你无法理解任何你从未体验过的事情。你对事物的理解,是头脑对既有经验的一种衍生解读。假如有人对你说,外星人来了!你会怎么想?“也许它有八只手呢;它会像狗呢,还是像大象?”。你整个的思维过程,只能围绕你的人生经验而展开。还是不要费力去理解什么是解脱了,我们根本无法了悟我们没有体验过的。

 

让我们先来了解什么是束缚吧。若你能理解什么是束缚,并通过实修破除,那即是解脱之道。在某种意义上,灵性修持是一个否定的过程。所以在印度,湿婆被顶礼膜拜,他是毁灭之神,助你摧毁自我创造的所有束缚和幻相。不管此刻你视自己为什么--你认为自己是这个受局限的肉身和感知也好,若能摧毁这个认同,那便可获得解脱。

 

进一步说,不管你认定自己是什么,确信自己是什么,你所有的人格面向都源自于对身体和头脑的深度认同。这个认同之所以如此强烈,是因为五个感官是你了解生命的唯一途径。一旦关闭五官,你感知到的自己和世界就都不存在了,不是吗?这正是你睡着的时候发生的事情。

 

当前,你对生命的全部感知仅仅是局限于感官层面。你的首要功课,便是放下对身体和头脑的认同。这也正是瑜伽之道。

 

瑜伽的入门修习,便教导如何超越感官觉受。当你开始超越感官去经验生命,那份对身体和头脑的认同感会很自然的一点点减弱,并慢慢的消失。

 

这会儿,人们可能会想了,放下对身体和头脑认同是不是意味着穿着破烂衣服,不洗澡,不断给周围的人制造麻烦呢?不!内在不认同是一回事,外在不管理就是另外一回事了。虽然你内心没有了执着,但外在世界仍然需要有效运用它们来处理日常所有事务。做到这一点,你就从身体和头脑的束缚中解脱出来了。

 

身体和头脑,是阻碍你如实了悟生命的唯一的两个障碍。超越了它们,你就无限的。当经验到自己是无限时,你不就解脱了吗?

  

本文由翻译志愿者:图拉朵朵翻译

艾萨中国整理发布

 

 

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