●讯息提供：光之兄弟群体
●莫妮克·玛修（Monique Mathieu）传导
●庐影译自其法文网站“从天到地”
有一些事情对你们的转化、对你们应有的正确态度来说是要优先下功夫的。我们想明确指出哪些事情在我们看来属于当务之急。
你们不知道在实相中自己是谁，也不知道自己的存在状态。你们被三维的强大振动、被自己日常生活的强大振动深深地浸染了。即使你们有时认为自己与周围的生活、情感有点疏远或是非常疏远，那也不是真的，那仍然是你们应该进行的体验的一部分。别忘了你们在地球上就是为了体验生活。
即便是那些伟大的灵修者、那些大师们，当他们来到地球上、选择了遗忘时，他们也是通过物质来体验生活从而获得更多进化的。
虽然你们不知道自己是谁，不知道自己的计划是什么，但你们能猜测出来，因为你们之所是以及你们的计划全都完整地记录在你们自身的最深处。
你们越是走向这个周期的转变、走向自己在三维和这个世界上转世计划的终结，你们就越会知晓这些。关于你们的使命、关于你们是谁、关于你们的能力和潜力，某些真相会显露出来。目前知道这一切还不太有必要。当那个时刻到来时，掩盖你们自身实相的这件旧外套会从你们肩上滑落。你们将会发现在这件旧外套下面的是谁或是什么。
我们要给你们简要说明一下我们认为在你们的行为中有哪些是应该优先下功夫的。
首先是要尽可能地努力控制自己的想法。这对你们来说很重要，也很困难，因为你们还不习惯于认真、执著地去这样做。
为什么这对我们和你们来说都是当务之急呢？你们正在从太空、从源头、从我们、从不可见的各个层面、从你们的兄弟们那里接收到各种能量，而你们越是吸纳这些能量，就越是会从自己过去的存在状态中蜕变出来。你们将有能力把自己所想的一切（至少是一部分）显化出来，使之物质化。
这会产生重大影响，因为你们假如想得不好，就会在情感、情绪和身体上感到不适。
如果你们想得好的话，如果你们总是对自己之所是充满信心，如果你们总是信任那在你们自身当中燃烧着的神奇火焰并能意识到它，你们就会在控制自己的想法方面取得进步。而且你们的进步会比你们所想像的还要快得多。
为什么你们现在无法控制自己的想法呢？因为你们尽管渴望那样做，但你们的小我（那个支配你们的驱动者）目前仍过于强大，（所以）想法产生得过于快速，以致你们无法控制住它！
当你们产生出一个不适合自己的想法时，你们很清楚自己有能力抹掉它、删掉它、消灭它。要立刻将你们自身当中的全部光与神性之爱发送到这个想法上。让这个想法在光与爱中消溶掉吧！你们得立即这样做，否则它会获得力量并成长起来。它会摄取你们的能量！一个想法就是你们生出的一个“孩子”。想像一下你们在一天当中要生出多少个“孩子”吧！
控制思想是朝着进化、朝着转化迈出的最大一步。对（自己）思想的控制可以使你们获得一切。
你们人类不仅在思想中限制自己，也在话语中限制自己！你们还不懂得话语和思想一样具有无限的力量！话语就是圣言，而圣言是有创造力的。
想法加上话语可以对你们和你们周围的人产生重大影响。
我们给你们举一个例子：目前你们中许多人以及人类中的一大部分可能都在身体、情感和情绪上有着巨大的痛苦。只要你们一想到这个痛苦、一把它说出来，你们就给它提供了一股针对你们的巨大力量。
当你们想到自己身上某个部位不舒服并且说“我这个地方难受”时，你们就把一股能量集中到了所说的那个部位上。而这股能量会强化那个毛病！
你们得不断地学习这样去说：“我的健康状况很完美！对我来说一切都是完美的！我相信并信仰那居于我之中的神性。我相信并信仰我的造物主。我尊敬祂并且爱祂！”你们要能做到不再说出任何痛苦，不再去想它们！这样你们就会取得令自己吃惊的进步！
我们理解你们，我们知道这个话题是你们相互交流的一部分。当你们相互遇见并且问道“你怎么样”时，回答应该是“我非常非常好”！可人们的回答常常与此截然不同。他们会说：“我生病了。我很累。我这里不舒服。我钱不够花。我跟某人关系紧张。我工作上遇到了麻烦……”当然这是你们生活的一部分，但为什么要不停地把能量赋予那些你们应该彻底摆脱的事物呢？
你们的头脑智力很高兴这样去表达，因为在这一类的交流中肯定是它在表达自己的意思！你们自身当中的神性从不会以这种方式来表达自己！你们自身当中的神性会以智慧、信心、爱来做表达。你们的神性从不会流露出任何限制性的、约束性的想法，抑或是负面的想法（尽管我们不喜欢“负面”这个词）。
所有限制性的想法（比如怀疑）、所有在痛苦或忧伤中表达的想法，都是由你们的小我（你们那小小的自我）表达出来的。
如果你们能控制住自己的想法，你们的恐惧就会烟消云散，你们的怀疑也是如此。一股巨大的信心、一股巨大的力量就会在你们自身当中诞生出来。
思想和小我的（运作）程序很强大，也很复杂。你们意识不到你们有时会被自己的小我操纵、愚弄到何种地步。你们的小我就是你们的人格，是你们那小小的自我。它需要成为主宰，需要表达自己，需要被认可，需要被爱。很多时候它需要以糟糕的方式被爱，比如说因为你们在受苦而得到周围人的同情，再比如说因为你们遇到很多问题而希望得到周围人的同情。
请你们好好想一想我们对你们所说的这些！这并非无足轻重，这很重要！你们没有多少时间了，得赶快真正地把握住自己的生活！
取得快速进化的唯一方法就是控制住自己的想法和话语，而这两者缺一不可！
想法是无声的话语，所以话语或许比想法的力量还要更强一些，因为它可以通过圣言而将想法具体化。
你们要逐渐学会这种控制。你们不会立刻就掌握它，但在一天当中用几分钟去听自己讲话，去听自己与他人交谈，去倾听自己的想法，你们将惊讶于自己在一天之中会说出那么多无益的话语，会产生那么多负面的想法，会给自己制造出那么多的限制，会产生那么多的怀疑。那时你们就会意识到自己的错误，并会强烈地渴望纠正它们。
（莫妮克：祂们让我看到一个具有象征意义的座钟，让我注意到时间过去得有多么快。祂们对我说：——）
去做你们所能做的吧。永远不要做自己力所不能及的事，因为那会阻碍你们的扬升和进化。对此我们要解释一下：
假如你们不停地对自己说：“我绝对要想得好。我绝对要说得好。”那你们是不会进步的！不应该说“我绝对要”，而应该说“我倾听自己的想法，只把那些积极、正面的保留下来。我倾听自己的话语，时间长了我就能意识到自己的话里有多少是没有益处的。”
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