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2018-10-22
在生物学及医学上，老化是生理状态随时间而变老的过程。研究发现，老化会使整体记忆力衰退，但部分的记忆，如语义或常识的记忆衰退速度较慢。在情感方面，却可能有正面的影响。研究老年的学科称为老年学。一般而言，人类大约在60－65岁，便会到了老年，身体机能便会渐渐衰老。
抗衰老不是指让人增加寿命，而是对抗人体因为与外界的持续接触，包括呼吸（氧化反应）、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基所导致的折寿因素。
虽然中国俗语有“返老还童”的说法，但是这个梦想是从来不曾发生过。或许我们的音乐可以带来改变的契机。
音頻連結:https://mp.weixin.qq.com/s/Doib7XaNwEWDHrY4t6GeWA
原长度90分钟，受上传限制，缩短为30分钟。
选择一个舒适的姿势，合适的音量，让音乐流过你的身体，将注意力放在需要疗愈的区域，让意识和音频产生共振。
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