我是大天使愛塞瑞爾,問候你們!

 

你們許多人練習"光的課程"或者是作光的靜心冥想,透過光的頻率來提升自己,光是如何在你們身上運作的?你們可能不太知道.

 

光的頻率要比音速來得高,是屬於非常高頻的東西,如果用你們顯微鏡的理論來解釋的話,光的形狀呈現放射狀,向四方擴散,由於光是擴散的,所以它可以穿透一切物質實體的內在,改變原有物質體的內在結構.這就像你們在冬天很喜歡"曬棉被"一樣,太陽光的高頻輻射,穿透的棉被,將棉被裡面的低頻細菌清除了.

 

你們每天可以花點時間,閉上眼睛靜下心來,做這個"曬棉被"的動作,利用冥想光的頻率,讓光從頭頂,沿著你們的脊椎到腳底,然後根植於大地,然後靜坐一下(時間自訂),這樣做可以補充你的能量,也可以清除內在低頻的東西,例如像負面情緒,要注意不是做一次就可以完全清除你們內在的所有低頻東西,而是要持續的做.這是非常簡易版的光能靜心,你隨時可以作,你們可以養成習慣這樣做.

 

你們也可以利用清晨或是黃昏的時候,在溫和的太陽光下,做這個"曬棉被"的動作,用坐著或是站著都可以,效果會更好,因為太陽光的能量比你用冥想的光對你們的身體更有幫助,太陽光本來就是賦予地球生命很重要的東西.雖然說你們平日有在曬太陽,那是外在的,如果你用靜心去引導太陽光進入你的身體,那種光的品質是很不同的.但是要記住不要在太陽光很強烈的時候做,因為你們的臭氧層已經有所破損,過高的太陽輻射會影響你的皮膚.

 

太陽是你們非常好的靈性夥伴,想想看如果你們的星球少了太陽光,終日的黑暗,那會有多恐怖啊!宇宙中是存在著這種星球,你們會稱為那種地方叫做地獄,沒有了光,就很難能夠提升.你們平日把太陽給你們的禮物,過度視為理所當然,所以你們很少會利用太陽光作靜心.其實每天只要清晨或是黃昏,花一點點的時間,引導太陽光流進你們的內在,這是很有幫助的.

 

如果無法在太陽光下這樣做,那就用上面說的用冥想光進入你們的內在.你們的內在存在著你們累世的記憶,裡面有很多需要被清理跟淨化的東西,如果每天能夠用光來作靜心,對於清理這些負面的東西是很好的.

 

現在的你們頭腦很忙,外在的東西五光十色,讓你目不暇給.建議你們每天花一點時間,為自己做做"曬棉被"的動作,掃除內在的塵垢,這樣不是很好嗎?

 

我是大天使愛塞瑞爾,引導著你們走向光.

 

 

 

 

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