如是說999

当灵魂降到物质层面的时候，身体也从子宫中出生。从此失忆和分离就成了一个持续的梦魇。只有当灵魂作为真实面目而照耀的时候，身体才会感受到最初的温暖——愉悦、安全、充分滋养。

身体，作为灵魂载体的特殊性导致它有自己的同步机制。身体的创造并非为了满足它自己的欲乐而存在，更多是为了精神发展和灵魂成长的需要。当然，欢乐是人的天性，欢乐也是灵魂的本色。通过欢乐才能唤醒身体与灵魂的连接。

身体和灵魂保持着一种奇妙的相互依赖与合作关系，身体让灵魂落地，体验分离中的合一。灵魂让身体温暖，让身体在生活苦难中获得救赎。

尽管身体是最终要消失的，但是当灵魂返回它更高的世界，身体也一同提升携手并进。欢乐是多层面的，身体是其中一层。身体也会穿越光的不同层面才能感受灵魂所拥有的高度。

所以，人不仅不应该伤害他的身体、过分劳损他的身体，放纵或懒惰他的身体。还应该尽可能服务于灵魂的目标。要知道身体的感官欲乐是物质层面的低等欲望，它必须通过意识把它引向灵魂的欢乐才能从堕落中拯救自己。

为了让身体和灵魂有更好的连接，改变身体的长期疲劳负荷和迟钝麻木状态同等重要。如果不是命运在起作用的话，一个追求灵魂目标的人不应该做任何违背内心的工作，压力太大的工作，劳损身体的工作。但也不能一点也不工作。工作必须降到一个合适的范围，以便身体有足够时间进入一个放松而又不是懒散的状态。

另外，为了保持身体的活力，它应该接触更多的有活力的事物。就象大自然中的氛围和气息。山和树，湖和水。尽可能远离一个喧闹拥堵的大都市，寻找一个不会制造太多紧张和压力的住处。寻找一个有足够阳光和清新空气的地方。

接触那些带给人温暖的圈子和个人，通过交流和互动感受灵魂层面的连接。

在未来，身体也需要很多光来作为食物。它应该保持着最好的状态以便能够更多地接收滋养。这就是为什么古代那些修行层次高的人，大部分时间都在闭关、静坐。因为他们深谙身体对光的需求是不断增长的道理，如果身体吃不饱，灵魂和身体都不会满足的。

在冬天，光是最少的。所以身体需要从内在获得光的支持以便减少凝重和阴郁的感受。当大地回归寂静，身心也需要回归最初的状态，以便积累足够的能量为自己所用。

冥想是个最终的解决办法。冥想的第一个目的是要让身体体验到更深的放松和愉悦；其次是改变大脑的感知状态；最后是累积能量。在冬天的早晨醒来冥想，通常需要四个小时才能达到那种很饱满的感觉。如果是午后或晚上，需要的时间要短一些。所谓饱满，就是那种待在母腹当中如同婴儿般很温暖很安全的状态。

但前提是你的身体要能承受那种高频率才行。通过个人意志来挑战高频率和冥想强度并不是个好办法，那样只会让身体呈现出麻木、昏沉，心灵也会变得暗昧。

而正确的冥想效果应该是头脑很清晰、心态很平稳、身体很放松才对。

冥想至少要有一个小时才会见证良好的效果。如果只是半个小时的冥想，作为一种循序渐进的练习可以，但是身体和大脑其实才刚刚进入状态。

冥想必须在非常清醒的状态下才能有利于提升频率达到一个祥和宁静的程度。每一个能量层都有一个休息的地方，在那个地方会等待一段时间，直到身体有足够的能量进入下一个层次为止。

神圣的临在，通常是身体与灵魂完美连接的状态。而且这种状态如果配合足够的时间长度，它就不会轻易消退。那就是一种活在光中的感觉。

我不知道有没有比让身体活在光中更幸福的感觉，因为它让人想起婴儿在母亲子宫里曾感受到的、最温暖的时光。

作者:yachak

 (图片来自互联网)