2018-02-11   帕梅拉   ajoyfullife

 

 

 

亲爱的朋友们,

 

我发自内心地向你们问候,全心全意地陪伴你们,与你们分享,因为你们是我的兄弟姐妹。我们之间有着深厚的情谊,我并不比你们高大,我们是一体的。生生世世以来,我们都彼此相连,这是一种穿越时间之流的深度连结。

 

曾经,我们决定一起将基督能量带给地球,让它象幼苗一样,随着时间的推移,逐渐成长,并最终全然地绽放。现在,成就的时刻到了,这一时期,许多幼苗将骄然绽放,你们便是其中的一员。我们联合在一起,许多志同道合的灵魂联合在一起,因此,不要再将我看作是高高在上的导师,请将我看作是你们的朋友,牵着你们的手,与你们分享我的爱,因为我爱你们。

 

你们所有人都渴望爱,在与他人的关系中寻找爱,也在与神的连接中寻找爱。然而,事实是,你所渴望的就在你之内,那是你自身的神圣本性,你与“无条件的爱及喜悦”浑然一体的那一部分。当你感受到这一部分,感受到自己的内在神性时,你就会有一种归家感,一切都变得那么简单、轻盈与喜悦,你与自己合一,无需借助任何外在的人事物来拥有快乐。你自己就是一个完整的整体,与此同时,你也能够以一种深刻、亲密的方式感受与一切万物之间的连结。

 

前提条件是,你先要与自己合一,接纳本然的自己,那个经过生生世世的锤炼,积累了各种经验的你;全面地了解自己,从最高的层面直至最深的层面,如此这般你就能够回归自己,并能够赋予对方做自己的空间。你不再试图藉由对方归家,而是与对方分享自己心中的家,与他 / 她一起欢庆合一,分享合一。这就是疗愈性的关系,无论对方是你的情侣,还是友人或孩子,从本质上讲,这并没有什么区别。然而,在各种关系中,爱情关系——伴侣关系——最能触动你、唤醒你,因为在这种关系中,你将自己内心最深处的东西赤裸裸地展示给对方,而且,仿佛唯有这种关系才携有归家的承诺。

 

在我继续讨论这一话题之前,我想先请你们回忆一下归家感,回忆一下你曾有的那种最原始的合一感——这并非什么遥远的感觉。很久前,你的灵魂告别天堂——让我权且以天堂为比喻,独自踏上旅途,进入肉身;你选择某一形相为载体,以彰显自己的灵魂能量,从而积累各种经验;也可以说,你在宇宙各个不同的地方进行体验。

 

你作为一个独立的灵魂诞生并踏上旅途之时,你与那亘古的一体性告别,这一体性就像一床温暖的爱之毯、光之毯,将你裹在其中,你对它是如此地熟悉与信任。在它之内,你总能感受到“父母神”的存在,因此,你从不感到害怕,不怕独处,不怕被弃,也不怕被拒绝,这些词汇甚至不会出现在你的词汇表、你的知识与经验之中。尽管如此,却有一股强大的神圣力量将你推出去,从最初那温暖的“父母神之子宫”中推出。

 

这到底是为了什么?是为了使你们自己成为神,成为这一“父母毯”的源头与始点,成为温暖与爱的源泉,许多事物从中跃然而生,被你们创造出来。你们都走在成长的道途上,以成为独立之神,不过,告别天堂踏上征途对你们来说确实是一个不小的冲击。然而,事实是,如果你们事先知道一切,就不可能真正地体验,因此,你们必须脱离那亘古的连结,纵身跃入深渊,作为灵魂独自上路,认识了解恐惧、不理解、被遗弃感,以及黑暗与无明。长久以来,你们一直携带着孤寂、迷失等等的感受,直至今日,而且这些感受也强烈地体现在爱情关系中。

 

然而,如我所言,在我们进一步讨论爱情关系之前,我想提醒你们,你们现在依然能够于内在切身体验这一亘古的连结,日日如此。你们已经在夜晚时分这样做了,在无梦之夜,你们出体,与那至深的源头——你的家——建立连结,或者说与神、与你最深的内在核心建立连结,你的这一部分从未离开过天堂,现在依然在那里。尽管你在数百万甚至数亿年前已经离开了这一合一的源头,它却一直与你在一起,就在你之内,是你永不磨灭的那部分意识。夜深人静之时,你的大脑不再像白天那样活跃,你进入睡眠,进入一个非物质实相,此时,你便会出体,去感受那一源头,夜夜如此,并藉此更新自己。

 

在日常生活中,你们也能够与这一神圣精神实相——你是这一实相不可分割的一部分——建立连结。让自己静下来,你就会感受到它,就在此时此刻。我邀请你们一起去感受它,感受一下,我们都是本初那神圣存有的一部分。观想你的胸部中央,心轮所在的地方,有一块水晶,晶莹剔透的水晶,观想它,并感受它的能量;这块纯净明澈的水晶有着许许多多的晶面,它们代表你同样多彩的经历。感受一下,你如何藉由心中的水晶与周围的一切连接在一起,他人的感受、心情、情绪都可以透过这块水晶映射给你,你能够感受到他人的能量,并能够理解他人。藉由这一水晶心,你能够理解他人的经历与感受:他们的痛苦与失望对你来说都变得了然。

 

这颗水晶心与一切生命体的心连在一起,因为我们本就是一体的。尽管如此,你却依然能够感受到,在你胸膛中跳跃的这颗心是你的,这是你的水晶,你的灵魂之心。感受一下这两个面向是如何相融共存的,一方面是心灵层面上的连结,就像有一个广阔的水平面将你与一切万物都连接在一起,没有分离,因为我们都是一体的;而另一方面,你又是你,独特的你,你是一个独立的个体,一条垂直的线将你直接与源头、与神连在一起。你居于肉身中,你的身体是心的载具,是你之神圣意识的载具。

 

请感受一下水晶的开放性与无界性,感受一下这属于你的无限意识,它来去自由,并不受限于你的身体;它现在在这里,暂时在这里,不过这一宏大的能量完全不依赖于任何形相。它就是你,你将“父母神”神圣整体的微小片段带来这里,带到地球。你本自具足,是这一心灵水晶的守护者,请记住这一点,并在我们讨论爱情关系的时候,时时保持这一觉知。

 

当你刚刚爱上一个人时,你会感到快乐无比,就好象你内在某一隐藏许久的部分忽然被开启,而只有那个人的目光才是解锁之匙;其他人好像都没有看到那一部分,不过他或她却唤醒了它:你那直露无馀的美丽本质。你对生活的激情与热忱重新升起,你感到自己是被关注,被爱的,并开始体验更深层面的自己,体验自身之神奇。这是你坠入爱河时所体验到的感受,这一切看起来仿佛是关乎于对方,其实却关乎于你自己,你被对方唤醒的那部分是如此地美丽怡人,纯粹是一种神奇!你仿佛刚刚真正地苏醒,感到自己能够给予世界的是如此之多,感到自己能够拥有如此多的爱。

 

 

这时,许多人会深醉其中,因着这一爱之体验、这一神奇而陶醉。然后,经过一段时间,他们不知不觉地紧抓唤醒他们的人不放,她或他手中握有魔术棒,那最初唤醒你,唤醒你对自己对他人之爱心的东西,却渐渐使你远离自己,完全贯注于对方。于是,你开始陷入矛盾,你想要占有对方那些你仿佛没有的东西,而且对方也常常以同样的方式对待你,这使你们双方都陷入困惑。如此这般,你们不仅将自己最高的面向给予彼此,也最终会唤出双方最低的面向,比如争斗、嫉妒、依赖与掌控,这是一个极其痛苦的陷阱,几乎你们所有人都有过如此的经历。

 

这是怎么一回事呢?你之内有两个部分,透过我刚刚提及的水晶,你的心中充满爱,能够洞察对方的真实本质,感受到对方之美。你们藉由心灵建立平等的连结,认出彼此的神性,与此同时亦未忽视彼此的人性,理解对方的痛苦、绝望、失望以及能量上的阻塞。然而,在你的腹部,还有另一种能量在运作,当你执着地迷恋一个人时,这种能量可能会变成一股极具破坏性的强大力量,我称其为被忽视、被遗弃的内在小孩,他 / 她携有深深的旧痛,这一旧痛甚至可以追溯到他 / 她离开“父母神”温暖怀抱的那一天,那宇宙出生之痛。你坠入爱河之际,这个孩童也被唤醒,他 / 她的许多情绪都可能会遮蔽你的心灵,这些情绪将你的心灵水晶严严封裹,使你无法看到真相,那就是:你是你所感受到的快乐的源泉,相爱初期你所感受到的幸福源自于你自己以及你赋予自己的空间,虽然对方使这一切成为可能,但这却是关乎你自己的事!

 

然而,那痛苦的内在小孩在呼唤,希望获得他 / 她匮乏已久的关注、爱与认可,他 / 她甚至可能会竭尽一切努力、不惜一切代价地紧缠住情侣不放,以获得自己所没有的东西。这一内在小孩与水晶心甚至会分道扬镳,最初那美丽的一切忽然变成了破坏性的关系,情侣之间争吵、争斗不已,虽然双方都不想这样,此类事情却时有发生。

 

当你发现对方并无法给予你你所期冀的那种绝对的爱,就在他 / 她的魔术棒行将失效之时,你可能会陷入绝望,你想不惜一切代价地拴住对方,因为你曾在对方那里体验过这种无条件的爱。于是,你开始抗争,紧抓不放,你的旧痛、愤怒情绪、被遗弃感甚至痛恨都浮出水面;然而,即使在这种情况下,你也很难放手对方,因为你记得曾经的美好,记得你们之间的其乐融融。

 

此时,至关重要的就是知道放下。当你觉得你们之间的关系正急速恶化,你们开始互相指责、互相抱怨时,就是后退一步的时候了,因为你们带给彼此无尽的痛苦——这恰恰是因为你们曾经深深地触动彼此,而这种痛苦却是难以疗愈的。

 

因此,当你觉得自己开始变得不理智时,就请后退一步。我此处所说的“不理智”是什么意思呢?就是说,各种你无法控制的情绪左右着你,使你无法以一颗开放之心走近对方,你于内心深处感受到一种恐惧,害怕自己被遗弃,抑或恰恰相反:害怕与对方建立深度的连接而失去自己;也或许你的心中充满愤怒与嫉妒……然而,重要的是,你认识到这些强烈的情绪主要是关乎于你,而不是你的爱情关系。爱情关系触发了这些情绪,然而,导致这些情绪的因素却来自于更深的层面,你的内在小孩才是你情绪失衡的真正原因,而你必须自己去关心这个受到伤害、被遗弃的孩童,这并不是你之情侣的责任。不仅如此,对方的内在小孩也不是你的责任,让他人为自己的痛苦负责,并希望他们来疗愈这些痛苦,只会在(亲密)关系中导致极度的困惑。

 

如何才能觉知一个原本充满爱的关系开始失衡、进入歧途呢?发现这一点通常很难,因为你已身在庐山中。尽管如此,还是有一些明显迹象的,觉察方法之一就是与内在小孩一起做一个观想练习。

 

观想你站在你的情侣对面,如果你目前没有情侣,可以想象一位曾经对你很重要的人。你的内在小孩忽然出现在你的左侧,你可以简单地将他 / 她想象成自己小时候——十岁以前——的模样。他 / 她如何出现在你的身边并不重要,你牵着内在小孩的手,与情侣面对面。看一看内在小孩对你所爱的人如何反应,看看他 / 她的第一反应是什么,问问内在小孩:“他 / 她的哪些面向如此吸引你?哪些品质使你觉得无法抗拒?什么使你的心儿融化?什么使你着迷?”然后再问一问:“现在你感受如何?”

 

你们当初所拥有的关系品质现在如何了?你的内在小孩是否依然能够感受到它?它有什么变化?在疗愈性的关系中,你依然能够感受到当初这一品质,并以此滋育自己,温暖自己;与此同时,你的情侣也更加人性化,他 / 她有自己需要面对的问题,有自己的顺意与失意,尽管如此,当初的魔力犹在,也因着这一魔力,你们能够避免、克服各种问题。如果你发现这一魔力业已消逝不再,如果你的内在小孩觉得自己没有得到关爱,觉得自己受到不公平的对待,就说明你们之间的关系出现了问题,需要你去关注,此时,要耐心地与你的内在小孩一起去发现、解决所出现的问题。

 

为了能够更清楚地了解这种情况,请先放下内在小孩这一画面,独自站在情侣——或者你选择的那个人——的对面,看看你们之间能量的流动,取与予的能量。先看看你赋予对方的能量,感受一下这一能量,你无需用言语去形容它,感知它便可,静静地看一看有什么样的能量从你流向对方。再看一看你对此有何感受,你是否因给予而更加充满活力?还是感到自己被淘空,甚至筋疲力尽?这一给予是否使人备受鼓舞?还是你因此而感到疲惫?保持住你的第一感受,然后,看一看来自对方的能量流,你从对方那里接收到什么样的能量?信任自己的第一感受即可,你对所接收到的能量感觉如何?这一能量是否使你更加敞开心灵?你是否因此对本然的自己感到更加满意?这就是疗愈性关系的实质,对方赋予你某些东西,你因此感觉美好,喜悦盈心。

 

最后,破坏性的关系还有一个迹象。请感受一下,在太阳神经丛——它位于你的胃部——处是否有一条“能量索”将你与对方连在一起。如果你比较敏感的话,你或许会感觉到这一能量索,亦即,你觉得自己需要对方,想要占有控制对方,当你想到对方可能会离你而去时,你会惊慌失措,好像有什么力量在拉曳这道能量索。如果你确实感受到这一能量索,要知道,这其实是一种能量脐带,它将你与对方紧紧地连在一起,给你一种感觉:“我需要他 / 她,没有他 / 她我就无法活下去。”这种恐慌感说明你尚未自立,至少你认为自己无法自立,不能没有对方,这种依赖会导致破坏性的(亲密)关系。

 

对于疗愈性关系而言,如果你们因着某种原因不在一起而强烈地思念彼此,这很正常,你们依恋彼此,深深地相爱。你们享受彼此的陪伴,并因此渴望彼此的陪伴,这是再正常不过的。不过,在破坏性关系中,却有一种毒性的东西在运作,你觉得自己不能没有对方,认为你的幸福与福祉——甚至整个人生——都取决于对方,这使你变得软弱,你心怀恐惧,深怕对方拒绝你,并因此感到自卑与窒息,你们之间的关系不再像当初那样具有喜悦与自由的空间。

 

请试着去感受这一切,以你熟悉的方式静静地感受。不要害怕放下,不要害怕去创造空间以感受到这一切,原因很简单,如果你们的关系陷入恶性循环的境况,双方在肉身与情绪层面上都暂时拉开距离是必须之举,这样你们才能好好地觉察、认知双方所处的位置。在这种情况下,想将一切都说清楚的做法通常来说不会起什么作用,因为你们需要先使彼此的能量场完全独立,从而获得足够的空间以回归你那心灵水晶的中心。请将意识带入那美丽明澈的水晶,这是你的真实本性,不要依靠他人来体验它,它一直在那里,在你之内。这是神的呢喃,寂静中你便能听到它。

 

请感受一下,水晶之光照耀着你那依然痛苦、依然于外在苦苦寻求接纳、爱与安全感的内在小孩,让水晶之光照在他 / 她的身上,你清楚地看到,水晶之光藉由你的胃部、腹部、双腿进入地球,深深地扎根于地球。

 

这是你的自身之光,你那独一无二的灵魂之光。你来到地球,寄居肉身中是为了体验;这一殊胜之光是你的独特之光,你的天使之光,如果你与它保持连接,便会吸引疗愈性的关系进入你的人生。你无需他人,也无需改变他人,使其变得“完美”并最终以你渴望的方式看待你,无条件地理解你,以你期冀的方式接纳你。

 

你只有在自己心中才能找到那无条件的接纳与爱,藉由你自己,为了你自己。不要要求他人承担起这一责任。那绝对的爱存在于你与自己之间,能够赋予你这种无条件的爱的人只有你自己;如果你这样做了,你就会成为他人的爱之泉,因为你已经能够完全坦诚地对待自己,你爱自己,也包括自己比较黑暗的面向:那有时痛苦不已、苦苦挣扎的内在小孩。

 

如果你爱自己,就更容易以宽广、真实的视野看待他人,不再将他们有时具有攻击性或伤害性的言行个人化,认为是专门针对于你的。他们的行为或反应属于他们自己,你能够更容易地保持沉稳,不再对此产生情绪上的波动。对方也不再对你的精神幸福、你的灵魂救赎负责,该为此负责的是你自己。你的世界你做主,你创造你的实相。

 

你们都正走在通往自我实现的道途上,并以水晶之心触动他人,为他们带来希望与爱的火花。感谢你们,感谢你们在这一时刻、这一意识转变的时期来到地球,我与你们同在,并深切地关心你们,你们是我的兄弟姐妹,我深爱你们!

 

© Pamela Kribbe (紫译)

 

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