如是說999

2018-07-09

问：在以太冥想过程当中经常会身体抖动，有震动，这是什么情况？

答：你在意守丹田的时候，就意味着你在引导这股能量进入丹田的熔炉。而当这股能量在熔炉当中越来越多的凝聚，那个能量就会发生一些运动，运动意味着震动，你一定会在你身体里感受到一些微妙的震动。那些震动的现象是好的。而这些能量可能会自动地来到你身体的某些区域，并在那里产生热，产生震动。这些都是好的。

你唯一要做的就是作为一个旁观者看着它。你别去引导它，也别去碰它。但是有一件事必须告诉你。你不要人为地强化那个震动，或者扩大那个震动。你应该什么都不做，让它自然地震动。它不可能一直持续下去。那个震动意味着它在打通某些地方，一旦那个地方畅通了，那个震动就消失了。

如果你没有人为地助长它，那个震动就会渐渐地越走越深。有两种倾向：那个震动有可能向外走，本身内在的震动会变得更外化，你的手脚，整个人都开始震动，如果是以这样的方式震动，你应该尽可能地把它放缓，让它再一次回到内在的震动。

因为如果是身体的震动，意味着能量是在渐渐向外扩散，在消耗能量，而你可以让身体渐渐地停止，让那个震动渐渐变得向内走。而向内的震动是好的，它并不会消耗你的能量，它反而会加强你的能量，它反而会震开你体内的一些堵塞的地方。

而你的物理的身体——肉身，会变得越来越安静，当你的内在的震动，震得越来越深、越来越深的时候，你渐渐就无法感觉到它了。因为最终的震动是走入中脉的。当一个力量走入中脉，你会变得异常的凝聚跟镇定；那个震动如果向外走，就会越来越剧烈，身体都会开始抖动。而那个震动向内走，就会越来越安静。当它走入脊椎的时候，你就会变得越来越沉静，沉静到呼吸都开始变得很慢。所以你要掌握这个窍门，不要让那个震动向外发散，而是向内，渐渐地变得安静。

在冥想当中，在以太身的冥想当中，或者你在观呼吸冥想当中，其实是很容易产生热、产生震动的，这些实际上是最常见的现象。所以你要了解怎么样面对这个身体的震动，要使它更加的内化，而不是外化。

摘自《夕阳灵性问答》