2018-04-25 OSHO 奥修每日分享

 

 

[一个门徒说,之前在一次开示中奥修给他的一个练习对自己帮助很大,他又能感觉到自己的下半身了。]

 

OSHO 奥修:

 

非常好。下半身是绝大多数人的问题之一。

 

因为自古以来性一直备受压抑,下半身已经死了。性中心以下人们已经不敢动了。他们性中心以上总是很紧张。事实上,很多人活在头脑里,或者再勇敢点的话,他们活在躯干里。

 

人们顶多往下来到肚脐,但到此为止了,所以身体一半几乎残废了,也因此,一半的生命也残了。于是很多事情变得不可能,因为下半身就像树根。它们是根。双腿是根,它们连接着你跟大地。所以人们像鬼魂一样浮着,跟大地没有连接。人必须回到双脚。

 

老子常跟弟子们说,“除非你开始从双脚跟呼吸,否则你不是我弟子。”

 

从双脚跟呼吸……他完全正确。你去的越深,你的呼吸就越深。

 

这差不多是真的:你存在的边界就是你呼吸的边界。当边界扩展触及你的双脚,你的呼吸也差不多触及到了双脚;这不是一种肢体感受,而是一种微妙的心理感受。现在你回到了整个身体。你第一次变得完整,成了一体。所以继续做这个练习,嗯?

 

继续越来越多的感受双脚。有时候赤脚站在地上,感受大地的清凉、柔软、温暖。无论当下大地准备给你什么,都去感觉它,允许它流经你。允许你的能量流进大地。跟大地连接。

 

跟大地连接了,你就跟生命连接了。跟大地连接了,你就跟自己的身体连接了。跟大地连接了,你就会变得非常敏锐、归于中心——那就是我们需要的。你已经感受到了,所以你能下去。很好……越来越进入它。

 

译自:OSHO A Rose is a Rose is a Rose.

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