摘译自《两性共舞：疗愈与亲密》中
帕梅拉与抹大拉的玛利亚的对话
如今这个世界上众多问题的背后原因，是否就是“没有真正的连结”，亦即女性能量的缺乏？
是的。你可以在三个层面上建立连结。一，与你自己；二，与他人；三，与自然。与自己的连结是其他一切连结的基础。与自己的连结意味着全然地接纳本然的自己。你认为自己值得被认真地对待，值得被聆听。你对自己有着基本的爱。纵使你并不完美，有着负面的情绪与想法，这一“基本之爱”也会助你于内在深处接纳与拥抱自己，愿意真正地了解这些负面情绪或想法从何而来，又可以如何去疗愈。拥有自我尊重之基础的你，会自然而然地以一颗充满理解之心对待他人。若你能够真正地深入自己的内在，对自己的人性深为理解，你看待他人的目光自然会变得温柔。你会变得越来越深刻，目光更加宽广，也不再轻易地评判他人。如此这般，在与他人交往的过程中，放下虚伪与做作，对彼此的感受持开放态度的可能性就越大。这会极大地丰富你与对方的关系，你也会透过真正的连结所带给你的喜悦而认识到这一点。这也同样适用于个人关系以外的关系，比如与同事、子女的老师或商店店员等。对沟通与连结持开放的态度，这是最基本的，由此，你将自己遇到的每一个人都看做是一个完整的个体，而非仅仅是在你生活中扮演某一角色的某个人。
与自己真正且真诚的连结不仅会助你与他人建立更加开放的关系，也会助你与自然，与非人类的生命体，与地球，与你自己的身体建立更加亲密的连结。爱会开启你的内在之眼。藉由对自己说“是”，你不仅对流经自己的生命敞开心灵，也会同时对外在的生命敞开心灵。你在他人之内以及自然之中认出同样的生命之流。即使动物并不同于人类，更别说一盆植物或一棵树，但你在它们之内看到了也同样闪耀在你之内的火花。基于自爱的生活，使你对存在的本质精髓敞开：那流经所有生命体——人类与非人类——的意识与生命之流。
一个人如若实现了这三种形式的连结，就几乎不再可能施展暴力。此人或许会掉回恐惧的陷阱，并因此而暂时将自己封闭起来，进入防御的状态。然而，一旦其心灵中心业已敞开，便迟早都会回到自己曾已抵达的层面——敞开之层面。泛泛而言，暴力是因为心灵尚未敞开，缺乏对自己的最基本的爱；常驻的则是自我评判，孤独隔绝的感受，以及内在的伤痛。这是因着“缺乏连结”而引起的痛，不过人们并未或者说尚未认识到这一点。为了能够承受这种痛，人们可能会去寻找“连结”的替代品，比如迎合某一将所有问题都归罪于他人的理念。坚守和拥护诸如此类的理念——比如民族主义、某一宗教或者政治教导——会带给你短暂的充实感，使你觉得自己的所作所为非常有意义，但却永远不会带给你真正的连结所能带给你的喜悦。你于内在感到空虚，缺少可以真正感受到的生命意义。如果缺乏与自己的真正连结，与他人的关系也只是表面上的，甚至有可能充满敌意。此处隐伏着暴力的种子，针对他人，以及针对自然的暴力。
缺乏真正的连结，这是暴力与攻击性的背后原因。在此意义上，个人层面与集体层面息息相关。无论是对于女性个体，还是对于人类整体的发展与进步，疗愈女性创伤都是至关重要的。女性的“连结天赋”应该重新得到尊重，与有意识地运用。
缺乏连结，这是否起因于长久以来一直主导人类历史的片面的男性能量？
有一种以恐惧为出发点来运作、渴求权力的男性能量，是它压抑了女性能量，无论在男性还是女性之内都如此。然而，这一片面的男性能量既是“缺乏连结”的因，又是它的果。这背后有着更深层次的原因。事实上，在“缺乏连结”与“男性主导”的混合模式之后，隐藏着一个“恐惧的自我”。此“自我”感觉自己与整体是分离的，觉得自己没有得到爱与保护。在人类历史的某一时刻，这一“恐惧的自我”进入了人类社会，开始逐渐地主导整个人类。它彰显为专制的男性能量，不仅抵御女性能量，也同样抵御成熟的、充满爱的男性能量。不过，此“恐惧的自我”并不一定只限于男性，它更是一种渗透整个人类，对男性与女性都造成毁灭性影响的能量流。
无论男性能量还是女性能量，都可以在两个不同的层面上运作。一，自我的层面，恐惧为驱动力；二，心灵的层面，爱为驱动力。在自我的层面上，男性能量缺乏感受，带有强制性与攻击性；女性能量则充满无力感、不自由且带有操纵性。女性能量并不一定总是基于心灵，善于连接且充满爱的，女性能量也可能会富于恐惧、抗争与愤恨的色彩。基于自我的女性能量往往彰显为占有欲、嫉妒、怨恨与操纵性。如果男性能量与女性能量均在自我的层面上运作，双方之间就会常常出现抗争与不理解。二者之间不仅不会互助互补，反而会对彼此充满敌意。若二者皆运作于心灵的层面，男性能量会自然而然地成为女性能量的佑护者，以及富于创造性的伙伴。
你的意思其实是，人类历史上的暴力行为并不能归因于男性能量，而是居于所有人，也包括女性之内的“恐惧的自我”？
是的。我的意思确实是，恐惧是两性抗争的根源，也是不平衡的男性能量的根源，此能量在诸多生命领域中都占据着主导地位。恐惧是普遍存在的“缺乏连结”与“封闭之心”的源动力。男性与女性之内都有恐惧。男性的内在恐惧往往彰显为争斗与冲突，女性则是无力感与缺乏自尊。上述两种状况都是频率较低的状态，难以建立与自己、与他人的真正连结，难以接收到来自灵魂的灵感与启迪。
这是不是说，认为男性是施行暴力，展现攻击性的人，女性乃是受害者，是不对的？
并非如此黑白分明。往往，男性掌握着权力，女性被排斥在公共与政治领域之外。因此，就这一意义而言，女性明显是受压制的群体，在某些社会中，至今依然如此。然而，在内在层面上，无论男性还是女性都在低频男性能量的统治下备受折磨。许多敏感的男性觉得自己并不符合那单调、单一的传统男性形象。比如艺术家、音乐家与诗人，再比如男同性恋者，还有那些若干世纪以来为了他人的利益，在战场上浴血奋战的无以计数的男人。许多青年男子在生命刚刚绽放的时期，便在战场上遭受了不可思议的痛苦与折磨。他们也是历史长河中的受害者，并无异于那些遭受性暴力、在公共领域被噤声的女性。
就是说，在曾经统治我们的传统体系中，无论男性还是女性，心之能量都遭到了压制？
是的。而你们这一时期所面临的挑战是，将这两种能量都转化为心之能量。仅仅宣称“男性能量掌权已久，现在该女性能量获得同等权力了”有些过于简单。这依然是站在自我的层面（权力，抗争）上说话。事实是，不成熟、受趋于恐惧的男性能量曾经掌握了权力，并为男性和女性带来了创伤。对女性而言，此创伤主要位于腹部以及较低的几个脉轮。就是说，许多女性的基本纠结在于自我价值、占据属于自己的一席之地以及为自己挺身而出。而泛泛而言，男性的创伤则发生在心灵的层面。男性感到难以敞开心灵，拥抱自身的情绪与感受；面对自身的脆弱与不确定感使他们感到不安。也因此，他们倾向于透过头脑，藉由心智来左右与监管人生。然而，紧闭心扉会导致情感上的冷酷与孤离，以及喜悦和灵感的缺失。无论是男性还是女性，都需要疗愈来自过去的创伤。
若要疗愈女性在情绪与感受层面上的创伤，就必须重新了解男性能量的真正内涵，从而将男性能量看作是支持自己，赋予自己力量的能量。如此这般，她们能够激活自己内在那高频的、基于心灵的男性能量。这会疗愈她们腹部的创伤。男性则与此相反。为了疗愈自身的心灵创伤，就必须为女性能量重树温柔、充满爱的形象，并于自己的内在看到这一高频能量。换言之，无论男性还是女性，只有重新认知男性与女性能量，才能够获得真正的疗愈。
© Pamela Kribbe
（译者：光之紫）
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