如是說999

2019-12-28

我的老师赛斯说：“你所体验到的现在，也代表了你与所有存有的心灵上的试金石。”意思指我们所体验到的现在，其实是跟所有存有的心灵相连的，就像总开关一样，我们所体验到的现在，可以通往所有其他心灵的存在。

我们通常习惯于对事件有意识地觉察，也一直以为这样的觉察范围更广。而事实上，在潜意识中无意识地觉察，才能觉察到更多的事情。

我们要学着把无意识觉察带入有意识的焦点，这就是意识的扩大。在生活中，那些你从未觉察到的事件，当学会意识扩大后，你开始觉察到它们的存在。

以前你总是用自我保护、防卫机制把自己裹在安全的地带。当你扩大了自我意识之后，你就会开始慢慢能感觉到别人的善意。

举例来说，我的一个门诊个案告诉我，他每天都在担心孩子得艾滋病。原因是他的两个孩子在做牙齿矫正。他非常担心这件事，已经到吃不下睡不着的地步，并每天逼全家人去做艾滋病的检查，而且他的小孩中，有一个还是牙医系的学生。

我就跟他说：“我不能否认确实有些人在做牙齿矫正的时候，感染到了疾病，但你并不能因为有人染上疾病，而让自己整天陷在担心之中。就好比，历史上可能发生过有人走在路上被飞机压死的事情。可是你不能因为有这样的事情发生过，就每天抬头走路，看飞机有没有掉下来。就算你看见了，你真的可以保证飞机掉下来不压死你吗？当然你可以这样做，可是不久你有可能会因为看飞机而被汽车撞死。”

所有的不幸都有可能发生，纵使你有亿万分之一的机会遇到，那是不是你就要让自己每天活在对小概率事件的担心之中，让自己时刻处在焦虑和紧张的情绪里？这是每个人自己的选择，而不同的选择就会决定自己的心境。

上面案例中出现的那位爸爸，他就是这样的状况。这位爸爸以前是跨国公司的副总经理，每天都在为资金、贷款、物价上涨、汇率改变、调配货物、员工的管理而烦恼和担心。就好比，家庭主妇们每天在担心今天要煮什么菜、孩子上学的各种事情……

在这样状况下，潜意识逐渐形成了一种担心的习惯。而这位爸爸现在虽然退休了，可是他的潜意识还在继续运作旧有的习惯模式。

就好比空巢期的人一样，当孩子还小的时候，父母为了孩子每天忙着要命，有一天突然孩子要离开了，包括结婚、搬出去住、到外地求学等，这时候整个家变得空空荡荡的，然后父母就会感觉无所事事，不知所措。

空巢期最大的问题是，当你无事可忙后，你不知道该怎么办了。过去你每天从早忙到晚，现在没有了担心的对象，你就可能会把这种担心的对象转移到生病。

当你的潜意识形成了这种运作模式，它就会使你必须寻找一个担心的对象，然后为这个对象忙碌。就如同那位爸爸，虽然意识上已经退休了，但这个潜在的“做点什么”的模式还在继续工作，于是把担心的焦点转移到怕家人得到艾滋病上。

这位爸爸把艾滋病的症状当作公式去套，开始寻找家人的各种线索，去对照艾滋病的症状，怎么能不让自己处于担心之中呢？这就跟他当总经理时运用的恐惧、担心模式一样，然后不断地找目标去投射。

树欲静而风不止。

当我们的潜意识养成了某些习惯，那些过去我们能投射焦虑和担心的模式仍旧会继续运作。就算今天，他家人抽血证明了没有艾滋病，下次他仍旧会去找其他的病。

如果他不改变潜意识的旧有的运作模式，那么他一定会不停地找下去。你呢？

当我们处在一种焦虑、恐慌状态的时候，重点是认识到你处在那个恐慌状态，并不是你在恐慌什么。你要识别出那个让你担心的模式，而不是你所担心的内容，因为内容是会转移和改变的。

作者｜许添盛 

摘自｜有声书《个人实相的本质》

文字整理｜梅花鹿

编辑 | 麦田心灵

图片｜来自网络

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