如是說999

2020-03-31

Q: 昨晚做梦，梦到要去我养母家。（小时候生下来就住养母家，6岁回到原生家庭。养父母这几年相继去世，家里空无一人。）可是去的那条路突然出现疑似塌方，警察让我们走另外一条路。山很陡，类似于山体滑坡后的斜面。我爬啊爬啊，想通过旁边的那条老路过去，可是爬到四分之三之后我突然不敢动了。我感觉动一下我就会掉下去，不敢往下看，因为下面很高。想往上爬无能为力。我就趴在那里，看着周围的人轻轻松松爬了过去，有的人甚至还想来拉我一把，可是我不敢动。因为我觉得他们肯定拉不住我，我们都要掉下去。正当我手足无措非常害怕的时候，梦醒了。

这个梦，我记得很清楚。我小时候做过很多次类似的梦：每次都是攀爬，爬到最后一步的时候，突然没法动弹。稍动一下，攀爬的那块石头就会掉下去，我就会粉身碎骨。或者是好不容易马上就要到了，山体突然就变成了90度垂直，我想抓都抓不住，只能往下掉。类似于这样的梦太多太多，每次做这样的梦，总让我想起从小时候到现在类似所有的梦境。

我想知道这只是纯粹的梦而已，还是我心理上的一个暗示？希望老师可以给予回信，或者推荐相关课程让我学习，谢谢。

A：感谢来信！对于梦境这方面我也正在探索当中。我通常不太记得做过的梦，但每一次在现实中有对自己影响比较大的事情发生时，就会做比较能记得住的梦。当时也不知道梦对我来说意味着什么，后来随着学习赛斯哲学思想，慢慢发现梦境里的意识与清醒时的意识其实是具有同样能力的。越是明白睡觉时候去了哪里，越明白在做梦的时候做了什么；越明白意识在夜间的行为，就越了解现实中的自己，及对应现实中的事件。往往在现实中不能解决的问题，在梦中就找到了答案。

许医生的很多文章都有一些对梦的阐述，可以在许添盛订阅号“文章搜索”栏中搜索关键词“梦”，就可以找到相关文章。

梦境与现实存在于不同的时空，同时梦也具有自我疗愈或释放压力的作用。例如现实中某件事情对于你的冲击可能并没有真正发生，直到它透过梦境重新被经验被诠释。梦也是讯息的转译。你更深的自己，因为没有办法直接用语言说，就用梦境演一出戏给你看，类似于比手画脚。梦境还能过滤白天醒时发生的那些事情对你造成的压力。

基本上，如果你让别人来解你自己的梦，等于把自己的权利交给了别人。凭着你的直觉，凭着自由联想，凭着你意识心的流动，其实你自己就应该能知道，而且，你要相信你是知道的！每一个人都是自己最好的解梦师，建议你可以把梦与现实事件做一个结合，看看透过这样的梦境，是否在现实中帮助你找到一些线索。祝福你！

沙仑玫瑰

☞《你知道梦对我们的好处吗》

日常生活当中，有相当多的自然治疗，常常是在梦境里直接得到疗愈。梦境几乎帮我们疗愈了90%以上的疾病。

你累积负面能量的速度，如果大于身体清除那些负面负荷以负面化学物的速度，那就是在累积负面能量。但不管你累积的速度多快，你的身体始终想尽全力地让身体健康，这其中就包含了梦境的治疗。

有时候人们会做恶梦，它其实是自己的一部分在对另外一部分施予“电击式治疗”，从而把整个细胞的记忆唤醒。这样的一个“唤醒”对健康是非常有帮助的。身体每分每妙都在自我疗愈，身体是它自己最好的“治疗师”。

你的心灵知道你要做什么样的恶梦，知道身体能够承受多大强度的“电击”，这些都是经过“内我”精密计算的。它的强度就是让身体能够刚好恢复健康的强度。通过梦境对你施予治疗，可是你醒过来后，你是安全的。这就是梦的治疗。“梦境”是“身心灵治疗”很重要的一环。

每天做梦的时候，常常就是身体在做自我疗愈。除了惊吓式的“电击式自我治疗”的恶梦以外，有时候还会做一些特殊的梦，它也是有其疗效的。

举个例子：你可能梦见去世的爷爷，然后哭醒了；可能梦见跟男朋友分手，很伤心很难过就哭着醒过来了（虽然事实上并没有跟男朋友分手）；可能梦见宠物死掉，然后就哭醒了（虽然宠物活泼健康）。这些梦都是在帮你释放情绪！

因为我们平时累积了很多不安全感，这些不安全感会投射成一个梦境，我们将在这类梦境里直接释放负能量，身体因而得到自我疗愈。

夜晚做“恶梦”或者“特殊场景的梦”，都是在帮助我们释放负面情绪。“梦境”治疗是“自我疗愈”中的一种很重要的方式。

——摘自｜赛斯有声书《个人实相的本质》