2018-074-27
真正的亲密是跟自己的内在越来越亲近！
请各位去面对：“当我觉得自己不够好的时候，我怎么办？”
你要怎么去面对这个不够好的自己？首先，你得真实地承认这个自己：承认自己是个失败者；承认我的确比不上别人；承认觉得活到今天，我的确让我的父母失望了；承认到今天为止，我的确没有达到最高水平的那个期待和标准。各位，这个“承认”的背后是有难过、悲伤、自责和痛苦的。
我刚刚提到的承认“我觉得我是失败者”的念头和心情，承认“我觉得我是一个糟糕的人”的思维、念头和感受，承认“我觉得好丢脸好没面子”的感觉。可是，各位，承认之后你还要再说下一句话：“我承认，但是我并没有认可我这一辈子永远要当一个失败者，我并没有认可我未来不会再更好。”