2018-02-04 帕梅拉 ajoyfullife

 

 

问:因着吸毒以及因之而来的金钱与贫困问题,我失去了一个又一个朋友。我们的友谊并未完全走到尽头,他们也没有直接寻求我的帮助,而是自己去承担。尽管如此,看到朋友处于贫困的境地,我的心中还是很难受。无论我怎样做,总有类似的人出现在我的人生道途上。我试着将自己置于首位,断绝了一些关系,以尽量在精神与身体层面上过纯粹、有觉知的生活。可我也是凡人一枚,不明白为什么这种人总是出现在我的生活中。我不断地尝试新的方法,比如在亲密关系方面,我该将自己置于首位,还是兼顾各方面的感受?我也试着进行自我觉察,可这一切都没有什么效果……我已经因此而失去了不止一个朋友,这一切到底有什么意义?

 

约书亚:如果你不断地将同样的情境吸引到自己的生活中,且不明白这到底是为什么,首要的一步就是:看一看此情境为你带来什么,喜悦还是痛苦?换言之,此情境对你内在深处是否有积极的意义。你说自己经常遇到有毒瘾之人。对此的问题是:这对你有何影响?如果你一直觉得与这些人并无法建立平等的友谊,那就不要再将他们纳入你的生活。对于健康的友谊而言,施受平衡是不可或缺的。如果不存在这种平衡,你的施一直大于受,随着时间的推移,你会感觉自己被榨干,觉得自己被利用了,而对方则陷入了依赖你的境地。这种关系会为你带来痛苦,而非喜悦。同情、负疚以及认为自己必须如何如何,这往往意味着一段关系是不平衡的。因此,当你觉得与某人并无法建立真正的友谊时,就要明确地设定界限,而且要及时!不要等到界限已变得彻底模糊,自己已被拖入对方的能量之中再采取行动。要敢于为自己挺身而出,认真对待自己对“平等的友谊”的需求。

 

从另一方面讲,与有毒瘾之人经常接触,且从中体验喜悦,这并不是不可能的。比如,一个帮助这些人的志愿者,其不仅深知“过度给予”这一陷阱的存在,而且还会藉由理解与慈悲帮助这些人觉醒,走出困境。一个志愿者自始至终都要保持觉知,明了“给予”以及“想要佑助对方”的界限在哪里。这样做才是真正尊重对方的独立性与自由。有时,吸毒者会被触动,并因此而走上疗愈与成长的道途。这时,志愿者会于内心深处感受到喜悦与充实。其在对方的人生道途上扮演了(临时)指路牌的角色,在大多数情况下,双方之间并不存在“私人”关系。

 

© Pamela Kribbe (紫译)

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