晉美林巴尊者:晉美林巴在這裡向你講「業力該怎麼消除」。當然這個問題已經有談過很多次了,但是在這裡我要提供另外一種簡單可行的方法,就是感恩、懺悔。

 

當然,感恩、懺悔常常聽見,也很容易理解,但是誰能夠徹底地做到呢?你們常常口裡講感恩,但是心裡卻沒有感恩的意思,口裡講懺悔卻不知道什麼才叫做真正的懺悔。真正的感恩會使你覺得心中充滿了無限的光明,真正的懺悔能夠清除無盡的黑暗,它實際上達成的效果就是改變你的狀態,藉由這兩個簡單的活動,你們就可以很快速地清除(業力),這不必依靠什麼外在的力量,這種行動本身就會達成很大的效果,而這些效果是來自於你本身的虔誠的行動。

 

不是說那些我所傳授的教法沒有什麼用,不是這個意思,而是這些教法很容易走上岐途,所以沒有真正的優秀的老師是難以成就,相對地,沒有真正優秀的學生也是無法成就的。所以在這個特別的時刻,要找具格的上師和有德的弟子是非常地困難,因此透過這種感恩、懺悔的過程,可以讓你們比較簡單地提昇到一定的程度,而不至於走上歧途。

 

感恩有哪些對象呢?你每天能夠有食物應該要感恩;你能夠呼吸新鮮的空氣應該要感恩,(因為)各種植物為你們製造了生命所必需的氧氣;應該感恩太陽豐盛的賜予,(因為)你們所有遭遇到的一切都直接、間接來自太陽的照耀;你們應該感恩父母賜予你們這個身體,能夠來此學習;你們應該感恩子女,讓你們知道如何當一個父母;應該感恩學校,讓你們有受教育的機會;應該感恩這個社會,讓你們有一份工作;應該感恩大地之母,讓你們能夠在其間生活;應該感恩眾多的聖靈在這裡協助各位等等。

 

應該懺悔那些自私的想法,應該懺悔那些自卑的念頭,應該懺悔那些不當的行為,應該懺悔那些不智的言語,應該懺悔隨意詆譭,應該懺悔自大自滿的情緒等等。

 

所有這些都必須來自你深刻的反省,而不是靠別人告訴你,我要強調的就是,如果我們要批評,只能批評自己,其實就連自己都不應該批評;如果你要讚美,應該要讚美其他的眾多的存在,當然也不要忘記讚美自己。能如此做,我們的心緒同樣地能夠漸漸趨於平和、趨於安靜,然後才能有「定」。

 

我晉美林巴曾經是你的老師,這是對你的教言,勿以善小而不為,勿以惡小而為之,同樣的,也不要因為簡單易行而輕忽了,重點就在徹底地實踐,你現在的狀態還有待加強,這是我對你、對你們的期許,希望你們都能夠獲得永恆的安樂,再見。

 

凡夫:走了。

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