天父说:

你可能会说:我在地球上过的不好。你可能一直是这样说服自己的,整个世界也让你对此深信不疑,这样的情景下日子一定不好过,然后你会为自己披上失望,愤怒或受伤害的外衣。如果你能提前知道——你的那些特殊境遇是值得的,它们会为你带来好的善果的话,你就会用享受的心情去走完那一切。

我的意思是,你在怎样的一个故事里,怎样精彩的情节,又有着怎样无数的可能性!对我来说,你上演的情节不会太久,很快,情景就会改变。环境可能已经变了,但你却还在为过去喋喋不休。

看看,你知道自己。即使是在很好的情景里,你还是会不断焦虑,久而久之,这些好场景也会从你身边溜走,然后怎样?你能猜到的:更糟的情景会进入你的生活,然后自己又再次的陷入困境。

你的运作模式不就是这样吗:不是等着从困境,愤怒或吸引来的任何选择中摆脱出来,就是等着斧子落下来,看着短暂的幸福溜走。这种思维模式会让你不停的陷于无助中。

如果同样的情况下能放下那些焦虑,实际上你会有机会欣赏到生命之舞,一个接着一个的旋转,像转动的骰子,那是你生命之舞的旋转。令人震惊和出乎意料的结局随处可见。当然,生活会变幻万千。它总是处于动态中,那你不妨与它翩翩起舞吧,成为一个欣然的舞伴,记得步履轻盈。这才是你生活应该呈现的样子,否则就会是另一番场景,另一个你。

它好比是你租的一套晚礼服,穿着很合身。无论穿成怎样,你还是你,不会随着穿着而改变。外在的就是外在的,不可能成为内在。外在无论变成什么样子,只是你灵魂外的包装在变了又变。

这个世间,唯一不变的就是变化。这是这个世界的本质。

住在一间狭窄房子里的是你,住在一间豪华公寓里也是你。无论处于什么情景,你允许自己多快乐,就有多快乐。情景只是情景,什么天气决定穿什么衣服而已。

当然,能够富足安逸自然是好,但它也有它的困惑,你还是要做到允许自己多快乐,就有多快乐,才能最终走出那个困惑。

迟早,幸福的份额会降临到你身上,那是你分派给自己的。放下周边的情景,更多的快乐来自于不同的视角。试着想一下你能带给别的人什么快乐。也就是说:快乐的一个方法就是停止关注自己。注意力过多的放在自己身上就像暴饮暴食。你过多承受了你的想法,咽下的一切让你消化不良。相信我,专注在你的情节里意味着--限制,可不是无限。将时间和注意力耗费在自己的身上想起来让人有些痛惜。在你本可以微笑面对某人时,却在生命的茶水中加入了焦虑。

当你想起某人时,你是在扩展你以及他们的视野。你的想法延伸出去,它会被接收到。你或被你想起的那个人有时实际上并不知道这些。

这是我要你去做的。如果你正在痛苦中,不管什么起因,去想想另一个人,这个方法会掸去你的痛苦。去试着点亮别人的心,不管多微不足道,你也会同时点亮自己,还有这个世界。

原文:http://heavenletters.org/what-an-amazing-plot-your-story-has.html

中译:Cat

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