如是說999

 2017-05-28 许添盛

「改变信念就是改变人格」

 每当你做事情时，脑海当中总是有各种的顾虑与担心，你就要问问自己：“我是不是被旧有的观念限制与框架住了？”

如果你想破除很多的自我限制，那你要了解自己到底拥有哪些自我限制？

赛斯哲学体系提到，自己是没有受到限制的。

我们的意识不受肉体的限制，当意识逐渐打开自己的潜能，你可以“变成”身边的一切——泥土、天空与树木、河川等。你以为肉体死亡了你就不存在，不对，你的意识可以变成天空一朵云、水里一条鱼、一条河（透过感觉基调练习可以体验到）。因为这就是内我意识的能力。

这句话很重要，当你觉得越可能，真的就是越有可能。但首先你的自我意识要先相信这是有可能的。

我们会受到年龄、性别现处的环境或是过去所受的而教育影响，因此要开始思考，你认为的不可能是不是来自你头脑的制约？

不管你做不做得到，这辈子能否做到，你也要相信赛斯哲学体系所说的——

》》》自己是没有受到任何的限制。

》》》自己既无分割，也无区隔。

》》》我的实相由我一手创造。

你的内在有不同的自己，俗称人格，每一个人格也有不同的能力，比如受到欺负时，你内在有一个自己是有力量自我保护的，虽然平时的你也许很软弱。

你今天之所以觉得“做不到”与“不可能”，是因为你现在的自己限制了你，你这个人格做不到，不代表其他的人格做不到。

例如，韩剧《Kill Me Heal Me》（杀了我治愈我）里面的男主角，拥有多重人格，他本来的自己是交不到女朋友的，可是当他换成另外一种人格，他不缺女朋友。

人格是可以随时换来换去。例如，也许以前的你是一个很体面的人，每次到别人家做客时，都会趁别人吃饭前就离开，那么偶尔你也可以让内在不客气的自己出来，偶尔蹭个饭，我不是要大家经常这样做，让主人家反感，而是说你要允许内在不同的自己出来透透气。如果你是一个很大方的人，偶尔也可以允许自己到菜市场杀价。让你体验到人格是可以换来换去，那么你便自由了。

透过自我催眠与心理时间的运用，你可以打开内在需要的能力与自己。

心理时间的练习有两个要素：

1.让自己沉下心来，头脑思维清空。

2.气沉丹田（守窍），用腹部呼吸（横膈膜呼吸），把气吸到丹田，意念专注在丹田，这样做有助于打开与内我意识的连结，打开先天的潜能。

当你感到恐慌的时候，可以尝试这两个步骤：

1.你可以马上用腹式呼吸。

2.自我下暗示：“我现在要进入轻度的出神状态，让内在的自己帮助我。”

透过做心理时间的练习，你会进入到一种轻度出神状态，这时候潜意识的能力、内我的能力就会出来，内我具有爱、智慧、慈悲、创造力与神奇能力，这样就可以打破自我意识原本设下的旧有意念。

最重要的是你的旧有观念要愿意改变，因为你不愿意改变，内在的能力是无法出来，你要打开内在怎样的能力由你的自我意识来决定。

心理时间练习可以让内我的意念建构实相的能力逐渐在现实中展现，再配合赛斯哲学体系所有的正面信念，你就可以信念创造实相。

改变信念就是改变人格。当你允许自己发自内心改变，自我的限制就会逐渐被打破。

摘自 | “破除自我的限制”讲座

主讲 | 许添盛医师

整理 | 艾米尔

编辑 | 麦田心灵

(图文来自网络，版权属于原创)