2017-06-27

 

 

  因为你一直往外找寻。你无法转向。你无法进入自己的存在;所有你知道的一切都带着你往外走。

 

  首先,你必须不再在意任何俗事;其次,你必须不再在意思想;然后第三件事会自行发生——观照。

 

  你先开始观察那些俗事。静静的坐着,看着一棵树;保持警觉的,不要思考关于它的任何事。那就是静心者一直以来在做的。他们会选一个东西——也许是灯火——然后他们会静静的坐着看着它。持续看着它直到不再有关于火焰的思想出现。

 

  一开始是困难的,但过了一阵子,开始有了间隔。将不再有思想。突然有了很大的喜悦,没有原因的。喜悦一直在那儿;它被这么多思想压抑住,当思想不在,它就浮现了。

 

  然后是精微的部分。俗事是粗糙的,闭上眼睛看着经过的思想,这会比较难,因为思想是很精微的,但如果第一件事发生了,第二件事也会发生——只需要时间,那由你决定,那可以在几周、几月或几年内发生——那看你有多想要做到,你全心全意的程度。

 

  然后看着看者。俗事被抛弃了,思想被抛弃了,现在你是单独的。现在只是看着看者,观照这个观照。现在没任何东西了,它是完全的空。只有观察者独自留下。

 

  所以你必须不再在意俗事、思想。先看着那些粗糙的,然后是精微的,然后是超越这两者的。

 

来源:http://mp.weixin.qq.com/s/W9dBwwcTtTm4TBjkV_rY_A

 

(图文來自网络,版权属于原創)

 

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