2017-08-28

 

 

“爱只能透过接纳自己发现”

 

巴关说良好的关系从自己开始,而不是从别人开始。一切的爱都只能从爱自己开始,了解到你只能对别人做你对自己做的事情,沉思其中之道,就会明白你与自己连接的方式正是你与别人连接的方式。如果你谴责、批判自己的每个思想话语与行动,必然也会对别人做出相同的事情。如果你被自己的缺点所困扰,也会因为人们的缺点而折磨他们。

 

要有良好的关系非常重要的是一个人必须先接纳自己,接纳自己的身体、童年、过往、能力以及所有的情绪和人格面向。除非你能够接纳自己,否则你无法接纳别人。除非你能够爱自己,否则你无法爱别人。一旦你可以和自己和平共处,你几乎在所有的关系中都能找到平静。当你可以看见自己,接纳自己真实的样子,爱自己真实的样子时,很自然的别人就会看见你真实的样子,接纳你真实的样子,爱你真实的样子。

 

如何让心充满爱?”

 

你必须明白事实是你的心没有觉醒,你没有适当的感觉。你失去了与感觉的联系,心是紧闭的,因为这是事实。你不用说我希望我的心觉醒或者我该怎么做才能使我的心觉醒,我必须变成这样,我必须变成那样,不用去做任何努力来改变情况。如果你试图改变它,你将一无所获。与事实在一起,接受你的心是死的,心是紧闭的,没有感觉的事实。不要离开事实,看着它,接纳它,与它在一起,这样就可以了。

 

你的心很自然就会绽放,但如果你试图做些什么让你的心绽放,你可以做很多年,却什么都不会发生。最快速最简单的方法是留在事实中,不要离开事实,一直都只有这个事实,告诉自己,是的,我看到没有心,没有感觉,没有适当的情感,什么都没有,心是枯竭的。这样就好了,这就是静心,呆在你所在的地方。离开你的情况,离开你的事实,不是静心。留在你真正所在地方就是静心。其余都是自动的,你不需要做任何事情,你也不能做任何事情,这是自动发生的。

作者:巴关

 

來源: http://mp.weixin.qq.com/s/YG3ZPobI6wjPdWQzYd109w

(图文來自网络,版权属于原創)

 

 

    全站熱搜

    如是說 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()