如是說999

2020-03-21

如果最亲近的人被新冠病毒感染或隔离，我们怎样给予他们有力的支持？我们要先安定自己的内心，再用关心和鼓励的话语去安定他们的内心，通过正向的鼓励和支持，可以让他们不受外界的负面能量干扰。

随着新冠肺炎疫情的爆发，人们会想要去关注各种资讯，追踪疫情的最新进展，但这样做可能会加剧内心焦虑和恐慌的程度，并对发生危险的可能性做出过度反应。

所以，如果你发现别人已经陷入恐惧，就要尽量让他们避免接触负面的信息，包括恐惧的画面、负面的新闻资讯、迷信的偏方等。一定要认真过滤信息来源，避开那些未经证实的传闻和为了吸引眼球的不实报道。

不管是2003年的SARS，还是今年的新冠肺炎，到目前为止，都没有有效的药物治疗方法。就像许医师所提倡的心灵动力学所提倡的，或像病毒专家钟南山医师所提到的，疾病治愈的过程，主要还是依靠每个人自己的力量。

身体的疾病是内在心灵的“物质化展现”，透过身体的病痛，不但能够指出内在心灵的问题所在，而且能够释放出心灵扭曲的巨大能量。身体的病痛，不但是心灵自我修复的过程，也是身体试图自我治愈的现象。

跟随疾病的指引，内在问题终必被面对、解决。就其本质而言，疾病会治疗它自己，因为它本身就是来自健康，最终也必会回归治愈。其实疾病本身不是为了危害健康，而是要指出我们内在不健康的地方，帮助身体找到一种新的平衡状态。

如果我们用这样的观念去看待疾病，内心就不会产生任何的恐惧。两年前，许医师写了《自愈力健康法》一书，书中提到许多提升自愈力的方法，带领大家走向身心合一的自我疗愈之旅。

大家可以参考这本书，联结内在的正能量，把正能量投射给身边被隔离和感染的人，让他们得到更有力的支持。根据很多医学研究，正向的情绪有助于自律神经的安定，正向的心情有助于身体的免疫力提升。

我们可以通过每天5-10分钟的静心冥想练习，不断地向身体输入正能量，这时就可以启动身体的自我疗愈力。当我们重新感受宇宙的纯能量，就可以把内在正能量和爱的能量传递给受感染的人群和一线的医护人员。

新冠肺炎从在武汉爆发，乃至全球蔓延，其实是产生了能量的共振。从心灵的观念出发，任何流行病的爆发，其背后都会有一个爱的呼求。

疫情发生之前，我们人与人之间的空间距离可以靠得很近，但心的距离却很远。而目前，为了预防病毒的传播，人与人之间需要保持空间上的安全距离，但空间的距离反而能唤醒我们心与心之间的信任，打开爱的能量。

危机的发生让我们相信，启动爱的力量可以战胜一切。我的老师赛斯说过：“如果世界上还有一个人不快乐，就没有一个人可以真正快乐。”或许借由这次流行病，每一个人都要用自己的正向能量去帮助这个世界，让所有人团结一起，让爱的能量开始重新流动。

大家有没有发现，往常春节过后，每个人又开始为了生活各奔东西。而今年，因为疫情的发生，我们增加了和家人相处的时间，也看到奔赴前线的医务人员逆行的身影，看到他们一幕幕令人感动的画面。

那么，在压力之下，医护人员该如何维护自己的身心健康，同时给病患提供更多的爱与支持呢？

赛斯书《个人与群体事件的本质》中提到，越能够在灾难事件当中展现助人力量甚至奋不顾身的人，越能激活身体的免疫力，反而更容易成为天灾人祸或大型传染病的幸存者。因为体内的正能量会帮我们渡过所有难关！

也许之前，因为医学的过度发展，医护人员常常失落在日常生活的工作压力当中。而疫情的发生，使医护人员能够重燃他们生命的热情，也更能体现他们的自我价值完成。

疫情唤醒了医护人员内在的热情和从医的初衷，让我们看到了最珍贵的生命本质。这些医护人员在不眠不休为疫情努力的时候，不仅感动了很多人，也唤起了大家对医护人员的支持和尊重。

在这次危机中，国家给予了大量的物资和人力的支持，大众有钱出钱、有力出力，整个社会展现出爱的能量。

生命的本质就是价值完成。我们若不去做这件事情，我们就否定了自己存在的基本核心——价值。每一个一切万有的子孙，都会走上价值完成的道路，而一切万有也透过我们的价值完成，让我们重新发现自己。

请记住：“凡所有给出去的，都会回到自己的身上。”当我们每个人给出自己的爱、帮助、关心，我们也会得到更多的帮助、关心，得到更多的爱。这种爱的互助合作，会让整个社会都充满了爱的能量、爱的活力。

作者｜许添盛 

摘自｜许医师演讲

文字整理｜香草美人

编辑 | 麦田心灵

图片｜来自网络

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