2018-12-20

 

 

血管,是人体血液的运输管道。如果血管堵塞了,血液就不能顺畅地在血管内流动,轻则引起各种不适,重则危及生命。早期发现血管堵塞的征兆,及时采取必要的措施,对于挽救生命至关重要。

 

突发胸闷,警惕肺动脉栓塞。如果长时间坐着或卧床后站起活动时,突然感觉胸闷气紧,甚至一下子晕倒,要警惕可能是下肢静脉血栓脱落,堵塞肺动脉导致的肺动脉栓塞。肺动脉栓塞危害很大,严重时可以导致猝死。因此,出现上述表现应尽快到急诊就诊。

 

 

胸痛,可能是冠心病、心梗。冠心病全称“冠状动脉粥样硬化性心脏病”。冠状动脉是给心脏供血的血管,如果发生了堵塞、狭窄,心脏供血就会受到限制,缺血严重便会产生胸痛。如果是持续性胸痛,则更为危险,这说明冠状动脉已完全堵塞,血流完全中断,持续15~20分钟以上心肌就会坏死,即心肌梗死。

 

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选择一个舒适的姿势,合适的音量,让意识和音乐共振。配合冥想效果最佳。在不影响睡眠质量下,半睡觉状态听也有效果。

 

请选择好的耳机和音箱,不推荐使用,手机扬声器/桌面廉价的小音箱/便携小音箱。劣质耳机/音箱会歪曲频率,你不会得到纯正弦波或等时音。耳机频响20HZ以上的基本可以,推荐购买大品牌的。音箱必须为木质,并增加低音炮,因为很多音乐都在低频范围运作。

 

建议您每次都饮用好的水(矿泉水具有小分子团水,更容易被脱水的细胞所吸收)。这是为防止脱水和优化有效性而采取的措施。

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