2017-10-03

 

 

1. 觉知到自己如何缺乏觉醒的激情

 

痛苦常数 = 身体痛苦 + 心理痛苦 + 灵性痛苦,事实上只有灵性的痛苦,灵性的痛苦会转化成身体和心理的痛苦,痛苦的根源是 分离感 。看清楚痛苦的本质,才能产生觉醒的强烈渴望。

 

2. 觉知到我们如何无法宽恕别人

 

不能宽恕别人,背负着对别人的恨,自己受苦。

 

3. 觉知到自己如何缺乏寻求别人的宽恕

 

不能原谅自己犯下的错,不愿意承认自己犯的错而请求别人原谅,自己受苦。

 

4. 觉知到自己多么不敏感

 

对别人的感受、需求,没有足够的觉察力。我们对自己的感受也缺乏觉察,我们对自己能够体验的丰富感受麻木,不敏感,从而缺乏对自我的觉察。

 

5. 觉知到每个关系中自己是如何处于死亡状态

 

生命就是关系,我们和父母、配偶、孩子、周遭人及万事万物,关系如何?当我们在关系中受伤、不去面对处理时,关系变成死亡状态,让我们自己成为一个孤岛。

 

6. 觉知到自己如何缺乏内在的诚信

 

当内在撒一个谎,外在会撒一百个谎掩盖,结果在和真实的自己之间筑了一堵墙。我们所有所作所为的真实的目的,真的是我们平时认为的这样吗?我们是否在内在和外在美化了自己、而不愿去看自己的 " 黑暗面 "

 

7. 觉知到自己多么渴求重要性

 

看到自己 对重要性的渴求 ,我们所做的一切都是为了 重要性 ,希望得到别人的认可、赞赏。可是,当我们渴求重要性时,我们的内在不会成长。

 

8. 觉知到自己内在的恐惧与无法面对恐惧

 

很多时候,人们恐惧的不是死亡,而是恐惧未知,恐惧失去已知。人的头脑总是想逃避恐惧,当我们留在恐惧中,和恐惧呆在一起,亲身经验恐惧,就能穿越恐惧。

 

9. 觉知到自己如何缺乏对自己的接纳

 

所有对外在的不接纳(比如对父母、配偶、子女、老板、同事、朋友等)都源于内在不接纳自己。 愤怒 的品质本身没有错,问题是我们总在和这些品质对抗,想改变愤怒,想把 改变成 ,这样造成了内在的冲突,总是在评判自己的 " 黑暗面 " ,同时又有一个 " 理想的自己的形象 " ,和 " 真实自己 " 的落差,造成了对自己的不接纳。

 

10. 觉知到回顾一生有多少时候总认为自己绝对正确

 

用更大的视角回看自己的一生,多少时候认为自己绝对正确,结果造成别人的痛苦?我们是否体会到别人的感受?带着内在的诚信,去看清楚自己不想看到的一面。总认为自己绝对正确,内在很难成长。

 

11. 觉知到自己如何缺乏谦卑

 

地球是宇宙的一粒尘埃,而我们是地球的一粒尘埃,我们是这个宇宙尘埃的尘埃,却觉得自己无所不知,非常骄傲。未进化的意识说 我知道 ,而进化的意识会说 我不知道 。只有谦卑时,才能接受到东西。

 

12. 觉知到自己如何缺乏神圣感

 

人总是喜欢问为什么,总是试图解释这个宇宙的奥秘,但是部分无法了解整体,眼睛看不到自己,生命本身就是个奥秘,奥秘只能被经验,无法解释。当感受到自己缺乏敬畏自然、宇宙的神圣感的程度时,我们就会看到自己和不可知是一体的,然后神圣感就会被真实经验。

 

13. 觉知到自己如何缺乏发现生命中 " 神的手 "

 

这里的 " 神的手 " 指的是,宇宙万物运行时的更高的智慧的指引,这样的指引可以从我们静心禅坐时得到。很多时候我们以为是自己的意志力达成了一件事,或者是奇迹、巧合、运气,但事实上,这些经验背后蕴藏着宇宙的高等智慧。当在生活中觉知到宇宙的高等智慧一直在担当重要的角色时,我们就能了悟一切都是自动发生的,我们无法掌控任何事情,就会对万事万物有一种顺从与臣服感。

 

14. 觉知到自己与 " 内在的神 " 有多么无法连接

 

" 内在的神 " 可以是阿玛巴关 / 宇宙 / / 佛,每个人选择的都不同,最根本的是指内在的寂静意识。和 " 内在的神 " 的连接越强,意识提升的速度就越快,就越能达到觉醒状态,也就是活在没有痛苦,完全享受当下生活的状态。

 

15. 觉知自己如何缺乏对 " 内在的神 " 的信心

 

许多人没有静心的习惯,因此无法去觉察内在拥有更高的智慧,其实就是在内在极度宁静的时候获得的。我们内在探索的整个旅程就是从不相信 " 内在的神 "—— 内在的寂静意识,到开始有点相信 " 内在的神 " ,到对 " 内在的神 " 有信心,当信任 " 内在的神 " 时就能深入去发现那寂静意识背后的智慧,当能深入发现 " 内在的神 " 时,蜕变会自动发生。

 

16. 觉知自己如何缺乏臣服

 

当我们用意志力去促成事情发生时,往往会有失败的时候。在这时,无助的人会从内在的寂静意识的智慧那里得到帮助,意识到自己什么也做不了,就是臣服。

 

17. 觉知自己如何缺乏感恩的心

 

我们通常觉得自己得到的都是理所当然的,而看不到每件事的发生背后都有人在付出。要持续不断的成长,最重要的就是在生活的方方面面感恩。

 

18. 觉知自己如何缺乏服务

 

我们选择在哪个领域帮助别人,也帮助我们自己在这个领域提升。我们可以利用每个机会服务他人,积累善业。对一个人最大的帮助就是帮助他觉醒。

 

19. 觉知自己如何缺乏慈悲

 

我们是否为在为他人的利益服务?我们是否能够体验别人的感受?我们有同情心吗?觉察到自己慈悲感的缺乏,能更帮助我们经验慈悲。

 

20. 觉知自己如何缺乏对 " 内在的神 " 的欣赏 / 赞美

 

我们内在的寂静意识的智慧,给予我们不同的优秀品质,当我们赞美这些美好的品质时,在潜意识中我们认可了这些品质,因此我们也会获得这些品质。赞美 " 内在的神 " ,一切都会自动发生。

 
 21. 觉知自己如何缺乏正式对"内在的神"的感谢

 

当我们感谢内在的寂静意识给予我们的智慧,让我们更好的生活时,感谢会帮助我们获得更多。除了内在感恩之外,外在物质层面也要主动表达感恩,才能让事情顺利地推动发生。

 

 

文章摘选合一大学尊者巴关语录!

訊息提供: 合一心无界

 (图文來自网络,版权属于原創)

 

 

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