如是說999

萨古鲁谈及灵性成长过程是变成“零”或“无限”的途径，并指出这两者并没有不同。

     灵性成长过程始终是成为零或者无限，无论你采取哪种你觉得最便捷的方式，都没有什么区别。“有”始终是有限的，而“无”是无限的。“无”和“无限”又怎么会相同呢？如果你想要得到一个大的数字，你是增加1, 2, 3, 4, 5 还是 0, 0, 0, 0, 0呢? “零”意味着“无”，正是“无”把一个有限的数字变成无限的数字。数学上最让人不可思议的就是零，而且零的诞生并非出于偶然，而是某种实践。当人们向内看，陷入空无的状态时，零就诞生了。零起源于东方不是一件偶然的事，而是因为这是他们毕生的精力。

瑜伽科学就是让我们成为零的技术，因为零不是一个简单的事物。零是无限的，是一切的开始，它是一个没有数字的状态，一个没有数字的状态是一种万籁俱寂的状态。寂静之所以会丧失只是因为数字的涉足。身体只有一个，却长出两只手；地球只有一个，却繁衍出很多人和物；存在只有一个，却孕育出很多星系。所有关于灵性的文化都致力于成为无限，因为他们将之视为大自然的意图。当他们触及自然和创造的意图时，他们意识到无限只是一种想象。真真实实的东西事实上是零，所以他们会专注于虚空——shoonya, nirvana, nirvikalpa.

 放空头脑“容器”

   头脑的本质始终是不断地积累。当它发育的时候，它想要积累食物；当它进一步进化时，它想要积累知识；当受情绪控制时，它想要“积累”人。总之，它最基本的本质就是积累欲。当一个人开始以为或者相信他在灵性之路上时，他的大脑就开始积累所谓的灵性智慧。头脑积累的东西——无论是食物、东西、人或者智慧——并不重要，只要有积累的需要，就意味着有所匮乏。这种匮乏感之所以会出现只是因为你认同与“不是你”的有限之物。

   如果一个人有充足的意识，最重要的是把萨达纳作为生活中的一项惯常练习，慢慢地这个容器就会彻底放空。意识放空这个容器，萨达纳净化这个容器。当把这两个方面——意识和萨达纳——维持一段足够长的时间时，你的容器就会空空如也。只有当这种空空然浮现时，恩典才会降临于你。没有恩典，没有人会有所成就。如果你要体验恩典，你必须放空你的容器。

   如果你能空到足以使恩典降临，那么终极本质就近在咫尺了。它就在眼前供你体验，供你实现，它不在明天也不在来生，眼前的就是鲜活的现实。

Sadana（萨达纳），指每天的规范瑜伽练习。意思是：每天固定的瑜伽修习，哪怕一天只有5分钟、10分钟的时间，只有通过坚持不懈地练习，才能让我们真正将瑜伽溶于生活，成为我们生活的一部分。

shoonya（夏姆亚)密集课程是一个由萨古鲁设计的精细而高级的课程。

该课程综合了动态生命能量清净法（一套强有力的净化修行，以增强生命能量的流通）和有意识的无为修行——夏姆亚静坐。两者一起疏通身体、精神和情感上的阻塞，将人带入更深入的内在健康水平。