2017-11-01

 

 

相信你一定听说过:

“高能量”“高频”“好磁场”

“身心能量决定吸引力及运气”等说法

 

人的能量是客观存在的,

能量越高,内在力量就越强大,

也越容易吸引高频的人事物来到身边。

 

提高自身能量,

是提高生命质量、

生活质量最好的方法;

 

也是改变运势,改变关系、

改善身心健康的通道。

 

 

生命能量的源泉在哪里?

 

当一个人真正发一个大的善愿后,他会在瞬间得到无限的能量。反之,当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候,你的能量会迅速流失,加速衰老与死亡,尤其是恐惧,它会让你的能量顷刻间丧失殆尽,失去生命。

 

 

 

什么是高能量和低能量?

 

1、正面的高能量:宁静、从容、欢喜、放松、焕然一新、和谐当下、内外合一,提升他人

 

2、正面的次能量:活力、精力充沛、兴奋、热情、全神贯注、多姿多采、正面挑战、自我提升。

 

3、负面的高能量:愤怒、怨恨、怀疑、沮丧、担忧、急躁、压力、负面的挑战、所有的事情都是问题。

 

4、负面的次能量:后悔、内疚、嫉妒、自卑、绝望、挫败、羞耻、尴尬、责怪。

 

 

 

如何成为正能量的人?

 

让所有的负面能量“没有空间”进入自己的时间内!让自己始终处于“80%的正面的高能量”和“20%的正面的低能量”的状态中,人生就会非常积极正面了。这就是人生快乐和成功的秘诀!正如所有的秘诀一样,你必须有意识地去不断操练、实践,直至成为习慣!

 

知道了这个秘密,你该知道了如何让身体健康,如何消除疾病了吧?这一切,必须是发自内心的,绝对不能是装出来的,虚荣心也是极为消耗你的能量的。人在说谎的时候是很消耗能量的,这点你必须知道。

 

我们很多人都有这个经验,就是你到一个陌生的家庭或单位的时候,如果你有足够的感应能力,你就会感受到这个家庭或单位是否和谐。这是因为在这个小空间里聚集着人心念好坏的能量场。这个能量场不仅影响你的心情,更能影响你的健康。还有在与陌生人之间交往的时候我们很多人也会有这个经验,就是有的人会给你很舒服的感觉,让你很有亲近他的念头,而有的人就会让你很紧张也很不舒服,一刻也不想和他在一起。其实这些都是和人的心念有关。

 

很久以前的时候,有些德高望重的老中医,他们有着菩萨一样的心肠,病人到他那里,不用吃药病都能好三分。为什么?就是这个充满祥和之气的能量场让病人感到心情舒畅。心情舒畅,病自然就会退去。而现在,大多数的医生不是想着如何让病人减少痛苦,而是盘算着怎么才能从病人的口袋里多掏些钱出来,好让自己拿的回扣能多一些。这就是现在人之所以看不好病的其中原因之一。所以,今天我们无论在单位还是在家庭,首先要知道心念的重要性。善念感召的是健康和吉祥,恶念感召的是疾病和灾难,这绝对不是迷信,而是实实在在的科学。

 

 

 

如何获取能量?

 

实际上,整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。除了从饮食中获取能量外,其实很多人不知道我们还需要从虚空中获取能量、这个能量的获取其实说起来也很简单,就是虚、静二字而已。在这个状态下,天地的能量可以随时为我所得。首先你要静下来,静下来,代表你开始减少能量的消耗,而虚,才能开始从太空宇宙中吸收能量。而能吸收到什么样的能量,则取决于你的内心,你有什么样的内心,你就会感召到什么样的能量。这就是同气相求、物以类聚的道理。

 

 

 

智慧是什么?

 

智慧其实也是一种能量,而且是高级的、看不见的能量。

 

一个人能力的大小,其实起关键作用的还是他的智慧。这就是伟人为什么会有那么大的号召力、为什么他们做事就能成功的根本原因。他们的内心蕴藏着无穷的智慧,他们是心念一动,就会调动大量的能量来帮助他完成所要完成的事业。智慧能量的来源需要我们能虚极静笃,从天地吸取。一个静不下来,虚不下来的人是不可能有什么大智慧的。还有非常重要的一点就是,一个人拥有的能量大小是和他的心量完全成正比的,他的心量有多大,他吸取的能量就会有多大,能量越大,能力就越强。 任何事情的成功都需要付出能量代价的。

 

其实,无论是生命的过程还是做任何事情,都是能量的收放过程。我们说,当一个人运气好的时候,他往往做什么事情都容易成功,因为这个时候他内在的能量是充足的。我们的能量消耗主要是通过起心动念消耗的。你每发出的一个念头都是通过能量的消耗来完成的。佛、道为什么强调心要清净(清静),其实就是要你减少杂念,减少能量的消耗。什么是禅定?禅定就是身体几乎处在能量不消耗的状态下,就和电脑“待机”的状态差不多。

 

 

 

修身即修心

 

一个人的命无非就是由体能、智(慧)能、德能三部分构成。再细分的话,德能是一个人能量的树根,慧能是一个人能量的树干,体能是一个人能量的枝叶。一个修炼人修也就是修这三个方面。身体中血管就是能源(血)的传递通道,经络就是能量(气)的传递通道,神经就是信息的传递通道。经络为什么会不通,为什么会痛苦?经络不通,从根上讲,其实就是心里有障碍了,心有一处不通,则身体就会对应有一条经络堵塞。

 

心是掌管信息的,而信息和能量是不可分割的。

 

所以能量通道堵塞了,首先要从心(信息)来调整。一位德高望重的老和尚就曾经说过,一个人他每一个痛苦都有一个罪恶与之相对应,心里的罪恶不除,痛苦就不可能解除。那么什么东西会堵塞我们的心呢?怨恨恼怒烦,贪嗔痴慢疑,这些就是堵塞我们清净内心的罪魁祸首。所以我们要解除身体的痛苦,首先就要保持一颗无私无欲的清净心。而禅修就是帮助我们保持身心的清净的捷径!

 

 

快速提升频率的55种方法

 

01. 经常赞美身边的人,特别是父母、孩子、伴侣。

 

02. 周末多去大自然中走走,躺在草地上,听听鸟儿悦耳的鸣叫。

 

03. 看日出,或者看日落,接受太阳的恩典。

 

04. 在家中布置鲜花,花朵是美的化身,经常闻一闻花香,让自己心情愉悦。

 

05. 听美妙的音乐,买一个音响放在家里,经常播放优美的音乐,可以随着音乐自由舞动身体,尽情放松。

 

06. 多素少肉,多吃蔬菜水果等新鲜食物。

 

07. 多看正面的消息,尽量避免负面消息,并坚持不说粗话。 

 

08. 经常闭上眼睛深呼吸,觉察呼吸和身体的存在。

 

09. 养植物,并精心照料它们,观察它们的生长。

 

10. 保持快乐,多看正能量的喜剧影视节目,少看负能量信息。阅读内容积极、有激励作用的书籍、文章,关注传播正能量的微信公众号。

 

11. 尽可能地多欢笑。

 

12. 唱歌,抒发美好感受。

 

13. 看一部好的灵性电影。

 

14. 发挥创造力,画画、写作、烹饪或做任何能表达自己对生活的热爱的事情。

 

15. 早睡早起,养成良好的作息习惯。

 

16. 多和天真活泼的孩子一起玩耍。

 

17. 整理居室和办公室,学习断舍离。

 

18. 约上几个好友一起去旅行,去自己喜欢的地方感悟大自然。

 

19. 多运动,享受流汗的快乐,让自己越来越健康。

 

20. 经常与细胞对话,与身体对话,聆听身体的提示和需求,感恩身体。

 

21. 跟积极向上乐观的人在一起,不要去关注那些朋友圈中的负面信息。

 

22. 做自己喜欢的事情,对于不想做却不得不做的事情,尽量从中找到自己喜欢的一面。

 

23. 感恩你所拥有和经历的一切。

 

24. 在吃饭前,对你吃的食物表示感恩,谢谢它们滋养你的身体。

 

25. 爱自己,爱别人,爱这个世界。

 

26. 经常跟所爱的人在一起,并告诉他们你的爱,爱是需要表达的。

 

27. 把自己的优点写下来,经常看一看,赞美自己。

 

28. 每天祈祷,把你的愿望告诉宇宙,也为这个世界和更多人祈祷。

 

29. 宽恕曾经伤害过自己的人。

 

30. 停止抱怨,抱怨之前先问问自己,这真的是一件很糟糕的事情吗?难道它的发生不是来祝福我的吗?

 

31. 爱护和关心小动物,路边见到流浪的猫狗最好能收养,如没有条件也要带去爱心之家。

 

32. 合理抒发自己的情绪,但不要对身边的人发脾气,以温和委婉地方式表达自己的意见。

 

33. 孝顺父母,常常回家陪伴父母或者经常打电话给他们。

 

34. 看到整洁地面上有垃圾,就去捡起来扔到垃圾桶里。

 

35. 每次在喝水之前感谢水,并想象喝下去的水净化着身体的每一个细胞。

 

36. 节约资源,见到水龙头没关就去拧上,洗完衣服的水可以拿来冲厕所。

 

37. 对别人伸出援助之手,传递一份爱,只要是爱了,你的能量立马就提升。

 

38. 经常冥想,有助于我们和能量源头的神圣力量连接。

 

39. 坚持一项身体运动,不用剧烈,比如散步、健身操等。练习瑜伽,提高觉察能力。

 

40. 努力养成好习惯,戒除坏习惯,要有耐性。

 

41. 每天坚持学习自己热爱的,喜欢的知识技能。 

 

42. 向自己曾经伤害过的人主动道歉,学会说一句 “对不起” 。

 

43. 去看望曾经教过自己的老师,或是给老师打一个问候的电话,常常感恩老师的教导。

 

44. 给自己设定一个时间期限,去完成那些拖延了很久的事情,会非常有成就感。

 

45. 减少物质欲望,买东西前问问自己内心,是不是真的需要它。 

 

46. 把自己多余的物品,如衣物、书籍、生活用品赠送给有需要的人。

 

47. 主动关心身边的人,经常送一点小礼物给他们。

 

48. 如果一直想做一件事情却没有勇气,就突破恐惧去实现它。

 

49. 学会拒绝别人提出的无理要求,让自己内在强大,但不是强势。

 

50. 将你的所有成就、所拥有的一切列出一张清单,每天看一下,告诉自己,你真是太棒了!已经完成了那么多事情。

 

51. 参加心灵成长课程或者群组,时常保持学习与提升状态。

 

52. 每天反省和总结自己的言行,每天进步一点点。

 

53. 和志同道合的人分享自己的梦想,做一个梦想清单。

 

54. 对自己不知道不了解的事物保持中立和理性的态度,保持开放和好奇心,愿意尝试去了解,而不是急着否定。

 

55. 将以上方法分享给更多的人。

 

SOURCEhttp://mp.weixin.qq.com/s/8vWRmOSRUAbNfSWq0KSXsQ

(图文來自网络,版权属于原創)

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