如是說999

2020-06-11

Q ：最近都很纠结，到底要不要换工作？目前这份工作已做了 5 年多，很想要加薪，但就不懂怎么开口。另外一个想法是，去另找一份薪水高一点的新工作。但内心也不懂该怎么做。感觉就是纠结在金钱方面。我该如何处理这种情况？

A1 ：朋友你好，谢谢来信。我也曾经经历过诸如不知怎么开口、要不要辞职这类纠结。你发现你是纠结在“金钱”上，我当时是纠结在“人情”上。不知怎么开口是因为我觉得和公司的经理同事都相处得挺好的，如果提出辞职，好像辜负了他人的栽培与信任。但我心里明白，我心中还是有自己的想法和打算的。

后来发现，在纠结人情的背后有我需要面对的功课：如何厘清人际互动的界线？以及我够不够勇敢地表达与展现自己？我有没有被“他人对我的好”牵绊着，而不太敢表达与展现真实的自己？

如果你已发现自己是比较重视“收入、金钱”这方面的话，是不是说明你已经找到了一个相对明确的需求与目标？接下来，可以看看怎样协助自己靠近、达成这个需求与目标。

在工作中，“金钱收入”是展现我们的个人价值与工作能力的主要方式之一。我想，在你心中，你应该已经看到了自己的工作能力与价值，或者至少你已经了解到你值得获得更高收入的因素，是这样吧？首先，请肯定自己。

另外，你提到不懂怎么开口？如果你需要开口与上司或相关同事探讨加薪问题，这有没有让你觉得担心或不好意思的地方？如果有，是什么？为什么？比如，担心对方不答应的话你会有些没面子，或影响了你们的关系，影响了自己的形象等等。

如果在自我觉察后，发现基本没什么可担心的，你可以坦诚友好地表达出你的想法，主动沟通。就算最终没有直接达成加薪要求，起码可以增进了解（知己知彼）。另外，你依然还是有选择的（考虑寻找新工作）。这样梳理下来，自己也没有损失阿，你觉得呢？

纠结的时候，我们所担心的、不确定的部分，就是需要我们去面对、梳理或突破的部分。

我记得许医师曾经说过：从心灵的角度而言，我们不会真的做错选择。每一个选择，哪怕自认为是错误的、失误的、不够好的选择，其背后都有让我们学习与成长的意义与理由。当我们足够信任生命，信任自己，拿回自己的力量时，每一段路都可以走出丰盛美满。

朋友，树洞支持你朝着你要的方向，尝试行动！或许不一定可以一步到位，但透过每一次的尝试，一定会有所成长、有所收获。祝福你！

天天

A2 ：感谢来信！从你的文字里，我能感受到你想要加薪却又不知道怎么开口的纠结；同时，我想了解更多一些你目前的工作状况。因为每一种状况都对应着一个想加薪的理由与想法。例如：

1 、 觉得这份工作已经做得很久了，应该要加薪；周围同事差不多的都加薪了，就你没加；感觉不公平，需要被平等对待。

2 、 自己已经在这份工作上做了很多事情，已经大大超过原本要求的工作任务。时常加班，却没有加班费，感觉老板很抠门，跟他提加薪也不一定会同意。

3 、 自己为公司创造了很大的价值，领到的薪水与创造的价值不匹配；感觉创造出的价值没有被领导们看见和肯定等。

以上无论哪种状况，都会对应着自己对自我价值部分有着怎样的一份肯定。

另外一个切入点，就是“不懂怎么开口”。可以问问自己，是为了面子不敢开口，还是觉得如果开口要加薪，会不会让别人觉得你就是一个爱钱的人等等诸如此类的想法，让你无法开口，还是其他原因？

当你搞清楚自己要求加薪的理由有哪些是可以跟领导直接表达的；当你了解到不懂如何开口背后的想法与顾虑，也可以长出勇气与智慧去表达自己的意愿。

祝福你！愿你心想事成！

沙仑玫瑰

☞ 《纠结问题，就会错过答案》

我的老师赛斯说，其实每个人都持有对目前问题的答案。如果一个人觉察到一个特定的问题或挑战，你就可以确定这个问题的解答就与问题本身一样，都是在那儿，并且可以为我们所得。

比如，离不离婚，小孩子的问题，投资的问题，未来在哪里……对于这些问题，答案就像问题一样，就在那儿，而且可以为你所得，但是你要去信任且了悟。当你信任了、了悟了，相信答案会出来。

我们一直在讲：“结果先确定，方法自然来，轻松不费力，信任感恩加行动，但要有耐心。”这就是意识的本质。

我的老师赛斯说，解答，只是问题的另外一面，而且是我们没有贯注于其上的那一面，甚至在那儿，还会有我们该采取的正确方向的清楚线索。但是因为我们一直专注在问题上，而忘记了答案就在背面。我们一直被问题所困扰，其实答案与问题是相生相随的。

这些答案已经在我们的经验之内，却因为我们是这么地贯注于问题之上而没有认出它来。你一直困扰在问题中，就不会看到答案。所以，有时候赛斯哲学思想要我们当下先把问题放下。你执着在问题上，就看不到解答；你执着在困境当中，就看不到方向在哪里。

 而我们当下先把问题放下，这对任何一种难局，都可以适用。比如，嫁不出去，赚不到钱，找不到工作……任何的难局都适用。当然你要能够信任且了悟。

——摘自｜有声书《个人实相的本质》