我的老师赛斯非常肯定音乐疗法,因为音乐会触动大脑深层记忆。音乐治疗法会 活化我们身体内在的活细胞,激发内我的能量,并且有助于统合意识心跟内我的其他部分

 

的确,音乐治疗能把我们内我的能量唤醒,激发细胞的活力。所有赛斯讲的,都不是叫你去吃什么健康食物,而是教你运用内在的力量,从而获得疗愈。

 

音乐是赋予生命内在声音的一种最佳外在表现。什么是内在的声音?我告诉过大家 —— 身体有天生的自我疗愈力,这句话如果你反复诵念,每天五分钟,你诵念的这一句话的含义就会进入你的细胞,变成内在声音。透过你的细胞,内在声音便重新转化你的免疫系统。不管你出声诵念还是在心里面不断地植入这样的概念,都会启动身体自我疗愈的能力。

 

念经的道理就是这样。只是现在的人已经不了解背后的道理了。其实我在看赛斯书时的心情和感受就跟念经一样,没有区别。当我在看赛斯书的时候,慢慢的,赛斯书里面的讯息已经转化成我的思想,并开始作用在我的细胞上面了。当你重复诵念,并相信身体有伟大的自我疗愈力的时候,你的身体在当下这一刻已经开始自我疗愈了!

 

所有同学,当下你坐在这边听课、看书,其实你已经在练功了,因为这样的概念已经植入了你的身心。你坐在这里,你的身心就已经在蒙受非常大的益处了!你以为你只是坐在这边听课,其实你已经是在治病了!你在治你的感冒,治你的癌症 …… 你可以这样想象,当上完课离开的时候,你的病都没有了!因为在这个地方的整个磁场里面,充满了我们所有人共同在修炼的能量,每个人都是带着一颗善心,怀着想要进步,想要让自己的生命更美好的信念!

 

音乐也有意识地提醒了我们更深层的内在节奏,包括声音跟动作。而听我们喜欢的音乐常常会把一些映像带入脑海,而用不同的形式对我们显现我们个人有意识的信念。

 

古时战士要上战场,先要鸣战鼓,因为鼓声能鼓舞士气。所以我建议大家可以多听能够激励你心情的歌曲。如果你有悲伤的情绪,可以放一个很悲伤的音乐,让自己大哭一场,或者是唱歌、喝酒、尽情地呐喊,完了就让一切都过去了!只要不把事情放在心里,人都不会生病的!

 

跳舞也有助于身心健康哦!尤其是那种热舞!你不用管人家怎么看你,就是尽情忘我地跳,跳到不行,跳到腿软,而且边跳边大声呐喊都没有关系。你会感觉整个人很畅快,心胸完全地释放开来!

 

还有无意识舞蹈、艺术治疗,也都很棒!我们赛斯家族,一定要全力发展这个东西来辅助赛斯心灵动力学的学习!这个总比吃药强吧!

 

大自然的声音也有助于把你的身心带入平衡和谐。像雨滴的声音、海浪的声音、风的声音、虫鸣鸟叫 …… ,你要去投入,你要去倾听!赛斯也讲,有可能的话,每个月,至少要到大自然去走一次,看看风、看看树、看看山、看看海 …… 让你的心胸能够回到大自然能量的源头。

 

越接近大自然,越能唤醒人的动物性本能,我常讲,当你可以饿了就吃、累了就睡,难过就哭、开心就笑时,即一个人越恢复到动物性本能越自然,越不容易生病!

 

摘自|许添盛有声书《个人实相的本质》

文字整理|亚米

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络

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