如是說999

2019-02-28

我的老师赛斯说：“你不能以如此一板一眼的态度去处理思想和想象，在大多数的情况下，你也不应该试图去看管自己的想法。”也就是说，处理思想和想象，不能用一板一眼的方式来处理，否则，我们就像罹患了强迫症的人一样。

举个例子，记得之前有个学员问我：“许医师，自从我知道了信念创造实相，我就好担心，每天都刻意地留意自己是否有不好的信念，万一哪一天一不小心，有个不好的信念溜进了头脑里，担心是否会变成不好的实相。自从学习了赛斯哲学思想之后，我每天都在很小心地清算、看管自己的念头。”这位学员有点杞人忧天了，真的不需要这样小心翼翼的。

我曾经告诉大家要记住六句话：

1.我是一个很棒的人；

2.我有一个很棒的身体；

3.我将来的人生会越来越棒；

4.我很喜欢自己的身体；

5.未来我会越来越喜欢自己的人生。

所以，有很多人就觉得自己不应该有负面的念头，其实这是一个误区。我们不需要每天都严格地看管自己的思想是否出现负面念头。

我们实实在在的想法应该是：“我是一个无可救药的乐观主义者，无论出现什么样的负面念头都没有关系。因为，宇宙是如此地充满了爱和正面的能量，所以，就是有负面的信念也无所谓。”当我们自然而然地回归到心灵的层面，也就自然而然地看到了光明和希望。自己根本就不用刻意劳心费神地去看管自己的念头。

当我们真正理解、领悟了“信念创造实相”之后，就不需要每天去检视自己是否有负面的、糟糕的念头，也不用担心这些负面、糟糕的念头会变成实相。其实，创造实相的过程充满了乐趣和好玩，绝对不是一个严肃、呆板的事情。所以，我们不用像要保持纯粹的血统一样地去看管自己的思想，不需要每天通过看管来保持自己的血统是纯净的。

虽然，我们的思想的确会形成实相，但是，我们也不用害怕。因为，思想会创造自己的平衡，所以，我们不需要去害怕自己的思想和负面的感受。比如，近期我曾经和一位患有恐慌症的个案说：“当你每次感觉害怕的时候，不要告诉自己我不怕、我不怕……而是告诉自己我好怕，并且特别害怕。”所以，当我们在担心某一件事情的时候，不要急着说：“宇宙是恩宠我的，我不担心。”而是要让自己的真实情绪流动出来。

比如，当我们在担心爸爸妈妈的健康、孩子的晚归，或者自己疾病的复发等，不要让赛斯哲学思想中的“我是平安的、最棒的，我不担心”等正面信念压抑住自己的负面情绪。其实，我们首先要做的应该是正确地面对、承认：我真的很担心爸爸妈妈的健康；我真的很害怕他们去世后，只剩下我一个人；我真的害怕他们生病动手术会有危险；我真的担心孩子晚归；我真的担心自己的健康等。

我们首先要去承认自己的负面感受，承认自己的害怕、胆小、惊吓……然后，真实地面对自己的感受，最后再去转化这些负面的感受。而不是负面的感受一来，马上就进行自我安慰：“我是平安的”“我是受到宇宙恩宠的”“所有事情的发生，都是最好的安排”等等。

其实，我们应该毫不畏惧地去承认、面对自己的负面情绪。比如，我承认自己有丑陋的一面，我也是一个爱生气、爱计较、爱比较、爱美色、爱金钱的家伙……当我们勇敢地去承认和面对这些负面思想的时候，就不会每天和自己过不去，既不会害怕，也不用去掀起思想的斗争，从而创造出自己心理上的平衡。

我的老师赛斯说：“心灵居住在与我们通常认知的如此不同的一个实相当中，以至于你以为在那儿，实际作用上或相对性的善恶上也有其真实性。”意思是说，平常我们认为的善恶在心灵的世界是不存在的。

最近，当我在辅导几位罹患癌症的患者时，其中一位学员的癌症复发了。这位学员和我说：“许医师，我对自己的婚姻、孩子等方面的事情都已经放下了，也都看开了，而且也按照医生的治疗方案进行积极地治疗。可是，癌症还是复发了。”我就和她说：“其实很简单，癌症的复发与任何东西都无关，只是你觉着活得太累了。”

这位学员就是觉着，生而为人，活得太累了，这一辈子自己所承受的压力、承担的责任、完成的任务或没有完成的任务等，她一概都不想管了，只想解脱。所谓的解脱，有两种办法：一种办法就是让自己生病去世，从而解脱。所以，有时候癌症的复发就是在迈向死亡，最终也是想要重生；另外一种方法就是心灵的解脱，也就是说，自己能够从内心里面真正做到开悟、放下、自在、心安等。

其实，很多罹患癌症的患者，当他们到后来病情又复发，就是想要解脱，解脱掉这一辈子的责任、习性等所有放不下的。因为自己太累了，唯有让自己死掉，才能够做到真正的放下。另外一种方法就是通过学习赛斯哲学思想，自己愿意大彻大悟，愿意进入心灵的层面，把过去的执着放掉，癌症也会奇迹般地疗愈。

很多罹患癌症的人，他们的想法很简单，其实就是想解脱。日常生活当中，想解脱的想法每个人都有。比如，有的人想解脱掉痛苦；有的人想解脱掉财务压力；还有的人想解脱掉妈妈这个角色……每个人都有一个想解脱的心情。

然而，在心灵世界的实相里面，现实生活中一般的观念是不适用的，也不存在我们所认为的善恶的一般性标准。所谓的天堂与地狱，都是我们用头脑理性的角度去投射出来的，实际上，在心灵的世界根本就不存在天堂或者地狱。

作者｜许添盛 

摘自｜有声书《心灵的本质》

文字整理｜平和

编辑 | 麦田心灵

图片｜来自网络

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