2019-11-14

 

Q 我生病了,看医生看了好久也没看好,每天感到好辛苦好恐慌。

 

 

 

A 亲爱的朋友,树洞感觉到你的恐慌,如果你愿意,可以更多描绘一下你目前的情况,让我们更多地了解你,更好地回应你。

 

在面对自己的负面情绪时,请不要压抑它,让情绪得到流动。

 

在赛斯哲学的观念中,身体有自我疗愈的能力,但是需要我们对身体有很强的信任。通常,很多人在生病的时候,就失去了对身体的信任。

 

身体是我们最忠实的伙伴,我们要给它输送正面的能量。身体越得到你的信任,越得到你的授权和肯定,它就越会有优秀的表现。即使末期癌症,都可以好起来。

 

许医师曾说: 如果你真正想要健康,你需要更了解你的亲密伙伴 —— 你的身体;你需要更紧密地与你的身体合作;当疾病来临时,能疗愈你,让你恢复健康的不是药,而是你的亲密伙伴 —— 你自己的身体。

Howey

 

 

 

回信 2

 

A 来信收悉,感谢对树洞的信任。

 

赛斯哲学认为, 任何疾病都有一个我们不觉察的心灵层面的原因 。因此,我们要做的就是去找到这个原因。

 

许医师有声书《人生的幸福清单》中提到,在疾病的部分,有一个 公式 ”—— 压抑、累积、扭曲、变形、生病!所以你要去找你的情绪,你的内在感受,你的信念。所有疾病最早的征兆都不是发烧、体重降低、或者咳嗽,而是不快乐。

 

建议试着问自己几个问题: 1. 这个病到底压抑了你什么情绪? 2. 你想要达到什么?然后被什么卡住了? 3. 什么样的日子你会觉得快乐? 4. 你现在过着什么样的日子? 5. 你是否经常起了 担忧心 ?养成了担忧的习惯? 6. 有没有试图在逃避什么?

 

这其实就是一个自我认识的过程,这个过程一开始可能会比较缓慢。不要急,耐心些。生病这个实相,是内在某一个或某些个尚未觉察到的情绪、感受、信念创造的。既然可以创造出生病的实相,也一样可以创造出病愈的实相。

 

再问自己对身体有什么样的 期待 ?然后,对身体和自己都要投入深厚的信任,还有耐心。

 

保持联络。树洞祝福你!

 

 

 

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