耶稣 / 萨南达的建议（节选二）
当你面对这些触发你的镜子时，首先认出你的感受并深入其中。按你按钮的人并不是真的想惹你生气，他们只是在做他们自己而已。当你决定不再保有这些对自己的错误认知时，你就开始修复自己，你开始照见自己，并认识到你的真实价值比这面镜子反映给你的要伟大的多。在深深的情感中，在深深的爱和接纳中，你为自己选择了一个新的身份。当你继续校正和疗愈你对自己的错误认知时，奇迹就会在你的生活中发生。你周围的世界会为你而改变，从而适应你新的身份。
下次这个人再次出现在你面前的时候，那份惹毛你的能量将完全消失，因为你已经处理了你内在的问题。解决问题的另外一种方法是，当你面对镜子（某个触发你的人或者事）时问自己，我为什么会有这些恼人的特质？带着意愿去体会和挖掘这面镜子反射出来的你的内在世界。例如，你看到某人说谎或偷东西，如果这些行为让你不高兴，问问自己，我为什么会有这些恼人的特质 ?
你不是小偷也没有说谎，而且你跟这件事一点都不沾边，但你内在感到愤怒。也许你以非常微妙的方式从自己身上偷走了某些东西。小偷只是一个外在的触发器。镜子所反映的并不总是精确的，但它总是指向你的内在的某一方面。问问自己，它反映了我的内在哪个问题 ?
正如我之前告诉你的，这一切与他人无关，而是关于你和你的内在自我的关系。你只能在你的内在上做工作，与自己和平相处。在镜像游戏中，你很难与另一个人和平相处，因为你会发现他们对每件事的看法很可能与你截然不同。你只能疗愈你自己，他们也只能疗愈他们自己。你无需为他人承担责任 。
你是否能再见到那些人真的无关紧要。你不需要去找他们并跟他们一起疗愈这一切，因为这种渴望也是一种投射。如果他们想疗愈自己，他们可以自己完成这项工作。这是他们的选择。你的责任是疗愈你自己，并保持合一的振动频率 。将爱和祝福发送给他们，然后把他们放下。
当你疗愈了自己内在的这部分，下次你再遇到那个人的时候，他们将不再会触发你任何情绪反应。这并不意味着你会与他们和平相处，而是你不再需要为已经疗愈的那部分继续承担责任。
如果你拒绝这些镜子，你的神圣自我会发给你另一个，也许是一个令你更加不愉快的情境。
节选自《地心文明桃乐市》第三卷
作者： Aurelia
翻译 / 编辑：莉莉莲
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