如是說999

2018-04-24 OSHO 奥修每日分享

[ 一个脊柱有问题的门徒（名叫Anuragi）参加了一个奥修建议的团体课程。他再次提及自己的脊柱问题，奥修觉得问题可能跟不正确的坐姿有关，并建议他每天早上应该洗很热很热的热水澡或泡热水浴，水要热到能促进血液循环。然后立马冲冷水澡。

奥修说，冷热交替能让身体肌纤维收缩扩张，让身体更加柔软，因此能让他容易形成新姿势。

奥修说如果每天早上这样做连续做6个月，他就会好很多。Anuragi问自己是否还应继续做观呼吸的静心，这个静心他做了有一段时间了。奥修说对他（Anuragi）来说这是一个好静心，接着奥修谈到静心…… ]

对于静心，有件事必须记住：它是一个漫长的旅程，没有捷径可言。任何说有捷径的人都是在糊弄你。

静心是一个漫长的旅程，因为改变非常深，需要很多世才能达成。很多世的日常习惯、思考、欲望，和心智结构。你必须通过静心放下它们。事实上这几乎是不可能的，但它能发生。

人成为静心者，是世上最大的重任。这不易，不可能一蹴而成。所以从一开始，就永远不要期待过多，这样你永远不会挫败。你总是会开心，因为事情会成长的极为缓慢。

静心不是应季的花朵，不出6周就盛开。它是一颗非常非常高大的树木。它需要时间来生根。

所以继续不停的工作。你不会在这里呆一年，所以在这一年里，把尽可能多的时间奉献给静心，等你下次来了，我就可以在一个更高的层面/境界上工作。

译自：OSHO A Rose Is A Rose Is A Rose