作者:云思腾

编辑:Marshmallow

 

凯西的解读让我着迷的一点是,它不仅仅讲灵界法则、理论、哲学,更重要的是他讲述了我们在日常生活中如何应用这些规律。他说所有身体的病症均是由于违反了法则,而去有意识地遵守法则恰恰是对灵性认识的极佳表现。很多属灵的朋友都认为身体健康与灵性追求关系不大:我们只是利用这个躯壳在世间学习。我也曾有同样的看法,但当病痛不仅给自己带来不便,也在浪费社会的资源,更是耽误了对灵界法则学习的机会时。我才开始认真按凯西解读的要求注意我的饮食、锻练和思维。结果真的有所收益:我多年的皮肤病不治而愈。我希望凯西的健康解读给每一位探索者带来帮助。

 

凯西健康概述

 

凯西解读中有关健康的资讯包括一些非常简单易行的建议。这些建议表明了凯西对身体的理解早已领先于当时的西方医学对身体的认知,而与东方医学理论的思想更为接近。这些基本的理论包括:平衡的饮食、适度的锻炼、情绪对身体的重要性、以及娱乐放松去达到生活的平衡、有让身体保持清洁的渴望:一种从外在到内心的平衡。凯西的方法强调整体健康的保持和预防,而不是简单的病来了治病、病去了一切依旧。他是西半球健康营养学的先驱之一:每日以蔬菜、鱼类、禽类加上饮足够多的水,即可保持健康。这与一些其它饮食建议的很多红肉类(Red Meat)和淀粉类大相异趣。