2019-02-28

 

 

我的老师赛斯说:“你不能以如此一板一眼的态度去处理思想和想象,在大多数的情况下,你也不应该试图去看管自己的想法。”也就是说,处理思想和想象,不能用一板一眼的方式来处理,否则,我们就像罹患了强迫症的人一样。

 

举个例子,记得之前有个学员问我:“许医师,自从我知道了信念创造实相,我就好担心,每天都刻意地留意自己是否有不好的信念,万一哪一天一不小心,有个不好的信念溜进了头脑里,担心是否会变成不好的实相。自从学习了赛斯哲学思想之后,我每天都在很小心地清算、看管自己的念头。”这位学员有点杞人忧天了,真的不需要这样小心翼翼的。

 

 

我曾经告诉大家要记住六句话:

 

1.我是一个很棒的人;

2.我有一个很棒的身体;

3.我将来的人生会越来越棒;

4.我很喜欢自己的身体;

5.未来我会越来越喜欢自己的人生。

 

所以,有很多人就觉得自己不应该有负面的念头,其实这是一个误区。我们不需要每天都严格地看管自己的思想是否出现负面念头。

 

我们实实在在的想法应该是:“我是一个无可救药的乐观主义者,无论出现什么样的负面念头都没有关系。因为,宇宙是如此地充满了爱和正面的能量,所以,就是有负面的信念也无所谓。”当我们自然而然地回归到心灵的层面,也就自然而然地看到了光明和希望。自己根本就不用刻意劳心费神地去看管自己的念头。

 

 

当我们真正理解、领悟了“信念创造实相”之后,就不需要每天去检视自己是否有负面的、糟糕的念头,也不用担心这些负面、糟糕的念头会变成实相。其实,创造实相的过程充满了乐趣和好玩,绝对不是一个严肃、呆板的事情。所以,我们不用像要保持纯粹的血统一样地去看管自己的思想,不需要每天通过看管来保持自己的血统是纯净的。

 

虽然,我们的思想的确会形成实相,但是,我们也不用害怕。因为,思想会创造自己的平衡,所以,我们不需要去害怕自己的思想和负面的感受。比如,近期我曾经和一位患有恐慌症的个案说:“当你每次感觉害怕的时候,不要告诉自己我不怕、我不怕……而是告诉自己我好怕,并且特别害怕。”所以,当我们在担心某一件事情的时候,不要急着说:“宇宙是恩宠我的,我不担心。”而是要让自己的真实情绪流动出来。

 

比如,当我们在担心爸爸妈妈的健康、孩子的晚归,或者自己疾病的复发等,不要让赛斯哲学思想中的“我是平安的、最棒的,我不担心”等正面信念压抑住自己的负面情绪。其实,我们首先要做的应该是正确地面对、承认:我真的很担心爸爸妈妈的健康;我真的很害怕他们去世后,只剩下我一个人;我真的害怕他们生病动手术会有危险;我真的担心孩子晚归;我真的担心自己的健康等。

 

 

我们首先要去承认自己的负面感受,承认自己的害怕、胆小、惊吓……然后,真实地面对自己的感受,最后再去转化这些负面的感受。而不是负面的感受一来,马上就进行自我安慰:“我是平安的”“我是受到宇宙恩宠的”“所有事情的发生,都是最好的安排”等等。

 

其实,我们应该毫不畏惧地去承认、面对自己的负面情绪。比如,我承认自己有丑陋的一面,我也是一个爱生气、爱计较、爱比较、爱美色、爱金钱的家伙……当我们勇敢地去承认和面对这些负面思想的时候,就不会每天和自己过不去,既不会害怕,也不用去掀起思想的斗争,从而创造出自己心理上的平衡。

 

我的老师赛斯说:“心灵居住在与我们通常认知的如此不同的一个实相当中,以至于你以为在那儿,实际作用上或相对性的善恶上也有其真实性。”意思是说,平常我们认为的善恶在心灵的世界是不存在的。

 

 

最近,当我在辅导几位罹患癌症的患者时,其中一位学员的癌症复发了。这位学员和我说:“许医师,我对自己的婚姻、孩子等方面的事情都已经放下了,也都看开了,而且也按照医生的治疗方案进行积极地治疗。可是,癌症还是复发了。”我就和她说:“其实很简单,癌症的复发与任何东西都无关,只是你觉着活得太累了。”

 

这位学员就是觉着,生而为人,活得太累了,这一辈子自己所承受的压力、承担的责任、完成的任务或没有完成的任务等,她一概都不想管了,只想解脱。所谓的解脱,有两种办法:一种办法就是让自己生病去世,从而解脱。所以,有时候癌症的复发就是在迈向死亡,最终也是想要重生;另外一种方法就是心灵的解脱,也就是说,自己能够从内心里面真正做到开悟、放下、自在、心安等。

 

其实,很多罹患癌症的患者,当他们到后来病情又复发,就是想要解脱,解脱掉这一辈子的责任、习性等所有放不下的。因为自己太累了,唯有让自己死掉,才能够做到真正的放下。另外一种方法就是通过学习赛斯哲学思想,自己愿意大彻大悟,愿意进入心灵的层面,把过去的执着放掉,癌症也会奇迹般地疗愈。

 

 

很多罹患癌症的人,他们的想法很简单,其实就是想解脱。日常生活当中,想解脱的想法每个人都有。比如,有的人想解脱掉痛苦;有的人想解脱掉财务压力;还有的人想解脱掉妈妈这个角色……每个人都有一个想解脱的心情。

 

然而,在心灵世界的实相里面,现实生活中一般的观念是不适用的,也不存在我们所认为的善恶的一般性标准。所谓的天堂与地狱,都是我们用头脑理性的角度去投射出来的,实际上,在心灵的世界根本就不存在天堂或者地狱。

作者|许添盛 

摘自|有声书《心灵的本质》

文字整理|平和

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络

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