2017-08-11

 

一个门徒说:奥修,我不喜欢我自己,尤其是我的身体!我能感觉到我身体里的痛苦。

 

奥修:

 

你对身体应该怎样有一个既定的看法,如果你有一些看法,你注定会陷入痛苦。身体是什么样子就是什么样子。

 

如果你有一些看法,你就会陷入痛苦——所以丢掉那个看法。这是你所获得的身体;这是神赐予你的身体。使用它……享受它!

 

如果你开始爱它,你就会发现它正在改变——因为如果一个人爱他自己的身体,他就会开始照顾它……而照顾、在乎意味着一切。

 

那么你就不会用毫无必要的食物来塞满它,因为你在乎。你就不会让它挨饿,因为你在乎。你会聆听它的需要,你会聆听它的暗示——它想要什么,什么时候要。当你在乎它,当你爱它,你就会跟身体保持和谐一致,身体自动会变好。

 

如果你不喜欢身体,就会产生问题,嗯?因为渐渐地,你会对身体漠不关心,对它疏忽大意……因为谁会关心敌人?你不会正眼瞧它,你会避开它。

 

你会停止倾听它的讯息,你会越来越厌恶它。而你正在制造所有的问题。身体从来不制造问题;制造问题的是头脑。现在,这是头脑的一个看法。

 

没有动物会受苦于它们对身体的任何看法,没有哪只动物会……甚至河马都不会!没有哪只动物在受苦——它们开心极了,因为它们没有头脑来产生看法;否则河马就会想“我为何长成这样?”这其中没有任何问题。把这个看法丢掉就好。

 

爱你的身体——这是你的身体,这是一个神赐予的礼物。你必须享受它,你必须照顾好它。当你照顾它,你就会锻炼,你就会吃,你就会睡。

 

你无微不至的照顾它——因为这是你的器械,就像你清洗你的车子,你倾听它所有的哼声——好知道是否出了什么状况——嗯?即便身体不小心划伤了,你也会照顾它。

 

照顾好身体,它就会完美十足——它确实是!它是一个如此美丽的器械,如此的复杂,工作起来却是如此的高效,它会持续运作70年。不管你睡着还是醒着,留意到还是没有留意到,它都继续在运作。而它的运作是如此的静悄悄。

 

即便没有你的照顾,它也一直在运作;它继续服务着你。一个人应该感恩身体。只要改变你的态度,你就会看到,你的身体不出六个月就会改变外形。

 

它差不多就像你爱上一个女人,你瞧:她马上就变成了西施。她或许直到现在都不曾在乎过自己的身体——但是当一个男人爱上她,她就会开始在乎。她在镜子前面一站就好几个小时……因为有人爱她!

 

同样的事情也会发生:你爱你的身体,你就会看到你的身体已经在改变了。它是被爱的,有人在乎它,它是被需要的。身体是一个非常精微和脆弱的器械——人们却非常粗鲁、非常暴力的使用它。就只是改变你的看法,然后自己瞧!

 SOURCE: http://mp.weixin.qq.com/s/QAUewIo8Bij21HU2kIrqjA

 (图文來自网络,版权属于原創)

 

 

 

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