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佛陀和馬哈維亞用了整整四十年的時間來啟發人們記起前世。在當時只要一個人還沒有記起前一世，就會被告知無須關心進一步的發展。他首先應該看清楚自己的路和已到達的地方，然後再前進。要不然，一個修行者會在同一個階段來來回回地跑，沒有任何進展。所以記起前世成為當時絕對不可少的第一步。
如今的困難在於：現在很難讓你記起前世，那個叫「勇氣」的東西消失了。如果你在回憶今世你最不能忍受的事情時，都能夠保持鎮定，你才有可能記起前世。否則那是不可能的事。
記起今世的事情並不太難，但前世的記憶會撕裂你，所以才有相當大的困難。今生的記憶是片段的，而前世的記憶是整個的，那將使你崩潰。
在今生，今天的痛苦明天就忘了，明天的痛苦後天就忘了。但前世的記憶是整體的，不是部分的，這會使你全然崩潰。
你能忍受得了嗎？只有當你能忍受今生最難以忍受的事情，你才能忍受前世的記憶。不管發生了什麼，你都不會受到干擾。
當今生沒有任何記憶能夠引起你的焦慮、不安，你才有辦法處於前世的記憶中。否則這些記憶會給你帶來巨大的傷害，這扇門不能打開，除非你有能力並值得去面對它。
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