如是說999

如此多的灵魂在将愤怒和沮丧带到表面，这些令人难以置信的情绪是因他人过去的行为，甚至他们本人的行为而产生的。如果一个人不放手这些事情，就不能在振动上前进（提升自己的意识水平）。它们属于人的情绪体，而你在地球上生活的目的是学会控制和静止自己的情绪体。情绪体是自我 (the Self) 寄居和隐藏的地方，直到有一天，在你最意想不到的时候，愤怒或沮丧显露真容，让你大吃一惊。

通过我的通道，我在过去几年中经历到许多灵魂，他们如此表达自己：“在我里面有太多的愤怒了；我不知道它们从何而来。”很难从灵魂中清除这些情绪，因为它们伴随了某人全部的尘世生活，而人类只知道一个方法来释放愤怒和沮丧，即通过暴力。但暴力招致暴力。这种能量循环也许已经在多个前世化身中反复上演，暴力不能中止这一切。总之，人需要的只是释放愤怒的能量，因为这就是它的全部了 — 储存在灵魂中并被带到此生的尚未表达的能量，或者，来自今生的一段经历需要被表达。释放能量所要做的，就是说出自己感觉不对的地方。

多年前，我建议玛格丽特通过写信的方式来释放她的愤怒和沮丧，给那些冤枉了她 — 或她认为她被冤枉了 — 的人们写信，让他们知道当他们那么做时她的感受，然后不把信寄出或发送，而是摧毁它。这样，情绪和感觉得到了表达，却没有伤害到任何一个灵魂。而你摆脱了这股能量和情绪。当然，人也可以带着爱对伤害了你的人表达，但这通常会产生一个持续状态，可能延续到更多的化身。我们的目的是在当下释放愤怒和沮丧，以使它日后不会成为一个问题。当一个人清除了这些能量，他就有更多的精力来显化和创造自己的现实。