2018-10-09

 

地球上的女性能量正在加速扬升。

 

对于人类来讲,平衡我们体内的男性和女性能量至关重要。

 

然而,很多人对于到底什么是女性能量,什么是男性能量并没有很清晰。

 

女性能量并非仅仅女性具有,也并非仅仅关于流动,自发性,包容性 ……

 

女性能量之成熟的阴性特质

 

一个很自由自在、有弹性、敢担当的女人,通常都拥有这种成熟的阴性特质。

 

在不同的场合,跟不同的人在一起时,她会自然使用最适当的能量、最适合的人格,所以你无法将她归纳在一个框框里,也无法归类或叙述她。因为她会随着不同的情况与时间转变,她拥有一股神秘感,让人不知道她如何变得这么自由自在,如此满足,又能如此容易地实现她想要经验的事情。

 

因为她是打开的,她就像个管道一样,可以连结与导引无限的生命力。要拥有这样成熟的阴性特质,必须要学习臣服,不跟自己的情绪起冲突,不抗拒任何黑暗、负面的感觉,生命力才能够保持没有阻碍地通过她流动。

 

这样的女人是完整的,不论怎样的情绪或能量进入这样的女人,她都愿意感觉它、表达它。她不会害怕成为一个像是妖怪的非常愤怒的人,不会害怕成为全世界最悲伤、眼泪流不完的人,不会害怕成为很狂野的女人,她能够完全拥抱自己的每一个面孔。她是一个将爱延伸到自己每一个面相的女人,她活出爱,呼吸着爱。无论她的情绪如何,外在的人文事物是什么状况,她都能让爱流动。

 

拥有成熟的女性能量的人也是一个容易转化、蜕变,且一直在成长的人。她拥有很敏锐的觉知、觉察力,碰到困难时有办法看出所有的问题是来自于她,所以有能力调整与转化,走到成长道路的下一步。

 

唤醒你的女性能量 —— 张德芬

 

虽然我的外表看起来很女性,但实际上我年轻时的女性能量并不高,我也是到了 40 岁才开始滋养自己的女性能量的。

 

因为从小就被灌输一定要出人头地的这种观念,所以我学会了争强好胜,凡事都喜欢分个是非高下、黑白曲直,忽视了中间那个暧昧的、阴暗的、晦涩的地带,对人的包容力、对事的忍耐力都不够。到了 40 岁开始灵修时,我做过一个象征性的梦 —— 自己在地下室里,跟四位女性说话,我告诉她们: 地下室这么暗,外面的阳光那么好,你们出来走走吧。 四位女性同意了,并跟着我到楼上去了。

 

我一醒来就知道这个梦对我而言意义重大。四位女性分别代表了我内在的各种女性特质,而地下室映射出了我的潜意识,表明我内在的女性特质同意被释放出来,并自然地去展现。这些年,我一直慢慢地在修炼学习灵性成长,与此同时,我发现自己的女性能量也越来越多。从之前的不到 30% ,到现在的 60% 以上,对人、对事,我都多了一份包容。

 

男性的能量是开拓、冲刺、积极、奋斗;

女性的能量是守成、等候、酝酿、包容。

 

那么,要如何唤醒我们的女性能量呢?

 

真正让我们感觉到忙的不是事情本身

 

比方说,在很多人眼中,我是一个大忙人,但我自己并不觉得忙,而且还有许多空闲时间来做自己喜欢的事,能够做到 身忙心不忙 。很多人问我是怎么做到的?很简单,我只做我想做的事,而且忙得很开心,能解决的就做,不能解决的就放下,所以我觉得很容易就可以做到身忙心不忙。事情过去了,你就放下,心就不再忙了。当你的心不忙时,你的女性能量自然很容易由内而外地流露出来

 

可很多人的情形常常是:事情过去了,心却还放不下,还在想着 我当时应该怎么做会比较好 ”“ 当时该这样就好了 ”“ 要是 ……”“ 如果 ……” ,弄得自己的内心始终被自我对话、虚拟的戏码占据着。

 

其实,真正让我们感觉到忙的不是事情本身,也不是我们的心,而是负面情绪带给我们的困扰。我们的身可以忙,但心是有空间的。当自己的内在空间很大的时候,外面那些忙忙碌碌的事情就像过眼云烟,一晃即逝。 我们的内在空间就像天空一样,所有发生的事情就像白云,过来了,也会过去。即使那些云是乌云,是一些让人会纠结的负面情绪,只要空间够大,都会过去。这就是最明显的女性特质:像大海,像天空,永远静静地存在,包容来来往往的过客,而不为所动。然而相较于男性来说,女性是最容易受到负面情绪干扰的。该怎么办呢?

 

自我成长,和负面情绪坦然相处

 

面对负面情绪,心灵成长是个很好的方法

心灵成长是一个很漫长的旅程,从我决定要往内走,发现自己为什么这么不快乐时开始到现在,这么长的岁月,我一直在做这件事情 —— 面对自己的负面情绪。很多上班族平时也许没有那么多时间来打坐、练瑜伽,但有一点最重要,那就是:让自己静下心来,才能有更多的能力和空间去面对、应付自己的负面情绪。

 

对我而言,负面能量就是一个钩子,它会钩住事情不放,让我产生更多的负面情绪。那要怎样才能做到真正放下呢?这说起来容易,但真正做到的确不容易。

 

一般说来,人之所以会有负面情绪,比方说:生气,是因为你对生气这种情绪存在着需求。面对同样一件事情,状态不好的时候,你会生气;状态好的时候,你却不会生气。这实际上反映的就是内在的一种需求。对负面能量的需求就是来自于身体的状态和自身的能量状况。所以,我们要及时清理自己的能量场,让身体变得健康。

 

除此之外,你还可以读一些有关情绪管理或是心灵成长的书,它们也会有助于觉察自己的情绪,进而活在当下,帮助我们的灵性成长。现代人的心态过于浮躁、忙碌、多变,如果你连好好坐下来看一本书的能力和兴致都没有,那就真的谈不上情绪管理、女性能量、心态放松或是灵性成长了。

 

生活中学会打破男性能量惯用沟通模式

 

我们要不断地觉察自己,当我看到我儿子行为不对,或者我爱人行为不对,我要去纠正他们的时候,心里想 你又来了,是不是? 这是一个很重要的觉察。我可以告诉你,所有的东西都写在《活出全新的自己》上面,可是我写得出来,不一定做得到,或者不是每一次都能做得到。为什么?这就是需要在生活中去操练的,每一次不断地去觉察。就是当我那个利剑要出来的时候,能不能一停在那里,四分之一秒的时间,我停在那里,做一个转换。

 

人生的修炼,就是惯性,打破你惯性的时候,真的要觉察自己,当下觉察自己 。就像一个演员,我是一个演员,我在演我的角色,我在说这句台词之前,可不可以有四分之一秒的时间停在这里,然后决定这句台词怎么说,用什么能量说,用什么语速说,在什么状况之下说,这是我可以决定的。

 

与孩子沟通中觉察自己的女性特质

 

帮助我能够更多活出女性特质的方法,其实是来自于我的儿子还有爱人,因为我发现有一个很强势很男性化能量的母亲,就会有一个非常懦弱的儿子。如果你嫌你的男人不够有男子气概,不像个男人,不能撑起这个家,那是因为你太强悍。如果你真正爱你的男人,爱你的儿子,希望他能够成长为一个真正的男人的话,你就必须在他面前做一个小女人,然后你提出要求的时候,同样的话,那种能量和气度、力道就是不一样,对方听起来就是不一样。

 

如果你不断在生活中操练,你会发现有一个阶段会发生改变。就像我以前骂小孩,那就是不知不觉,我骂小孩觉得很得意,小孩子就是要被骂的。然后不知不觉,后来就是后知后觉。小孩子要鼓励,不能用骂的,温柔一点,要把孩子变得很懦弱,小儿子就是天生比较懦弱的个性,如果我再强势去压他,他就更弱了。慢慢就当知当觉,正在掐着腰骂的时候,意识到 不对!不能骂 ,应该要缓和一点跟说,温柔一点跟他说,这就是当知当觉。之后在那边检讨,刚刚又说重话了,刚刚又生气了,刚刚又怎样了。再过来就会先知先觉,你真的那股气上来,再要骂出去的时候,停下来了。深吸一口气,换一种方式说,慢慢的,不断地观察自己。

 

运用女性特质做事,事情更顺畅

 

男性能量,第一个就是有话直说,有错就要改,事情要马上做,而且一定要黑白是非对错分明。拥有男性能量的女性虽然非常能干,但是女人就是女人,一定要注意自己内在女性的特质。我也是一个很能干的女人,比如我想要做成一件事的时候,我用各种方式,各种手段,这条不行走那条,折腾半天,终于搞定了。可是后来开始修炼以后发现,其实有一条更简单的路,我只要再等两天就可以完成,可是我等不及,花了好多力气,后来发现,我其实花费很多力气,然后卷起袖子来,好像攒出三头六臂的能力把事情搞定的感受。如果你看到自己又在用男性的特质做事情的时候,可不可以退一步,停两天,这个事情放在那里慢慢去发酵,过两天真的是水到渠成了。

 

我们可不可以去容许事物有他一定的时间和空间,还是那句话:停止做上帝。慢慢你会发现,其实很多事情,你只要发个愿望,很轻松做你该做的事情,事情就会水到渠成,根本用不着我们拿出三头六臂来去奋战。

 

随着生命的河流顺流而行

 

另外一个女性能量的重要特质就是:允许、顺流而行,接纳当下所是

 

生命就像一条河流,它自己在流动,你要做的就是坐在一条小船上,任它载着你走,这样你会感觉很轻松、很自在。当事情发生时,你能不能做到臣服于那件事,而不是那个人?如果你臣服不了那件事,那你能不能臣服于这件事带给你的负面情绪?如果带着这样的理解和想法生活,慢慢地,你会看到有一双无形的大手在主宰着一切。

 

生命的河流如此强大,你想逆流而上,那多累啊!在以前,不如意的事情会激发我的斗志,让我想去抗争、搏斗,但现在我会说: 老天有它的意志在里面,我静观其变,看它怎么发生。 所以,现在的我能够越来越容易放下,越过越开心。

 

在我们能够愈来愈放松、愈来愈顺流而行之际,女性能量就自然流露了。

 

全息宇宙 北京,编辑

 

 

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