2020-04-26
Q：赛斯哲学一直强调信任自己的生命，信任内在的自我；可当我听从内心的冲动时，发现往往被现实撞得头破血流，无论体现在我爱的人，还是向往的职业；现实和内心的冲突导致个人几乎陷于分裂的状态，崩溃到无法正常工作生活。请告诉我，究竟出了什么问题，我该如何疗愈自己。请求帮助，快崩塌了。谢谢！
A：感谢来信！从你的文字里看得出来，你可能是一个比较有活力且思维敏捷的人。的确，赛斯哲学体系强调信任生命、信任内在的冲动；但意思不是说，除了感觉和冲动，就什么都不要。除了冲动，还需要有一定的理性思考。例如向往的职业，你可能需要思考的是，要做这份职业，需要具备哪些能力；你是否已经具备了这些能力；如果目前没有这样的能力，你又准备怎么去提升这些能力；准备花多少时间达成；每天为达成这样的能力需要做些什么等等，要去做一个规划。
我们的逻辑和理性，是来配合我们内在感觉的。现代社会很多人单一且过度使用逻辑理性思考去解决问题，忽略了倾听自己内在的声音，而让人生越来越不快乐。所以，赛斯哲学强调多用感觉，信任内在的声音；但对于很多比较容易冲动的人来说，则需要多用一些理性来配合自己的感觉，一起合作共同完成。
另一方面，当你创造出来的实相与内心有冲突的话，是否也有可能，你认为的“内心的冲动”，也许只是你头脑的渴望。赛斯哲学另外一个核心思想是“信念创造实相”，也就是说，创造出什么样的实相，对应着就是你有什么样的信念。所以，你需要觉察与面对，都是哪些限制性信念、黑暗面创造了这样的实相。
最后，把赛斯里的“神奇之道”送给你：结果先确定（内在的冲动），情绪感受跟着来（内在的感觉），轻松不费力（有着被恩宠的感觉），信任感恩加行动（信念坚定，需用理性来规划），但要有耐心（需要时间）。祝福你！
沙仑玫瑰