2018-06-20

 

你觉得生活压力大吗?你觉得幸福吗?

 

首先跟大家分享一下我看到某则新闻后的一些感想。最近有新闻报道年轻人的失业,台湾年轻人的失业率好像是大概12%。总失业率可能才4%,而西班牙希腊年轻人失业率可能是50%,即每两个年轻人就有一个年轻人失业。这些统计数字其实不可怕,但真正可怕的是另外一个统计数字:如果一个年轻人失业超过十年,死亡率是50%。你们知道这是为什么吗?因为他很可能会得忧郁症。

 

如果一个年轻人失业超过十年,可能会得忧郁症,也许后来会莫名死掉或甚至是自杀的。年轻人的死因自杀排名第二位。失业的年轻人到后来一般可能会酗酒导致肝硬化肝肿瘤或是发生车祸,要么撞死人要么被撞死。再者,很多年轻人失业就会彻夜生活作息不正常。曾经有过一些报道,有些年轻人打那个网路游戏,连续打一二十个小时就暴毙在那里,手还握着那个游戏杆。还有的失业超过十年的年轻人可能会沾到毒品,不论是摇头丸还是安非他命,都可能导致他落入社会的中低阶层。

 

从社会学的角度,我觉得这是一个很值得我们关心的现象。但是我们也要想到那句话:“有变动就有机会。”

 

这一群人当累积了一股能量却在主流社会里面找不到他要的工作,那这股能量就一定会累积到改变我们的社会结构。因为我们相信能量会自己找出口。我们现在看到关于很多年轻人毕业之后的这个起薪数字,读书读到三十岁、四十岁的博士生去当研究助理,起薪好像才台币38000一个月,硕士或许低一点,普通大学生就更低了,有些起薪是台币28000。所以我好像看到这些社会年轻人不知道要怎么去面对他们自己的未来。

 

我要讲的是,仿佛整个社会正在酝酿一股能量,我一直相信这些能量会找出路。我是相信整个社会到某个阶段,只要有变动就有机会。我们在看每件事情的时候,要思考如何去看到危机是会酝酿一个转机的。任何一个不公平的现象或者让你觉得很痛苦的一个现象,当到了某个极限,它是会自动矫正的,因为万物必有它的平衡。

 

虽然我们在这个世间看到很多的起起伏伏,比方说夏天下午让你热到受不了,很突然地就会来一个午后雷阵雨,让气温下降,让你的心情也比较能够安定下来。所以大自然它一定会寻找到它的规律,而这时候我们的关键是如何建立一个本质上的对生命的一个最坚定的信心:每件事情一定是会寻找它的平衡。

 

当我们回到这样的一个身心灵的概念来看整个社会,我一定要告诉大家:最重要的一定是先安住你的心。不然心里会很乱,可能会一直想着:死定了怎么办?怎么办?这个世界没有救了怎么办?怎么办?我的孩子没有未来呢,怎么办怎么办?我中年失业了,我是不是也会饿死……

 

所以我认为,我们一定要常常回到生命的本质。我最近又有一个很简单的冥想练习要教大家。假设今天是除夕或大年初一,你们的心情应该是比较开心跟兴奋的吧。如果今天是除夕或大年初一,你快要发脾气了,爸爸妈妈就会让你要和气一点。过年要贴春联,比如“天增岁月人增寿”之类寓意吉祥的,人人见面会互道恭喜,那时候你会觉得洋溢着一股幸福的氛围。

 

所以在此我要提出建议:我们在物质世界的每一天都要是一种幸福的感觉。为什么就要过年才会觉得要说好话,才要心情好,才要告诉自己心想可以事成,要让自己觉得喜气洋洋?为什么你今天不能喜气洋洋?为什么你今天不能够让自己觉得生命是这么的美好?

 

所以我要让你们有意地让自己进入一种感受:仿佛在过年,在过中秋节,在过端午节,在过元宵节的那个心情。那个心情是愉悦的欢喜的,是人跟人见面会互道恭喜。

 

举个例子,平常你跟邻居都处得不好,或者为了停车位常常在吵架,至少大过年那天你遇上了会跟他说恭喜发财,因为你会觉得大过年的不宜结怨。就算很多年不见面的邻居或亲朋好友,见个面也都会热热闹闹地互道恭喜。

 

“意识是我们自己可以选择的。”你早上起床完全可以告诉自己:“今天我会喜事连连!”“今天我会心想事成哦!”各种吉祥话也好,各种开心的心情也好,各种让你觉得生命其实是幸福的、平安的、喜乐的。

 

我要你们经常把这样的心情召唤过来,如果你没有主动做这些事,我们常常不自觉地落入消极的漩涡:“生活不就是这么一回事嘛、人生就是苦嘛、,这是责任嘛、日子就是这样平凡的过下去嘛、也没有什么特别值得高兴的……”

 

什么是幸福?幸福就是每天都可以过得开开心心。当我们进入赛斯哲学思想的学习的时候,我们为什么不能每天开开心心?

 

所以,就让我们调整好心态,召唤幸福,然后每天都好像过节那样过得开开心心!

 

作者|许添盛

摘自|有声书《灵界的讯息》

文字整理|夏籼

编辑 | 麦田心灵

图片|来自网络

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