如是說999

天父说：

发出爱的呐喊吧。不要再把日复一日的困苦当作理所应当。是的，你的鞋子粗糙不堪，你的手指上有裂口。但请校准你所渴望的天堂。

我一次又一次听到你的呼声：

“亲爱的上帝，我厌倦了心痛。有这么多值得我非常喜悦的事，而我却不快乐。上帝，怎样才能消除我的焦虑呢？能不能一次性彻底疗愈我破碎的心？心痛一定要成为我对现状不满的常态吗，好像这是传承给我的遗产？”

亲爱的，焦虑的爆发，提供给你另一种思考方式。如果你真的不想要，就放手吧。你不必保留。你不必让旧的伤口一直敞开着。这旧伤，还是会刺痛你。旧伤口会告诉你：“你被那场派对排除在外了。”

某些东西应该属于你，却给了别人。你再次被忽视了。你因被忽视而心慌意乱，好像被忽视是发生在你身上最坏的事情。然而，某种程度上，你却是一个忽略了自己的人。

这就像是你撕裂了你自己的心。当你可以让心快乐时，你却有多少次以各种方式让你心如刀割？你如此挑剔，很难快乐。你让自己不高兴。是你不善待自己，那么，为什么不继承属于你的快乐并成为一种日常习惯呢？

你时刻带着被剥夺的念头。你对自己说：“看到吗？又被剥夺了。”

你陷入一种日渐憔悴中，却以此来安慰自己。你的心在这里或那里驰骋，你给失望命名为常态。一个失望瞄准了你，然后又一个。

谁说你不可以接纳“不完美”？你可能忽略了其实幸福是一个可能性。你在过去曾被否认过，而你继续念念不忘你被否认的部分。追求完美的同时，你否定了自己。这该怎么办？如何一次性彻底实现所有的愿望呢？

我们如何给予你充实的心，而不是空虚？天堂为你也为其他所有人存在。要干预什么吗？

你打定主意要求自己完成，但你又预示着不会满意。你的幸福是不正当的吗？它真的是吗？假如宇宙对你真的很好呢？如果你真的不必为了得到幸福的碎片而付出那么多，又如何？

要知道，当你与生活讨价还价时，你的感觉不会好。你因不接受好运而付出了巨大代价。天知道你有足够的好运，不知何故，你认为这还不够，你付出了太多来证明你的匮乏，而不是丰盛。你心中有一个打不开的结。

你告诉自己，你值得更好的生活，然后你让实现它变得困难。你发现了瑕疵。你揭示它们。然后你付出代价，这代价很高，你一次又一次的付出着。

从关自己禁闭的壁橱里走出来吧。要对自己好，奖励自己。探索新的领地。不要像从前那般，总是过度审视你这道风景。让自己启航。是你对世界和你自己要求的太多。是你忽略了自己的价值。你是自己的严厉的监工。你衡量着自己，就为针对你自己。

现在就开始声明快乐属于你。走出那个黑暗的牢笼。太阳在照耀。宣称太阳正在照耀。宣称这是你新的真相。

原文：http://www.heavenletters.org/set-sail-for-happiness.html

作者：Gloria Wendroff

翻译：紫蝶

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