又可以突然地消失，梦境中所发生的事件只有自己可以感知得到。

 

发过清明梦的人会知道，他们可以在梦境中随时“创造”对象和事件，这些事情会随着造梦者的“思想”实时出现和发生。

 

这个梦中的世界有别于“现实世界”和“物质界”，可以称之为“非物质界”。

 

除了在造梦之外，我们在灵魂出体后，也会进入非物质界。

 

非物质界的特性

 

非物质界是灵体和意识体的世界，我们在灵魂出体后会自动地进入这个世界。

 

在不同人的出体经验中可以看到，非物质界的一部份和物质界重迭，我们在刚刚出体后，仍会见到物质界的境物，甚至可以见到自己正在睡觉的房间以及正在睡觉的自己。

 

但非常奇怪地，出窍者越离开自己肉体的所在地，他们会发觉他们见到的境物会变得越来越陌生。例如他们在出窍后去到一处他平时常去的地方，他会发觉那个地方的境物变得似是而非，例如原本应该有大厦的地方却没有大厦了，原本没有天桥的地方却有天桥。所有街道或城市的结构彷佛完全重新组合过似的。

 

到这种情况，我们只能感觉到那个地方是原本那处，但其境物却和原本的地方有很大的分别。

 

以上所述是一个出窍者浅度进入非物质界的情形。

 

当一个出窍者的意识焦点够深时，他便有机会完全地进入非物质界。出窍者会发觉自己进入了一个黑漆漆的地方，在下一刻，他会出现在一个完全陌生的地方。这次去到的是一个完全未见过未到过的地方。

 

那个地方可能是一个城市，可能是郊外，也可能是在太空中。你会直觉地知道，那个地方并不是地球上的任何一处实质存在的地方。那个地方完全和地球不同，例如那里的大厦全部都是圆形的，例如那里的树木全部都是尖的，例如那里有可能有两个太阳或两个月亮等。

 

在非物质界中也有其它人存在，不少出窍者在自己的经验报告中提到在出窍时见

 

到很多不同的人，那些人像我们现实中碰到的人一样，我们可以和他们沟通或接触。

 

不同人有不同的想法，有些人想在出窍后能够留在物质界附近，在物质界四处游览。也有些人希望到非物质界的地方，看看那里非常特别的境物。

 

不过，我们出窍的时间一久，便很容易自动地进入非物质界。这是由于我们出窍后脱离了物质性的肉体，所以较难留在物质界附近。

作者:Robert Bruce
來源:新亚特兰蒂斯XYTLDS

https://mp.weixin.qq.com/s/gJOMZrc2KvD804N_XPJp1Q

 

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