如是說999

(2017-08-09 06:32:50)

安住在那份自由与空寂中─ 完整地观照所有的事物升起 ─你会发现自我像其他的事物一样，只是生灭的各种象之一。安住在解脱的空寂中，到了某个不请自来的时刻，你可能会不期然地，发现那份自由的解脱，没有内外、没有中心、没有边缘的。思想在这份自由自在中飘过，天空从这份自由中掠过，世界从这份自由中升起，而你就是它。天空是你的头部，大气是你的呼吸，土地是你的肌肤─一切都越来越融合。你就是这个世界，只要你能安住在这圆满无限的自由中，这就是：《 一如 》的世界。

 在试图与「观照」（或我即自性）接触时，

人们往往以为他们将「看到某种境界。」

其实，

你什么也不会看到，你只是安在观照中 ─

你就是那纯净空寂的《 觉性 》，

而不是那些可以被看见的东西。

无论是一闪即逝的影像、狂喜或特殊的光亮 ─

这都不是那「观照的本身」，

那只是一些「客体」罢了。

当你进入一如时，

你很自然会成为你所看到的一切 ─

但是你不能企图看到「实相」 ─

因为这份努力的本身就是障碍。

因此，人们所犯的第一个错误，

就是企图将「观照」：

「变成一个可以抓取的目标。」

「观照」只是对所有升起的事物的见证，

感觉上它和这些事物都无关，

它只是一种自由和解脱的感受。

安住在那份自由与空寂中─

完整地观照所有的事物升起 ─

你会发现自我像其他的事物一样，

只是生灭的各种象之一。

安住在 ─

自由、开放、

空寂与解脱。

只是去感觉那份自我紧缩，

而不要去理睬它，

对于其它的觉受也要相同的态度对待。

不要试图消除眼前的云朶、树木或自我─

只是任它们生灭。

安住在解脱的空寂中，

到了某个不请自来的时刻，

你可能会不期然地，

发现那份自由的解脱，

没有内外、没有中心、没有边缘的。

思想在这份自由自在中飘过，

天空从这份自由中掠过，

世界从这份自由中升起，

而你就是它。

天空是你的头部，

大气是你的呼吸，

土地是你的肌肤 ─

一切都越来越融合。

你就是这个世界，

只要你能安住在这圆满无限的自由中，

这就是：

《一如 》的世界，

其中没有内外、

主客或彼此之分 ─

它既无开始，

也无结束；

既无方法，

也无手段；

既无途径，

也无目的；

这就是拉玛那所说的：

「终极实相」。

到那时：

风就是你的呼吸，

繁星就是你脑中的神经元，

太阳就是你清晨的滋味，

而大地就是你身体的感觉。

你的心：

将会开放给万事万物，

而法界将冲入你的灵魂，

你会变成：

在永恒中运转的…

无量银河系；

世界只剩下…

本自具足的圆满；

空寂中充满着…

万法一如的光辉。

作者： Ken Wilber

SOURCE: http://blog.sina.com.cn/s/blog_478261200102x5yo.html

（图文來自网络，版权属于原創）