(2017-08-09 06:32:50)

 

 

安住在那份自由与空寂中─ 完整地观照所有的事物升起 ─你会发现自我像其他的事物一样,只是生灭的各种象之一。安住在解脱的空寂中,到了某个不请自来的时刻,你可能会不期然地,发现那份自由的解脱,没有内外、没有中心、没有边缘的。思想在这份自由自在中飘过,天空从这份自由中掠过,世界从这份自由中升起,而你就是它。天空是你的头部,大气是你的呼吸,土地是你的肌肤─一切都越来越融合。你就是这个世界,只要你能安住在这圆满无限的自由中,这就是:《 一如 》的世界。

 

 

 在试图与「观照」(或我即自性)接触时,

人们往往以为他们将「看到某种境界。」

其实,

你什么也不会看到,你只是安在观照中

你就是那纯净空寂的《 觉性 》,

而不是那些可以被看见的东西。

无论是一闪即逝的影像、狂喜或特殊的光亮

这都不是那「观照的本身」,

那只是一些「客体」罢了。

当你进入一如时,

你很自然会成为你所看到的一切

但是你不能企图看到「实相」

因为这份努力的本身就是障碍。

因此,人们所犯的第一个错误,

就是企图将「观照」:

「变成一个可以抓取的目标。」

「观照」只是对所有升起的事物的见证,

感觉上它和这些事物都无关,

它只是一种自由和解脱的感受。

安住在那份自由与空寂中─

完整地观照所有的事物升起

你会发现自我像其他的事物一样,

只是生灭的各种象之一。

安住在

自由、开放、

空寂与解脱。

只是去感觉那份自我紧缩,

而不要去理睬它,

对于其它的觉受也要相同的态度对待。

不要试图消除眼前的云朶、树木或自我─

只是任它们生灭。

安住在解脱的空寂中,

到了某个不请自来的时刻,

你可能会不期然地,

发现那份自由的解脱,

没有内外、没有中心、没有边缘的。

思想在这份自由自在中飘过,

天空从这份自由中掠过,

世界从这份自由中升起,

而你就是它。

天空是你的头部,

大气是你的呼吸,

土地是你的肌肤

一切都越来越融合。

你就是这个世界,

只要你能安住在这圆满无限的自由中,

这就是:

 

《一如 》的世界,

其中没有内外、

主客或彼此之分

它既无开始,

也无结束;

既无方法,

也无手段;

既无途径,

也无目的;

这就是拉玛那所说的:

「终极实相」。

到那时:

风就是你的呼吸,

繁星就是你脑中的神经元,

太阳就是你清晨的滋味,

而大地就是你身体的感觉。

你的心:

将会开放给万事万物,

而法界将冲入你的灵魂,

你会变成:

在永恒中运转的…

无量银河系;

世界只剩下…

本自具足的圆满;

空寂中充满着…

万法一如的光辉。

 

作者: Ken Wilber

 

SOURCE: http://blog.sina.com.cn/s/blog_478261200102x5yo.html

 

(图文來自网络,版权属于原創)

 

 

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