如是說999

2019-12-01

Q ：我听了很多、看了很多关于赛斯的内容，认识到确实是 “ 信念创造实相 ” 。可是每每看到自己现在的实相，却更增添几分无力感。经常感觉工作、生活都比较痛苦，但又无力改变自己的信念。我是学画画的，也以教授绘画为业，已经十七八年了。现在常常在画画上面感到恐惧，感觉自己缺少这方面的天分，但又已经辛苦地做了这么久了，有时又看到一点点希望，想努力进一步，然后又再一次地失望，如此反复。我知道我内心里面有一个不被爱的信念，本来唯一的支撑就是在画画上，现在连这个点也失落了，就感觉自己完全没有价值。许医师也讲过要找到自己的天命，我对画画是有兴趣的，但感觉天分不够，不知道这个叫不叫做天命。希望回复，非常感谢。

A1 ：谢谢你的信任。看了你的来信，感受到你在面对现实生活中的无力与痛苦，我非常能理解你。绘画十七八年，我想你一定经历了很多事，你都走过来了，光是这一份坚持就非常不容易啦，也是因为你非常非常喜欢绘画，你愿意持续地付出热情与心血，支持着你一直走到现在不放弃，你真的特别不容易。你知道吗？你的这种努力与坚持，就是你价值的体现。有多少人愿意为自己喜欢的事情，不顾现实的压力，坚持十七八年而仍然不放弃的？没有多少人愿意这样的，在我们这快速变化的物质年代， 95% 的人选择换跑道，而你就是这 5% 愿意坚持的人，是多么地勇敢。

约瑟也是一名画家（赛斯书笔录者，赛斯书口述者珍的先生），画了一辈子画，到死之前都没有卖出过一幅画。所以说绘画这一条路，真的不容易。你的灵魂特别勇敢，选择了一条充满挑战的路。

你说你的信念没有办法改变，你相信自己不被爱，我想一定有原因与理由。不知道你的成长过程与生命故事里到底发生过什么？也许小小的你在童年受过创伤，在那个时候的你就感到自己不被爱，就在怀疑是不是因为自己没有价值。也许之后又发生了很多事，都让你有同样的感受，所以从此你更加相信自己是没有价值的、是不被爱的。

然而，现在你长大了，是成年人了，可以从不同的角度去看待自己。你会用什么样的标准去定义自己的价值呢？你认为要怎么样才会觉得自己是被爱的呢？人生道路上，每个人都不一样哦，没有标准答案。你给自己的这些标准与条件，对你来说合理吗？

如果一直用世俗的功成名就来衡量自己的价值，那在追求这些的道路上，一定会辛苦与疲累。如果只用这个来衡量自己，那你就否定了另一个一路以来，一直努力、坚持绘画的自己。你知道吗？人不是因为追求到什么而有价值，而是因为生而为人，本身就有价值，你的存在就有价值，你的存在就丰富了这个世界。

关于为什么信念无法转变的问题，记得许医师讲过一名话： “ 信念改变一瞬间，实相创造需要时间。 ” 从信念转变，从头脑知道到内心真正相信，需要有很长的路要走。一个新的信念要生根、壮大，需要有好多经历的发生，让你感受到你是有价值的，你是值得的，你是被爱的。从发生在身边的事情中，去看到你的价值，看到你原来是被爱的。慢慢地，你会越来越坚定地相信。最生当这些都变成一种理所当然时，实相自然会发生。这是一个实修的过程，不只是一个结果哦。

相信的东西是不需要怀疑的。首先你得相信，然后脚踏实动地去行动。给自己多一些宽容、多一些时间、多一些接纳，我相信会越来越好的。

祝福你，开始为自己开口求助，开始来认识自己，愿意自我成长，这是一个好的开端。建议你看看许医师的书《我喜欢自己本来的样子》。

有任何疑问或想被倾听，来树洞哦。

麦田心灵 媛媛

A2: 谢谢你来树洞。很高兴知道你对赛斯哲学有兴趣，也了解了很多。你已经觉察到正是因为自己的负面信念，才创造不出想要的实相；但你又改变不了信念，为此感到气馁、无力；做了十七、八年画家，仍然不能确定这是不是自己的天命，因而觉得痛苦、灰心、迷惘，并对自己感到失望、没有价值。

然而我看到的，是一个很努力为自己的生活及理想不断奋斗的画家、艺术家。只是他常常只看到自己做得不够好的地方，却没有及时肯定自己，好好鼓励、欣赏自己，故而变得沮丧、缺乏自信和价值感。

你有没有天份是谁判定的？为什么你就确定自己天份不够呢？是以所谓世俗成功来评定自己是不是有天份吗？这是个什么样的信念呢？我猜这可能就是你无力感的来源。一方面觉得画画是自己的兴趣、价值体现和谋生手段，另一方面又怀疑自己画画的天份不够。这就很矛盾、很受苦了。其实，我们每个人都有各自的天份，都有无限的可能性，只要我们不限制自己。所以，要相信自己啊！

什么是天命呢？许医师说做自己就是天命啊。那怎么做自己？做自己喜欢的事情例如画画，然后全情投入、全心全意去做。

你觉得自己不被爱，没有价值感，很心疼、很难过你有这样的感觉。这需要好好回来觉察自己、了解自己。我想这也是你为什么开始学习赛斯哲学、开始向内探索的原因吧？这是很好的开端啊。介绍你看许医师的《我不只是我》和《我喜欢自己本来的样子》，会对你有帮助的。

最后想想，如果觉得自己没有价值，那怎么会让自己成功地体现出价值来呢？如果觉得自己不被爱，那怎么可以画出爱的作品呢？其实我们每个人都在学习爱的功课，你不是孤单的，你其实已经找对方向了，相信自己吧！祝福你！

凯乔