藥師：藥師，從你的觀點來看，我有好一陣子沒有出現了，今天我們來討論一個主題，就是「心，痛」。首先要說明這個心不是指心臟，而是我們怎麼說也說不清楚的那個心；痛就是大家都知道的疼痛。這兩者有什麼關係呢？就是當你們在進行拍打拉筋這一類活動的時候，會感受到痛楚，這些痛感背後有許多的涵義在裡面，一時之間難以說的清楚，我們就簡單的來講。
首先，痛是一種力量，把那些濃稠的、你們所謂的痧毒推出來，這些痛會引起身體的收縮，收縮的過程會使沉積在身體裡面的這些東西，經由某些開口往外排除，就好像洩壓閥打開了、排泄口打開了，把廢料往外排送，這是第一個作用。所以如果說你們加上了麻醉身體的藥物，在拍打拉筋的過程中身體就接收不到任何的訊號，因此也就無法做出適當的反應，這就好像汽車的警報器響了，而你們只做一件事，就是讓它不再響，這樣的做法遲早有一天你的車子會被偷。
再來我們要再簡短地解釋，是什麼在感受痛？是你內在的自我感受到痛。有人說：「我不是有痛覺細胞嗎？」沒有錯，這些痛覺細胞就好像是一個感測器，它偵測到外面的某些狀況，產生了一些電的刺激，往腦子送，但是，是由誰來決定這樣的訊號是代表痛呢？就是你那個內在的自我。有些人在拍打或者拉筋的過程中，會不自覺的流淚，甚至號啕大哭，除了是由疼痛引起的表層的原因之外，更重要的是，這樣的訊息在你們的內心深處打開了一個缺口，（宣洩了）那些隱藏在看不見角落的，也許是你長時間以來忍受的委屈，也許是挫折、憤怒等等，這些情緒如果不能夠好好的處理，而只是把它藏起來，就好像我們把家裡的垃圾堆在某一個陰暗的角落，而不是把它清除掉的話，那麼，堆積久了你就會發現，家裡充滿了各式各樣的垃圾，逐漸地，這樣的家就不再能夠住人了，到最後你只好搬家，或者用另外一種說法，叫做結束這一世的生命，進入下一世去了；結束了這一場戲，到下一場戲去了。
所以我們應該抱持著面對這些情緒的態度，請注意，不是沒有情緒的反應，而是不沉溺在只有情緒反應當中，高興的時候就笑；傷心的時候就哭，但是如果說你一天二十四小時都在笑、一天二十四小時都在哭，你們可能會覺得這個人是有問題的。但是我要提醒各位，其實有很多很多的人一天二十四小時都活在悔恨當中、都活在愧疚當中、都活在挫折當中，這些都是不自覺的行為。再重說一遍，就是這些情緒我們要用正確的態度去對待，而不只是把眼睛矇住說：「沒有，我沒有沮喪！我沒有失望！我沒有挫折！」，要面對它、處理它、放下它，只有經過這樣的情緒，我們才能夠從這樣的經驗當中學習、獲益，而不受情緒的牽引。
你說：「我就是要沉溺在情緒當中」，可不可以呢？可以，這些情緒會逐漸烙印在你的生命某個層面，你將帶著它，（好像）帶著奇奇怪怪的垃圾，從這個屋子轉到下個屋子，再轉到下一個屋子，直到你終於認清了這樣做是沒有必要的，只有到了那個時候，才能真正的從這些經歷當中獲益。所以再回到我們今天的主題，拍打拉筋這類的活動那些表面上的痛覺，還有一個隱而不見的作用，就是能夠幫你把這些情緒的垃圾清掃出來，讓你有一個乾淨、明亮、溫暖的居住之所，讓你能夠擁有健康的身心。
講到這裡我也要提醒，就是如果我們始終把注意力放在技巧上面，那麼這樣的過程只有很有限的作用，即便你一時之間身體的狀況獲得了改善，但是源頭沒有斷絕。就好像家裡的垃圾暫時把它清空，暫時有專人幫你打掃乾淨了，但是你自己沒有努力地去維持這樣的環境的話，那麼用不了多久又會堆滿了垃圾；相反的，如果透過這樣的過程我們能夠認清自己，那麼這些堆積的垃圾它的意義就不是垃圾，而是能夠幫助你、提升你的有意義的東西。所以它到底是不是垃圾呢？請你們仔細地思索，這是今天要跟各位分享的，嗯，（笑聲）我其實還感到滿快樂的，特別是一陣子沒有講話之後，好，今天就講到這裡，拜拜。
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