如是說999

2019-10-28

我绝对不是要大家当一个没有头脑的白痴，每天上当被骗，做生意做了一辈子什么钱都没有赚到，因为我不是这样的。但是我的确要告诉大家：“不要把你的很多能量都放在担心上。”

因为你把你的思维和情绪放一分在担心上，你就少一分创造力。因为此强则彼弱，此消则彼长。

你把你的思维和能量放一分在担心上，你就少了一分创造力，少了一分冲劲，就少了一分聪明去解决问题。因为你把所有的能量都花费在担心这个发生怎么办、那个发生怎么办上。

我希望大家好好地想想:“你花多少心思在担心上面？”

我常说：“担心那么多，什么事都不要做了，日子也不要过了。”比如，关于健康食品，当你整天都在担心哪一个食物会致癌，整天都在担心哪一个食物对健康不好，到最后日子不用过了。因为你一直活在担心一切当中。

我也常常提醒很多人:“回来观照你的内心，回来观照你的生活。你是怎么过生活的？你跟周围人的关系怎样？”

你们每天担心你的先生，担心你的太太，担心你的小孩，担心你的父母……你一直在担心。我们科学一点实际一点，请问你的担心对那个人有没有帮助? 请问你因为这样的担心而采取正面的行动了吗? 我的老师赛斯说过，不要为四条街外的恶犬担忧。

可是，大多数的人都在担心。接触赛斯哲学思想其实让我的人生起了很大的变化。因为其实我也是理性很发达的人，如果我的个性没有依着赛斯哲学思想来做调整，那么我可能就活在看到所有的负面的生活当中了。可是后来我培养了很多的好的心态。

每个人都可以为自己建立一个座右铭，像我常安慰我的个案:“你担心什么？你担心那么多干什么？担心那么多，你有没有更快乐，事情有没有解决得更好？”

我知道每个人都有很多担心的事情，但是你每担心一件事情，你的能量就被吸引过去了。你到底耗费了多少的能量用于担心?你每担心一件事情，比如担心付不出房贷，担心婚姻要出问题，担心另外一半的健康要不好了。你越强烈地担心某一件事，你就越找不到解决的方法。

之前在我们台北分会有一位老先生，他退休了。他退休之后就开始担心，因为他现在住的是五楼的公寓，他刚退休才六十几岁，他就担心七八十岁时候，他住五楼爬不动怎么办?他越想越害怕，就开始去想要买有电梯、有停车位的房子。

他一直担忧又一直很急，跟人家签了约又反悔，签了约又反悔，然后几个月下来光是违约金就赔了三十几万。赔了三十几万又更担心。然后每天看新闻，房价又在涨，物价又在涨，他又没有别的收入，只靠这一笔退休金，结果后来罹患了很严重的广泛性焦虑症。

后来我就和他说：“你现在连日子都很难熬了，你还在想有一天你走不动怎么办。你确定你能活到你走不动的那一天吗?”

也许，你永远不知道。所以你在担忧些什么？你觉得你的脑袋抵得过宇宙所有一切不可思议的运算吗？这个世界每天都在发生我们所有任何人觉得意料之外的事。这个世界每天都在发生所有一切的无常。请问你的大脑可以把所有的无常算进去吗?

我看过一本关于混沌理论的书，对我的启发很大。书中的结论是：人算不如天算。你担心那么多做什么？你真的以为你担心的都发生吗？你永远料想不到。

人生无常，你永远料想不到。我是说，该想的，想一想就够了。把人生中要做的两三样事情想仔细就好了，其他的事情不用管它。你要有这种心态，你才会把日子过得快乐。我一直强调:“人一定要有一种开放、轻松和创造的状态。”

再举个例子，我看到一篇文章，提到在南非有一位商人当选了南非的议员。这个人当年在南非发展事业的时候，做的是成衣业，所有人都觉得成衣业是夕阳产业，然而他去做了，因为他认为夕阳度过黑暗就是黎明。后来他的成衣业果然在南非打下一片王国，他还当选了南非的议员。

我们觉得船到桥头自然直，我们相信，一切万物都有它自己的运作方式，我们相信生命会自己找出路。

作者｜许添盛 

摘自｜有声书《情绪修炼》

文字整理｜铜豌豆

编辑 | 麦田心灵

图片｜来自网络

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