如是說999

2017-07-20

静心的形式

静心——是一种存在状态，能让你的潜意识重新连接到更平静的状态，以疗愈你的灵魂。

即使你从未试过，或是很熟悉较为普遍的静心方式，坐在一个安静的房间，选择专注在单一事物上，例如一句咒语，一根蜡烛，然后进入一个较平静的意识状态。

假如那刚好对你有用，这类的静心很棒。

然而方法不只一种。任何你发现能令你放松，令你再次肯定自我意识，帮助你重新充电的活动，都具有静心的特质。

这些活动包括骑脚踏车，游泳（特别是在海洋或湖畔），其它有趣的运动（跳舞，跳弹跳床）听音乐，阅读，祈祷，多休息，照顾宠物，学一项新技能，与所爱的人相处，用海盐与精油泡澡等等。

 
以上只是小小的选择清单，你还可以做些特别的消遣，例如清洁烘衣机的棉絮过滤网，或进行笔算，来镇定你的心。

因为那件事情能够在你的宇宙中制造秩序。任何能带给你平静的事——能让你对这个世界抱持正面，充满希望的观点的事——若能在其中注入静心的觉知，就能促进身体和灵魂的疗愈。

除了培养自己特别的兴趣外，你也可以试试下列——高灵已向我证明极为有效的静心形式——这些表面上看来都很简单，但若你了解其深刻的意义，它们就具有能帮助你反转疾病，重新掌握你的灵魂，以及清理负面能量，为你的生活腾出空间的能力。

 本文作者安东尼.威廉，是美国知名医疗灵媒，天生拥有与高灵对话的能力，收到许多十分精准的，超前这个时代很多的健康资讯，帮助人们回归身心的健康。

 SOURCE: https://mp.weixin.qq.com/s/fMwcCu3dktyPW_2IbcP4-Q

 （图文來自网络，版权属于原創）