2019-12-07

 

 

在生活中,我们常常会遇到被人误解的事情,我们也常常会有一些委屈要去承担。

 

当你被了解了、被同理了,受再多的委屈,你都不在乎,因为你在乎的那个人了解你。我的意思是:人真的要的不多,只要你在乎的那个人,他能够真的站在你的角度,来对你说一句同理的话。

 

像我刚才说的,有时候你会觉得这一切都值得,你真的会觉得受了天大的委屈,你都甘愿去承担。可是最让人抓狂的,最让人活不下去的是:你觉得你被误会,受尽委屈,可是你真正希望能了解你的那个他,竟然也误会你。

 

这就是,你为什么会抓狂、愤怒、伤心透顶的原因。因为你会打从心里有一句话:全世界都可以误会我,都可以误解我,只有你不能;全世界的人都可以污蔑我,都可以看不起我,只有你不能。

 

全世界都可以误会你,我相信,在你生命当中有一个人,他不能误会你;全世界都可以说你这个人不行,可是那个人如果也说你不行,你知道你心里会有多大的伤痛。

 

 

其实人要的真的不多,为了爱,我们真的宁愿去受苦,我们真的宁愿去牺牲。 为了爱,我们吃再多苦都不在乎。

 

人很奇怪,为了你所爱的,为了你愿意去在乎的那个人,其实你真的会做牛做马。最痛苦的不是做牛做马,做到后来,所有的痛苦都不是在做牛做马,而是当你做牛做马的时候,对方竟然去找驴!

 

你甘愿为他做牛做马,他还不要你这只牛这只马,居然要驴。这个世界没有人可以忍受这种痛苦。你所有的委屈,所有的付出,竟然是落得这种下场。

 

这个时候,人会抓狂,会得癌症,会不想活了,会受到很大的打击。但是,这就是我们今天的主题——你真的以自己为荣吗?

 

当你受到这么大的打击,当你最在乎的人让你觉得你受伤了,让你觉得你所付出的一切,不但没有被珍惜,还是被这样糟蹋,请问你真的站你自己这一边吗?你真的能够自我赞同吗?

 

 

我常讲一句话:全世界的人都有资格讨厌你,最没有资格讨厌你的人,其实是你自己;全世界的人都可以反对你、不认同你,最没有资格反对你的人,是你自己。

 

全世界人都可以否定你,可是一旦你否定了自己,你就痛苦了。可是,很遗憾地说,在我们的教育当中,在我们成长的过程当中,我们的自我赞同、自我肯定,没有真的深入到我们的内心。

 

所以,不管你们从小受的是什么样的教育,不管你这一辈子,你觉得你的成就高不高,我告诉大家:你永远必须以自己为傲。我说的“傲”不是骄傲的傲,而是不管你这辈子成就多高,你永远必须以自己为傲;不管你现在的社会地位多高;不管你觉得你犯了多少错……哪怕你是一个没用的家伙,你什么都不会,你都一定要以自己为傲、以自己为荣。

 

你要很光荣地告诉自己:“我很骄傲,这一生我来到地球,成为一个来地球出差、旅游、学习、考察兼玩耍的实习神明。不管我这一辈子我做得多好或多糟糕,不管我有多懦弱,我有多悲哀,我有多自卑,我都必须以自己为荣。

 

 

如果你从现在告诉自己:“生而为人这一世,到目前为止,我以我自己为荣。”这是每个人在心灵的领域,一定要打下的根基:自我赞同,自我认可,自我肯定

 

这个自我肯定不是指,你有没有偷东西,有没有犯错,事情有没有做得不好。大家做很多自我反省,那都属于人性的层面。我想告诉大家的是,你要在心灵的层面,全然地以你自己为荣,以你自己为傲,你要在心灵的层面,你要真的自我赞同。

 

可是,就像我常告诉大家的,我们经常跟别人比较:“我没有人家帅,我没有人家有钱,我没有人家英文好,我没有人家年轻,我开的车子没有人家好。”你从来没有真的全然地赞同你自己。

 

“赞同你自己”是你愿意发誓: “我要挺我自己。我要挺我自己!我要透过不断地挺我自己,不断地自我认同,同时我也会不断地学习,我也会不断地自我成长,如果做得不好的地方,我也会去反省。”

 

自我认同、自我肯定,不是嘴巴硬把错的都说成对的,而是:“错了就错了,我就是错了,错了我就改变。”这是一个很诚实的自我接纳。

 

生活中,你可以常常问自己:“我真的以自己为荣吗?”

 

作者|许添盛 

摘自|有声书《情绪修炼》

文字整理|平常乐

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络

欢迎转载,转载请注明出处

    全站熱搜

    如是說 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()