2017-07-20

 

 

静心的形式

 

静心——是一种存在状态,能让你的潜意识重新连接到更平静的状态,以疗愈你的灵魂。

 

即使你从未试过,或是很熟悉较为普遍的静心方式,坐在一个安静的房间,选择专注在单一事物上,例如一句咒语,一根蜡烛,然后进入一个较平静的意识状态。

 

假如那刚好对你有用,这类的静心很棒。

 

然而方法不只一种。任何你发现能令你放松,令你再次肯定自我意识,帮助你重新充电的活动,都具有静心的特质。

 

这些活动包括骑脚踏车,游泳(特别是在海洋或湖畔),其它有趣的运动(跳舞,跳弹跳床)听音乐,阅读,祈祷,多休息,照顾宠物,学一项新技能,与所爱的人相处,用海盐与精油泡澡等等。

 
以上只是小小的选择清单,你还可以做些特别的消遣,例如清洁烘衣机的棉絮过滤网,或进行笔算,来镇定你的心。

 

因为那件事情能够在你的宇宙中制造秩序。任何能带给你平静的事——能让你对这个世界抱持正面,充满希望的观点的事——若能在其中注入静心的觉知,就能促进身体和灵魂的疗愈。

 

除了培养自己特别的兴趣外,你也可以试试下列——高灵已向我证明极为有效的静心形式——这些表面上看来都很简单,但若你了解其深刻的意义,它们就具有能帮助你反转疾病,重新掌握你的灵魂,以及清理负面能量,为你的生活腾出空间的能力。

 

 本文作者安东尼.威廉,是美国知名医疗灵媒,天生拥有与高灵对话的能力,收到许多十分精准的,超前这个时代很多的健康资讯,帮助人们回归身心的健康。

 SOURCE: https://mp.weixin.qq.com/s/fMwcCu3dktyPW_2IbcP4-Q

 (图文來自网络,版权属于原創)

 

 

    全站熱搜

    如是說 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()